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“啊，沒什么事啊。就是今天下午休息了，學習比以前輕松了些，就過來看看你們啊，聊聊天啊。”張影云笑呵呵地說道。也是，他確實是來“聊聊”的。

“哦，呵呵，來，影云，坐下來說話。”陳守國指指旁邊的長椅。他對張影云是歡喜得很，因為張影云的母親是他們的太極拳教練的關系，張影云從小也是經常來，而且，他從小就嘴甜，爺爺奶奶的叫個不停，這些老人其實內心也是很寂寞的，有了張影云這個開心果，大家的心里也是十分開心，所以張影云在這里也就成了他們手里的寶了。

張影云點點頭，坐到陳守國和馬老中間。“對了，陳爺爺，馬爺爺，”張影云像獻寶似的，“我這里有一個吐納方法，對養生很是有幫助的哦。”自然，這是張影云從槍無痕那里敲來的，原本是個修煉心法，這里為了簡單，就只是留下了第一層的吐納方法，對老年人養生也是很有幫助的。

“呵呵，影云啊，從哪里弄的啊？不會是《如來神掌》什么的吧？啊？哈哈哈”陳守國很明顯是以為張影云從網上找的吐納方法，也沒在意，再說現在養生的吐納大街上到處都是，不過張影云有這個心也就夠了。

“當然不是了，陳爺爺，這是我從一本醫學古書里找到的，真的很有用哦。你就試試再說嘛。”張影云肯定不能實話實說，他也就隨便給吐納方法找了個出處。而且，這個出處也沒誰會驗證，就算問書在哪里，也可以說忘了、丟了、燒了、被老鼠啃了之類的的話蒙過去。

“好好，影云，陳爺爺試一試。你的吐納方法在哪里啊？”陳守國也是不在意，只當是玩樂一下。

“在這里，”說著，張影云從包里掏出那本早已準備好的小冊子，“陳爺爺，你看看試下哦。”薄薄的幾頁紙上面詳細的敘述了吐納的方法和注意事項。

“好嘞，”陳守國豪爽的接過去，“我來試試。這是影云的心意啊。”張影云心里想道：嘿嘿，絕對是好東西，計劃更進一步了！

陳守國說完按照冊子上說的試著吐納了起來，大約過了一刻鐘，陳守國猛地睜開眼，哪有神的眼睛像是不是一個老人所該具有的，他驚喜的看著張影云：“影云，你這吐納方法真的是”“是啊，呵呵，陳爺爺，我沒騙你吧。”張影云心里已經開始暗笑了，他可是預測到了這個結果。

“嗯，你小子，出手果然夠厲害啊！這個情，老頭子我可是記下來了，以后有事盡管跟陳爺爺說，陳爺爺幫你。”陳守國此時已經有些不太淡定了。

“陳爺爺，你這說的什么話，我是那樣的人嗎？我就是想讓你們身體好些啊。”張影云嘴角露出了他標志性的笑容，這也就意味著有人要倒霉了。

“哎，我說，老陳，你和影云在說什么啊？這個吐納方法有用？”馬老在一邊聽著陳守國和張影云說的話，心里有些癢癢的想知道這怎么樣。人老后都是很關心自己的身體，一是不想自己難受，二是也不想讓子女麻煩，所以聽到這個吐納方法有可能有用，馬老心里也是動了。

“呵呵，馬爺爺，這個你就要問陳爺爺了，我想他說的更有說服吧。”張影云把話語權給了陳守國。“好，那就讓我這個當事人來說，”陳守國也是躍躍欲試，“老馬，我的身體你是知道的，關節疼，而且走不了多久就累得不行了。剛才我練了那一會的吐納，關節已經明顯的感覺到疼痛減退了，身上也是有勁了。”

“啊？這是真的？這吐納真的這么有用？”馬老很是震驚，他為了自己的身體也是找了中醫為他調養，見效緩慢，而且效果也不是多大，沒想到竟然是一個陪他們聊天的小朋友給解決了(對他們這些六七十歲的人，張影云也確實是小孩子吧)。

“當然了，你還不信我的話啊？”像是要證實一下自己的話，陳守國站起來左走右走，那動作靈活的讓人以為是個年輕人，走著走著竟是小跑起來。這已經讓馬老驚奇了，當陳守國停下時竟是大氣不喘一下，只是臉有些紅，應該是運動后的樣子。馬老此時已經徹底相信了陳守國的話，只見他一把抓過陳守國手里的小冊子，那動作即使是張影云也為之汗顏。

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