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當靈魂回歸身體，程運活動了下身子，電腦屏幕上已經一片漆黑，電影已經結束。看著身邊的一切，一股陌生感傳來，在錦衣衛的世界呆的太久了，久到他整個人似乎都變成了古代人，對于現實中的一切都十分陌生。

伸手握住鼠標，他甚至差點忘記怎么使用，這種兩個世界的巨大反差實在是很明顯。將身體砸進大床，本想睡一覺，可是往ri那種沉沉睡去，一覺自然醒的感覺再也找不到了。

在那個世界，他已經習慣了刀口舔血，殺人盈野的生活，任何時候都要保持jing惕的習慣令他即使睡覺也時刻留意著四周的動靜，外面的蟋蟀聲，醉漢的咒罵聲，車輛的行駛聲，以前一旦睡著就統統聽不見的聲音這一次清晰地映入耳中，大腦自動地在腦海里勾勒出對應的畫面。

早晨早早起來，晚上早早睡去，不會熬夜看動漫，也不看購，在這個世界才過去了一個多小時，可是現在的程運已經迥然不同。

意識中刻入靈魂深處的動作習慣，卻跟不上節奏，身體的力量和韌xing完全無法契合意識，就像一個癱瘓的人，大腦無法控制自身的行動一樣，靈魂和身體似乎分離成了兩個部分。

輕輕嘆息一聲，程運對于現在身體的脆弱十分不滿，可是那又有什么辦法呢，只能慢慢來。

走在熱鬧的大街上，程運才恍然發現，這個世界的天空似乎都更家明亮溫暖，不像處于那個世界，就算是白天也覺得世界一片黑暗。

“有多久沒有見過這么多的人逛街了？”程運自問，他已經記不清了。

唯一可以確定的是，就連逛街他都不太適應，身后有人過來，他下意識的就要動作，可惜身體跟不上，扭了腰。

出去逛一圈，結果崴了三次腳，閃了兩次腰，跌了五個跟頭，這樣他下定決心，必須加緊練習，將身體鍛煉出來，恢復自己的實力。

就這樣，程運一邊尋找著熟悉的感覺，適應著現實的生活，一邊著手恢復體能。

當初從《英雄本sè》中帶回來的勞力士金表被他典當了幾萬塊錢，有了這筆錢，他暫時不需要考慮工作的問題。在附近一家高級的健身中心辦了一張會員卡，借助現代的儀器設備快速增強自己的體能，同時修煉武功。

現在有的人，要么瞧不起傳承千年的武術，要么看不上所謂的科學訓練方式，認為這是旁門左道，可是既然存在，就都有其道理和優勢，兩相結合效果會更好，不能讓偏見阻礙自己的行為。

說實話，錦衣衛的殺人術并不適合基礎修煉，它更多的是一種殺人技巧，修煉的過程不過是讓人形成本能。這一次，程運并沒有重現開始修煉殺人術，反而從記憶中找出多次執行任務中得到的武功秘籍來，結合顯得科學健身方法，強化自己的身體。

殺人術太過壓榨身體的潛力，雖然快速有效，但是身體千瘡百孔。靈魂穿越時他不介意，自己的真身還是穩妥點，萬一玩壞了，可沒有后悔藥可吃。

程運的意識已經完全掌握殺人術jing髓，根本不需要再通過苦練的方式熟悉掌握，他現在的問題是身體跟不上意識和習慣，這一次他的主要手段便是結合了東方武學的練法和西方健身方法，在保證自身沒有暗傷的情況下，循序漸進，從急功近利的邪道變成了正道。