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晚上睡覺前，與爺爺交代了了一聲，因為明天早晨，沈浩宇便早早的開始鍛煉，按照制定的計劃鍛煉，想要在這寒假期間，戰斗力飆升。

雖然沒有專人教導，只能憑借自己的努力，但沈浩宇沒有氣餒，為了保護身邊的朋友，為了戰勝敵人，更為了踏上武道，唯有堅持不懈的努力。

沈浩宇給自己制定的第一個任務，便是每天早晨登山，圍著四面高山來回的跑直到體力透支，突破極限。當然，若是適應下來，還會在腳上綁上沙袋。

5個來回、6個來回??????8個來回、9個來回！只剩最后一個來回了，“我要堅持，我要堅持，沈浩宇不斷的告誡著自己，要成為人上人必須受到比一般人更多的痛苦。”他一直回憶著這句李忱曾經告訴過他的話！不斷的戰勝自己的極限。終于他看到了終點。加油，我一定行的，就這樣在不斷的自我鼓勵下，沈浩宇終于在鄰近中午的時候跑了10個來回！

別小看這十個來回，從山腳下登上高山，再原路返回放才算做一個來回，而整整一上午，浩宇從沒歇息的折返十個來回。即便是跑不動了，哪怕是走，浩宇也會堅持下來。

“呼呼.....”大口的喘著氣，浩宇彎著腰雙手插著自己的腰部急促的呼吸著。

現在的他好想休息，但是他知道他沒時間休息了。第一個任務就花了一個上午的時間，還有兩個任務沒有完成，所以他必須抓緊時間去完成它們。

休息了一會兒，浩宇跑到了一塊專門挑選的巨石旁邊開始了他的下一個任務。

因為聽李忱說起過天地人境界的劃分，是按照力量劃分，擁有千斤之力，方可達到人級后期。但人級后期，在普通人眼中算是強者，可落入古武界，卻算是入門，難登大雅之堂。

深深的呼吸了兩口，浩宇猛的抱起石頭緩緩的舉了起來！舉過頭頂，放下來再舉在放，舉了10多次后浩宇累的實在是舉不動了！但是他知道自己要堅持，要繼續。

“啊。”隨著一聲大叫，浩宇又一次的舉起了那塊石頭。

“呼呼呼——;”現在的浩宇滿頭布滿了豆大的汗水，那張原本英俊的臉龐現在已經通紅。大口的喘著氣，浩宇眼里透著倔強！

“浩宇，先吃飯吧，你連早飯午飯都沒吃，這樣是不行的。”因為浩宇在自家院中鍛煉，爺爺自然能夠看到。沈傲天看了浩宇一眼，拿起手中的煙斗咋了兩口，眼中抹過一絲大有深意的精光，開口說道。

“不，我不餓，我還沒完成！等我練完了在吃吧。”浩宇倔強的回答道。

看著眼前的孫子，沈傲天似乎明白了什么，眼中露出心疼之色，但為浩宇這股倔強感到高興，感到欣慰。

“那好，現在繼續，快點，減少休息的次數調整呼吸繼續，記住抬起石塊的時候要憋住那口氣。”沈傲天臉色一變，仿若一名嚴厲教官一般，冷喝起來。

聽聞，浩宇身子一顫，仿佛聽錯了一般，但隨即露出興奮之色，按照爺爺的指點開始訓練。

浩宇調整好自己的呼吸后又一次舉起了石頭。