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波琳娜站在冰場的最后一排。那個男孩看了她一眼，點頭示意，顯然是認出了跑友，隨后又低頭滑行。波琳娜饒有興致地笑了笑。她是冰鉆俱樂部女皇般的存在，畏懼者有，諂媚者有，如此淡然待她的運動員還是頭一次見到。

梁舒按計劃應該結束今天的訓練，為明天養精蓄銳。但是他沒有按照計劃離開冰場。他右腿騰空一次又一次，只為了一個執念。

阿克塞爾三周跳，簡稱3a，因其比其他跳躍多轉半周，也被稱為三周半跳。

很多運動員一致認為，a跳是花樣滑冰六種跳躍中最難的一種。它向前起跳，向后落地，和其他五種跳躍的起跳方式都不同。因此跳不好3a的頂級男單大有人在。前世的梁舒就是其一，他能隨便跳最難的四周點冰跳，卻只敢在成套節目中用一個3a。

在書中這個時間點，男子單人滑的頂尖難度是4t和4s。除卻個別強手，剩下的運動員都以3a作為封頂難度。會不會跳3a，是男單選手能否在國際賽場立足的重要標準。

梁舒如此在意3a，還有自己的原因。前世他是花滑天才，卻最不擅長阿克塞爾系跳躍。他時常想，如果從一開始學習就掌握了正確的技術，是否可以獲得高遠飄的3a。重來一次，他怎會允許技術出現短板。

梁舒一次又一次的跌倒，毫無停滯地爬起來又跳。如此反復十次后，他滑到錄像機旁，分析攝錄下的影像資料。他知道什么是科學的動作，但是身體慣性難以控制。在沒有教練的情況下，唯有一次一次觀看錄像，改掉壞毛病，才能練成3a。

一旁觀看的波琳娜暗暗稱奇。她從事花樣滑冰近四十年，拼命用功的運動員見過不少，她自己就是其中之一。但是面對失敗，如此冷靜的運動員，她還沒見過。運動員比拼到最后，是天賦更是心態。或者說，穩定的心態是最難得的天賦。再能跳，再能滑的運動員，都能激起同為強手的斗志。連續失敗十次，還能神情自若對著錄像分析原因的運動員，卻能讓對手感到無力。

波琳娜屏住一口氣，冰場上單薄的身影，讓她呼吸困難，好似泰山壓頂。她仿佛又回到了剛進成年組的那一年，在賽場上被冠軍的眼鋒掃到感覺。

波琳娜搖搖頭，暗道自己在想什么呢，面前的人是個十五歲的孩子，而你是近三十年最成功的的女單運動員和女教練。一個從花滑荒漠到冰鉆俱樂部進修的小透明，怎么會有冠軍的威勢？

“你的技術很扎實。現在小運動員，為了更早上難度，流行投機取巧。有你這樣動作規格的人不多了。”波琳娜發聲道。

“我技術對，但是身體能力跟不上，起跳高度有問題。”梁舒無奈地搖搖頭。他巧婦難為無米之炊，少年的身軀支撐不了前世的經驗。誰能想到前世花滑跳躍的高度紀錄保持者，這輩子跟細胳膊細腿的身體本錢較勁。

“不用著急。男生十五六歲身體還沒發育好，等過兩年，你長肌肉了，自然可以跳的更高。”