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“呼!呼!”只見一群小伙子不斷圍繞著球場進行著體能訓練,從身材最高的拉姆·彼得斯到個頭的最矮的小洛云,依次排成長隊不斷的大步奔跑著。
今天是周六,也是洛云開始魔鬼訓練的第3天,前兩天因為有課所以只是在放學后才來到籃球館進行一些適應xìng的訓練,但是今天卻是和以往大不一樣。
洛云記得早上6點來到籃球館的時候,看到那足足有著二十斤的負重袋,整個人都傻眼了,而一旁的戴德蒙等人身上的負重也才10斤的樣子,頓時有些氣惱,這艾迪不是玩人嗎?怎么別人都是十斤,到了自己這卻成了二十斤了。
可艾迪的說法卻是因為洛云亞洲人的體質與大家差距較大,所以才對他格外關照,而一旁的米夏卡則被洛云那一臉的委屈樣逗的哈哈大笑,弄得小家伙尷尬不已。
“速度加快,怎么越來越慢了!”教練艾迪不停的在球場邊大聲呵斥道,這是最基本的體能訓練,對于那種勻速跑步的方法他向來不推崇,總共才5000米的距離,如果是依靠勻速跑步這種方法來提升體能的話,等到這群小家伙達到標準不知道要等到什么時候,只有才全力奔跑的情況下才能做到最大限度的體能開發,在最短的時間內到達自己所定的要求。
“洛云,你在干什么,你怎么他們落后那么多!”艾迪發現跟在隊伍最后的洛云已經逐漸跟不上了,趕緊上前來到他身邊,一起陪著他跑,一邊催促道:“步子邁大,三步一呼,三步一吸,按照我的所的方法去做,快!”艾迪看著洛云渾身是汗的洛云在他耳邊大聲喊道:“速度放快!”
如果是勻速跑步的話,洛云并沒有太大的問題,可是艾迪這家伙非要大家拼命往前沖,而因為身高的限制,戴德蒙他們的步伐要比洛云大上許多,通常是人家只需要一步的距離,洛云卻要邁出兩步,因為和隊伍的節奏有所不同,導致呼吸紊亂,所以體能消耗很大。
“呼!”洛云現在幾乎已經受不了了,以前在索爾伯里的時候,教練莫爾頓都是讓大家勻速慢跑,現在突然改變速度和呼吸節奏,讓他根本來不及適應。
“步子邁大,你看看戴德蒙,人家都拉開你多遠了!”艾迪不停的催促,在他看來,洛云的極限遠遠不在這里,現在他的表現和以前判若兩人,管你天賦再好,體能不過關又有什么用。
“我、我不行了!”洛云低著頭邊跑邊說道,因為劇烈的運動而讓他的體能極具下降,呼吸都有些不穩,豆大的汗珠不停從他那稚嫩的臉頰上滑落,有的流進眼里,迷糊了他的視線,有的流進嘴角,滋潤著他的舌尖。
“你不行了?”艾迪有些生氣,他想不到洛云這么快就打退堂鼓了,怒罵道:“誰說的,快點給我跑,你這個孬種!”
“我·”洛云想說什么,可已經沒有了力氣,戴德蒙一行人已經消失在了他的視野中,而自己的雙腿也像灌了鉛一般,每邁出一步似乎都要費很大的勁。
米夏卡站在球場邊看著洛云難受的身影,心里突然有些難過,雖然因為克里斯汀的事兒讓他對洛云的映像極具下降,但此時的小家伙看上去真的很可憐。她根本沒想到平時溫和的艾迪會如此的對待洛云,要知道他可是背負了20斤的負重袋啊!
而前方的戴德蒙也發現了洛云的不對勁,頓時放慢了腳步等待著洛云趕上來,哪知道卻遭來艾迪的一陣怒喝:“***,你們在干什么,趕緊快點跑!”艾迪有氣憤,這群家伙,該照顧的時候不照顧,到這個時候知道照顧了。
“咳、咳!”因為劇烈的運動讓洛云身體里的水分極具下降,干涸不已,使他不停咳嗽。
“你在干什么,我讓你把嘴給我閉上,用鼻子呼吸聽到沒有!”艾迪跟著洛云的步伐陪他一起奔跑,步子絲毫沒有落下:“你一個年輕小伙子還比不上我一個40多歲的中年人,你還有臉站在這里嗎?”艾迪不停的鞭策道,聲音頓時傳遍整個球場。
“你才跑了多少圈就不行了啊,才15圈啊!”艾迪諷刺道:“你那天不是說你能堅持嗎?”
洛云渾身汗如雨下,在他身后跑過的地方已經灑下了一層細細的水線,而自己的呼吸卻在逐漸加重,視線都變得有些模糊,腳下的球場似乎變得高低不平,踩在上面軟綿綿的。而當他聽到艾迪的話后,才意識到自己才跑了15圈,這才一半的距離啊!
隨著洛云不斷的奔跑,他的大腦里已經一片空白,腳步越發沉重,而他那粗重的喘息聲在整個球場上都聽得見。其實很多人都不知道,繞圈跑和直線跑完全是兩碼事,繞圈跑給人的心里壓力遠比其他要得更加猛烈,在一個不大的圈子里長時間不斷的循環,是個人都會受不了。
“我,我真、的不、不行了!”洛云大口喘氣道,汗水如同雨滴般滑落,腹部隱隱做疼,就像要撕裂了一般,腳下的步伐逐漸放慢,幾乎是用走的速度在前進了。
“洛云,你給跑起來,你這個孬種,這就是你的極限了嗎?”艾迪很是惱怒,大聲罵道:“我看你根本一無是處,隨便找個人來都比你跑得快!”艾迪不敢讓洛云停下來,他知道一旦停下就前功盡棄了,如果因為受不了就停下來,他為什么還要用這種方法在訓練洛云。
洛云現在感覺自己的肺都快炸了,眼睛已經被汗水蒙蔽,根本不敢睜開,現在就連擺臂的動作都無法完成,而長時間的奔跑讓他高度缺氧,似乎全身的細胞似乎都在哭泣。
“呼!呼!”洛云已經的腿邁不動了,而已經超過洛云好多的圈的戴德蒙也來到了他身邊為他加油帶氣:“怎么了,索爾伯里的小松鼠,千萬別放棄啊!”
“我、真的、不行了!”洛云的話語里帶著哭腔了,他從來沒有受到過如此待遇,這種被逼到絕境的狀態是他從來沒體會過的,他甚至開始后悔,自己為什么要來這里,為什么要參加校隊,為什么要打籃球。
“你在干什么,你不是喜歡籃球嗎?連體能都過不了你還打什么籃球,就是玩小孩子的皮球你都不行!”艾迪大聲嘲笑著:“你在哭嗎,我從沒見過一個男人居然會哭,你簡直比女人還弱,你就是個娘炮,哈哈!”