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傍晚，霍小天看著自己這雙拳頭，震撼不已，他做夢都沒想到，自己在短短半個月的時間里，實力居然提升的這么快。

按照九陽神功的修煉介紹，第一重境界最快也要一個月才行，可是，霍小天只用了半個月的時間就突破了，而且，突破的過程似乎很是輕松，如同是水到渠成的感覺。

不過看到第二重境界的修煉介紹之后，霍小天不由得暗暗咋舌，第二重境界的要求更為的**，要求每天負重四十公斤，完成兩次十公里的越野跑，每次時間不得超過四十五分鐘。

這種近乎于**的要求，就算是特種兵恐怕也會吃不消的，不過好在霍小天修煉了第一重境界之后，體力增長了一百點，加上之前自身體力的六十點，現在霍小天的體質已經達到了一百六十，已經遠遠超過了正常人的身體素質，也就是說，霍小天此時的身體素質已經跟特種兵沒什么分別了，甚至比一般的特種兵體質還好要上許多。

盡管如此，要想在四十五分鐘之內，負重四十公斤完成十公里越野，這也絕非是一件容易的事情。

除此之外，霍小天每天還要在負重四十公斤的基礎上，完成四百個伏地挺身，一百六十個仰臥起坐，還要外加一百五十個引體向上。

這種高強度的訓練，只怕是最**的特種訓練，也是望塵莫及的。

“好吧，既然選擇了要做強者，那么，付出一定的汗水，也是必須的。”霍小天擦了把額頭的汗水，繼續趴在地上做起了伏地挺身。

“三百三十八…三百三十九…三百四十…”霍小天咬牙堅持著，可是，負重增強了一倍之后，伏地挺身的難度也隨之增加了一倍，而且，數量也比之先前翻了一番，著實讓霍小天有些承受不住了。

肌肉酸痛無比，臉上汗如雨下，汗水劃過臉龐，沿著鼻尖滴落眼前，濕了地上一片。

“媽的，**，太**了，這根本不可能完成啊。”霍小天緊咬著牙，暗暗地罵道。

“三百四十一…三百四十二…三百四十……”

“霍小天，你有病啊？大半夜的不睡覺，你學數數呢？”就在霍小天即將支撐不住的時候，隔壁突然傳來了蕭玉的嬌斥聲。

“這個老女人，管的還真寬。”霍小天皺了皺眉頭，冷冷的罵道。

“霍小天，你說什么？別以為我聽不見，你說誰老女人呢？”蕭玉氣急敗壞的吼道。

霍小天無奈的撇了撇嘴，這個女人耳朵還真尖，那么小的聲音，她居然都能聽見。

“蕭玉姐，不好意思，打擾您睡覺了，我不出聲就是了。”為了防止事態擴大，霍小天只好委曲求全的陪笑道。

堅持做完最后幾十個伏地挺身之后，霍小天終于渾身無力的癱在了地上，躺在地上，大口的喘著粗氣，身體頓時舒爽了起來。

看了看那墻上的窟窿，霍小天嘴角輕笑著搖了搖頭，他做夢都沒想到，這個樓群里最漂亮的女生，居然跟自己只有一墻之隔。

稍事休息了一會兒，霍小天拖著疲憊的身體，去浴室里沖了個涼，把身上的汗水沖了個干干凈凈。