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“今天是第一堂課，先不教你功夫，我們先學習學習理論知識”，還別說，這小鄭還真像那么一回事。

“好”，周瑞點了點頭。

“先給你介紹介紹跆拳道的知識，跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。

在咱們華夏，有很多跆拳道館，同時，在跆拳道的比賽中，咱們華夏也取得了一些傲人的成績，幾次世錦賽冠軍，幾次奧運會冠軍，為國爭光。

跆拳道起源于高麗半島，早期是由高麗三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，是高麗民間流行的一項技擊術。

我也知道高麗有些惡心，所以我們的目標就是用跆拳道擊敗高麗的選手，為國爭光。

師夷長技以制夷！”

周瑞聽到這里，不由撇了撇嘴。

“所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術方法。

跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占百分之七十。

跆拳道的套路共有二十四套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及十余種基本功夫等。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項高麗武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以“始于禮，終禮”的武道精神為基礎。”

“跆拳道分為十級九段，以腰帶的顏色進行劃分。

比如說我，我現在就處于綠帶階位”。小鄭揚了揚自己腰間的綠帶。

“這顏色也不是隨便用的，而是有著象征意義，第十級是白帶，白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

九級白黃帶，白帶與黃帶之交界，帶上此色帶的運動員表示已掌握一些跆拳道的基本知識及一點技術。

八級黃帶，黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。

七級黃綠帶，介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

六級綠帶，綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

五級綠藍帶，由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。

四級藍帶，藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

三級藍紅帶，練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。

二級紅帶，紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

一級紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從十級級至一級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶，無品級，只有段位，黑帶分為九段，數字越大，段位越強，黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響，咱們的教練就是一位黑段高手”。

······

一上午，周瑞基本上都在學習理論知識。

十點半的時候，周瑞和教練等人告辭，前往面館。

快到飯點了，周瑞要開始忙活了。

周瑞走出跆拳道館，坐到三輪車上，開始查看任務紅包中得到的東西。