欧韩精品三区四区-欧韩日三级片AV-欧韩自拍视频在线-欧美123区入口-欧美123区视频-欧美18精品A片-欧美1区2区专线-欧美3p潮喷A片-欧美3P在线观看-欧美69学生HD

超級麥克風提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.autocad360.cn),接著再看更方便。

目送老大爺離開,李敖收回注意力,打開系統。

3級訓練方法!

太叼了,他真想要沖去物業辦公室再夸老大爺一通。

直接就學到3級訓練方法,額外60%的訓練成果加成,再加上經驗手環的5%,上手就是165%勾手訓練效率,牛逼普拉斯!

不愧是浸淫勾手數十年的老大爺。

同時開啟的還有3級勾手訓練任務。

只是……( ̄┏Д┓ ̄°*)

底角三分勾手10次,至少命中3次,是認真的嗎?

他起身試了一下,直接‘嘭’的一聲砸籃板右沿上了。

這……

他發現了問題所在!

老大爺教的都太高級了,他直接就走的高階路子,沒能像學中投和防守基本功那樣一個動作從簡單到復雜,而是直接往困難的走,雖然從學動作起難度就更大,但學會訓練方法后,直接跳到了把勾手全方位基本功都學會了,連延長勾手距離他都學會了該怎么練。

從訓練基本功本身來說,這不是壞事,反而是大大的好事。

可對于完成任務來說……

“算了,本就是輔助進攻手段,中投和策應,才是我應該重點抓的項目。”

李敖沒有糾結,趁著現在這股興奮頭,他繼續練勾手。

到了下午,他沒有盯著勾手這一項練,而是把所有會的訓練方法都練了一大組,昨天和今早除了1級接球中投訓練任務,就沒練其他項目,不能懈怠。

一下午的訓練結束,結算了中投的額外85%訓練成果和勾手的額外65%訓練成果,感受到一股暖流后,系統提示來了!

“恭喜宿主中投基本功由74提升至75。”

“恭喜宿主勾手基本功提升至60,達到合格水平。”

“恭喜宿主綜合評價由62提升至63。”

“\(^o^)/”

李敖舉起雙手歡呼了一聲。

這額外訓練成果加成,太爽了!

尤其是中投,接近雙倍的訓練效率,還有誰!

“假期還有十幾天,希望能把中投提升到77,那么接球中投就能直接飆到優秀水平!接球投籃專家這個技能,果然是個好技能……”

叨叨了一句后,李敖帶著更足的干勁繼續訓練。

到了第二天,李敖不到6點就醒了,每天都運動,睡眠質量更好了。

前天,26號,圣誕節剛過,杰克就主動要來上鐘,要掙錢了,李敖又恢復到了第二天一早起來幾乎不受昨天瘋狂訓練影響的狀態。

他感嘆果然由儉入奢易,想要回去真的難。

又開始想念院助阿姨的好了。

起床洗漱,換上運動裝,拿著籃球,出去一邊運球一邊跑了兩圈,接近7點的時候回到公寓。

回自個兒房間洗了個澡,去除一身汗,然后走向院助阿姨家準備弄點早餐吃,今天下午得早點結束訓練去超市買菜,院助阿姨之前買的菜差不多吃光了,早餐他都打算對付一下。

時間得算好,折扣時間一到很快菜就會被搶光。

剛走到門口,門突然打開……“臥槽!”

嚇了他一跳!

然后看到一個身影撲上來,他下意識的就想要給一拳,但還好反應夠快,收住手扶住了沖上來時腳絆到了門檻的院助阿姨。

將院助阿姨扶穩站好,李敖吐槽道:“薇薇安阿姨,你搞什么?”

薇薇安也嚇到了,拍拍兇器,緩過來了后應道:“想給你一個驚喜啊!沒想到差點摔倒……等等!”

薇薇安話鋒一轉:“你剛才是不是想要給我一拳?”

李敖一頭霧水:“我什么時候想要給你一拳了?”

薇薇安面帶怒意:“我看到了,你抬起來的是拳頭!”

李敖痛苦捂頭:“你都要摔倒了,你居然注意這個?我以為是進小偷了,還膽敢偷襲我,所以才差點揮拳。”

薇薇安不依不饒:“假如我真是小偷,你是不是想打我?”

“?????”李敖:ヽ(。_°)ノ

看到李敖懵逼 無語的樣子,薇薇安繃不住了:“哈哈哈哈……”

逗小男孩太好玩了。

李敖悶哼一口氣,問道:“你怎么這么早就回來了?不是說要回去待兩周嗎?”

“別提了,我回去當天,我媽就想要給我介紹男朋友,那幾個男的,長得比你差遠了,看你看多了看他們辣眼睛,還張口閉口就是生意、賺多少錢……對了,”

正抱怨著,薇薇安突然想起來了:“對了,我鄰居家的妹妹也來了,她有事情要找你。”

鄰居家的妹妹?誰啊?哦,對了,李敖想起來了,那個腦回路清奇的球迷的排骨精女友,好像叫安娜?

李敖問道:“她找我有什么事?”

站在門內始終沒被注意到的安娜插話道:“抱歉打擾了。”

李敖這才注意到有別人,說道:“沒關系,你找我有什么事嗎?”

安娜應道:“下個月約書亞滿16歲生日,他姐姐要為他舉辦party,他讓我幫忙邀請你參加,那天正好是周五,雷歐你有時間嗎?”

李敖反問道:“他怎么沒來?還說是我的球迷,生日party居然不親自來請我,讓女朋友來,沒誠意。”

聽得出來李敖是在開玩笑,安娜笑道:“約書亞本來要一起來的,但他姐昨天回家了,告他狀,把他翹課來洛杉磯看比賽的事情告訴了他爸媽,他被他爸打了一頓,他姐還出錢給他報了補習班,這個假期剩下的時間他都得去補課,他想要逃走,在機場被他爸堵了,他姐預判了他的行動,于是他又被打了一頓,不敢逃了。”

其他類型推薦閱讀 More+
重寫人生

重寫人生

八爺黨
重寫人生最新章節由網友提供,《重寫人生》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,重寫人生由作家八爺黨創作,啪文屋免費提供重寫人生最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋VIP.03.15完結,當前被收藏數:6636 唐蒔上輩子活到二十五歲,一直倍受溺愛,小富即安。他沒有冷酷的爹或者惡毒的后母,沒有遭到愛人的利用或者背叛。而他的生活中,也沒有苦大仇深到恨不得與人
其他 全本 29萬字
霸氣總裁的雙性情人

霸氣總裁的雙性情人

血吟
霸氣總裁的雙性情人最新章節由網友提供,《霸氣總裁的雙性情人》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,霸氣總裁的雙性情人由作家血吟創作,啪文屋免費提供霸氣總裁的雙性情人最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:他,全想,兇狠殘酷,以殺人為樂,是令人聞風喪膽的全門三少爺。他,水色,寧靜致遠,像一幅輕描淡寫的素墨山水,身體里卻隱藏著一個連他自己都不知曉的孕育器官。一個惡劣的
其他 連載 50萬字
[快穿]反派BOSS總想攻略我

[快穿]反派BOSS總想攻略我

深海之書
[快穿]反派BOSS總想攻略我最新章節由網友提供,《[快穿]反派BOSS總想攻略我》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,[快穿]反派BOSS總想攻略我由作家深海之書創作,啪文屋免費提供[快穿]反派BOSS總想攻略我最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:晉江金牌推薦VIP2016-08-31完結 當前被收藏數:2218 文章積分:35,758,432 文案: 本
其他 連載 20萬字
重生之溫馨小生活

重生之溫馨小生活

樓夕月
重生之溫馨小生活最新章節由網友提供,《重生之溫馨小生活》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,重生之溫馨小生活由作家樓夕月創作,啪文屋免費提供重生之溫馨小生活最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:人人都道重生好,重生有如開外掛。其實重生回到4歲等待長大也不是件容易的事!反正離長大還要很長時間,不如來試試從小培養好老公吧......可是,我怎么覺得到最后我才是從小
其他 連載 7萬字
穿越之豪門男婦難作為

穿越之豪門男婦難作為

水墨清薇
穿越之豪門男婦難作為最新章節由網友提供,《穿越之豪門男婦難作為》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,穿越之豪門男婦難作為由作家水墨清薇創作,啪文屋免費提供穿越之豪門男婦難作為最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:晉江VIP2015-11-05完結 總書評數:474 當前被收藏數:1745 文案: 上輩子,吳岱栂也算是一生順遂。 雖說親情缺失,身邊卻多的是友善的
其他 全本 35萬字
天皇巨星系統

天皇巨星系統

憐惜凝眸
天皇巨星系統最新章節由網友提供,《天皇巨星系統》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,天皇巨星系統由作家憐惜凝眸創作,啪文屋免費提供天皇巨星系統最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:連城VIP四星2016-07-01完結 總推薦:82976 總人氣:7250745 文案: 【系統系列第二彈】 【優雅腹黑PK自戀癡漢】 衛西凜看著男人,一臉無奈,“能不能放我下去?
其他 全本 62萬字
主站蜘蛛池模板: 偷拍第一页 | 日韩h片| 丁香五月av | 三级片天堂网站 | 欧美熟女视频 | 国产激情精品一 | 无码人伦影视大全 | 欧美脚交视频 | 超碰操操 | 91社区国产在线 | 91导航 | 日韩免费网站 | 强干日韩欧美 | 日韩影院区 | 黄色av网站观看 | 怡春园AV| 国产性爱无码 | 免费国产成人电影 | 91影视蜜桃视频 | 欧美人与兽网站 | 欧美在线xx | 国产精品疯狂 | 青草国产在线视频 | 日本中文在线视频 | 免费看的黄色网址 | 无码国产免费 | 成人偷窥影院 | 午夜福利乱伦网址 | 超碰久草在 | 亚洲综合导航 | 国产深夜在线观看 | 亚洲视频日韩精品 | 操碰操碰 | 日韩一级在线播放 | 国产美女网站视频 | 日韩在线免费播放 | 欧美性1 | 毛片的网址 | 亚洲激情性爱小说 | 激情综合色色 | 可以看A片的网址 |