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李敖練了兩組投籃，謝爾比-喬丹洗完澡換好衣服出來了，依舊吊兒郎當?shù)慕o李敖打了聲招呼，但沒多說什么，李敖也應了一聲，仿佛當初那次打架沒發(fā)生過似的。

雖然感受到了內(nèi)卷的壓力，但李敖并沒有留下來繼續(xù)訓練，去好好的洗了個澡后，坐公交車回家。

防守基本功的訓練，他已經(jīng)到了需要有對抗的訓練的階段，一個人練腳步什么的事倍功半。

投籃訓練，今天訓練量已經(jīng)足夠大，剛才練那兩組投籃，他都感覺到了他手型已經(jīng)出現(xiàn)變化。

至于練其他的，他并沒有學會專業(yè)的訓練方法，自個兒琢磨是一條路子，但練習慣了想改專業(yè)路子就難了。

有時候一張白紙反而更好培養(yǎng)，這雖是澤維爾-約翰遜鼓勵他的話，但他認為不無道理。

足夠的休息，對他來說是更好的選擇，該訓練的時候保持充足的熱情，該休息的時候就好好休息。

主要還是他與隊友們心態(tài)不同，不似謝爾比-喬丹那般吊兒郎當，謝爾比-喬丹今天訓練時，擅長的就盡力表現(xiàn)，不擅長的全程劃水，也不似其他人一個個往死里卷。

謝爾比-喬丹是自信必進主力隊，其他人則是為了其他11個主力名額擠破頭，比50多進18的時候還要賣力。

李敖想的是如何更合理有效的提升能力，他也以成為主力為目標，但對他來說，既然已經(jīng)進大名單了，這賽季就有可能成為主力，早晚的事情，不急于求成。

另一邊，教練組也在加班，從前一陣基本確定了18人名單后，他們就開啟了加班模式，要在大名單后的磨合訓練開始前，讓戰(zhàn)術(shù)體系更加完善、更適合現(xiàn)有陣容，雖說必定會有準備錯誤或者不足的地方需要在磨合訓練中調(diào)整，但準備越充分，錯誤或不足出現(xiàn)的概率就越低，新賽季的備戰(zhàn)工作就會更順利一些。

加班的同時，他們也關(guān)注著隊員們的情況，得知李敖在訓練結(jié)束后就走了，并未留下來加練，他們挺意外的，之前李敖有多努力他們看在眼里。

但到了第二天，看著李敖用比其他人更加飽滿的熱情、用充足的體力進行中投訓練后，教練們聊了下這事兒，很容易就分析出了李敖的想法。

周二是沒有安排訓練，沒入選大名單的人都沒來，但大名單內(nèi)的人只有一人沒來——謝爾比-喬丹。

昨天有不少人加練得太晚了，昨天主賽場那邊有公司租用舉辦新聞發(fā)布會，9點半結(jié)束，10點半的時候球場關(guān)門，加練的人是被工作人員攆走的。

猛地將訓練強度提升到如此程度，今天來加練的其他人，不管是投入程度，還是訓練時的狀態(tài)，和李敖相比都有巨大差別。

看到李敖從4點到6點全程保持著高效的訓練表現(xiàn)，凱文-亨德森對亨利-畢比說道：“這孩子，不僅有天賦，腦子也好，能做出更有利的決定，我真想快點看到一年兩年后他能成長到什么樣。”

指導完李敖訓練的澤維爾-約翰遜附和道：“是啊，要是他和其他人一樣拖著疲憊的身體來訓練，對正在打基礎(chǔ)的他來說可不是什么好事?！?

話不多的薩姆-海耶斯也應了句：“沒錯。”

亨利-畢比沒搭理這群人，到了傍晚6點，要下班離開了，他來到訓練場，看到那小子果然已經(jīng)走了。

他對還在練的隊員們說道：“明天要開始戰(zhàn)術(shù)訓練了，你們早點回去休息，讓身體得到充分的休息，對訓練也有幫助?！?

所有人都應了話，說知道了。

但決定早點離開的并不多。

這不出亨利-畢比的預料，他這不是強制要求，也沒有強制要求，純看隊員自己的判斷。

有的人確實需要像李敖那樣，該休息就休息。

但也有人需要在疲勞狀態(tài)下的本能訓練增強肌肉記憶。

所以他只是提醒一下。

就這樣，進入了新賽季大名單的李敖，生活節(jié)奏并沒有發(fā)生改變，上課、訓練、偶爾和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戲放松放松。

球隊的訓練方面，從這周三開始，以戰(zhàn)術(shù)訓練為主。

不只是他們18人訓練，其他人也參與進來，當然了，戰(zhàn)術(shù)是學了，但只有當陪練的份。

球隊訓練中，每個人的角色定位自然不一樣，李敖防守端主要以個人單防為主；進攻方面他的角色也非常簡單，找空檔站著接應、找機會切入靠身高臂展上籃，多利用側(cè)翼的無球擋拆，就沒別的了。

這讓李敖有些疑惑。

他鐵定不是主力人選，更別提首發(fā)了。

他心里對他的定位是6個候補，但他覺得應該也在候補名單的隊友，不管實力如何，被安排的訓練內(nèi)容都比較雜，看得出來是在嘗試看看有沒有更多的可能性。

而他要做的事情太簡單了，亦或者說太明確了。

不過他也沒去細想，訓練項目少，且都是他過去兩個多月主要開發(fā)的項目，正好可以讓他繼續(xù)加強擅長的點。

時間一天天過去，到了11月11號，星期四，今天沒有球隊訓練，但大名單的成員們依舊有17人在加練。

李敖今天練的依舊是中投，在常規(guī)的訓練結(jié)束后，他感覺還能再練一會兒，便請訓練師一起來到了小訓練場，沒人干擾的情況下進行訓練任務。

平時他也會嘗試完成訓練任務，但從沒有完成過。

最近他的訓練表現(xiàn)又有了一些提升，今天狀態(tài)也極好，50球一組的定點接球中投，多組下來，命中次數(shù)幾乎都超過了35次，他想要再試一試。

失敗的次數(shù)多了，他的心態(tài)早就已經(jīng)很平和，第一個目標，120秒命中50次中投，這個目標早早的就可以完成了。

這次很順利，102秒后，花了77次出手，將50次中投投進。

出手速度比平時更快，所以命中率比前面訓練的時候差一些。

沒辦法，能力在那，投籃前搖太久了，不過這是以后需要考慮的事情，基本功得穩(wěn)扎穩(wěn)打。

接著是5個固定角度的罰球線距離投籃，同樣沒有意外，總共50次出手，命中率39球，對他而言這是高水平發(fā)揮！

不過，目標1和目標2，都是他曾完成過的，目標3，還一次都沒有完成過。

他來到右側(cè)底角，向訓練師示意后，開始接球投籃。

第一個點，進了！然后他快步移動到右側(cè)45度角，接到球后抓緊調(diào)整，從上一球投出去到這次投籃，壓在任務規(guī)定的3秒以內(nèi)。

這個點鐵了，但他沒有任何遲疑，出手后落地的一瞬間立刻移動位置，到罰球線上接球出手。

這種移動中的接球投籃，又有換位置的時間要求，對他來說難度還是很高，穩(wěn)定性難以保證，他只能盡力投。

但今天狀態(tài)確實不錯，到了第47次出手，罰球線位置的投籃，他最準的點，他投進了這一組投籃的第25球！

接下來的左側(cè)45度角和左側(cè)底角也全部命中，50中27，目標3完成！

在第27次命中的投籃落進框內(nèi)的時候，任務提示來了。