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榮媽媽聽罷，點頭笑道：“那行，我讓秋菱在外面候著，有什么事情小姐喚她便是。”

秋菱便是隨著榮媽媽一同前來的丫鬟，沈青霜笑著點點頭道：“好的，我們再說會兒話，待會就用飯。”

榮媽媽笑道：“行，那奴婢就先出去了。”

“噯，好。”

沈青霜笑著應了，榮媽媽便又帶著丫鬟行了禮小心翼翼的關了門兒出去了。

宋小蠻將目光收回，又接著道：“剛才說到哪了？奧對，我想了想，還是從明天開始吧，今兒個晚上我們做一頓好吃的，當做白姐姐最后一頓美好的晚餐，從明天開始，就要很辛苦很辛苦的努力了，希望白姐姐你能夠堅持下去。”

白秀麗在聽到今晚有好吃的的時候眼睛緊跟著就亮了起來，又聽了宋小蠻接下來的話，神色堅定的點了點頭，雙拳緊握咬牙道：“我一定會努力堅持下來的！”

宋小蠻滿意的點點頭，接著道：“然后從明天開始，就不可以吃肉了，還有點心甜品包括奶茶什么的更是不可以。”

“那我要吃什么啊？”白秀麗垮了臉，癟了癟嘴，撫了撫自己的肚子，可憐巴巴兒的看著宋小蠻。

沈青霜在一旁被白秀麗的這副模樣逗笑了，撲哧一聲笑了出來，捂著帕子放在嘴邊兒，笑的前仰后合，險些掀翻了凳子倒地上去。

白秀麗扭頭一臉幽怨：“……”

宋小蠻在她身后對著沈青霜使了個眼色，雙手在空中比劃著往嘴里塞東西，又指了指白秀麗，擺了擺手。

意思是，我們吃，白姐姐看，沈青霜顯然是明白了這個意思，更是笑得不能自已。

白秀麗撇撇嘴，可憐兮兮的扭頭，就看到了宋小蠻還沒來得及收回去的手勢。

宋小蠻的動作卡在那里，尷尬的撓頭咳了咳，接著嚴肅道：“吃的東西當然是有的啦，蔬菜水果什么的，放心啦白姐姐，以我的廚藝水平，保準能把蔬菜做出肉的味道，”她這樣說著，便點點頭一臉老神在在的模樣拍了拍白秀麗的肩頭。

白秀麗咽了咽口水，默默點了點頭。

為了瘦下去，她拼了！

宋小蠻又接著道：“另外關于運動這方面，等到過幾天咱們把做運動穿的衣服做出來，然后我趁著這段兒時間了解下府里的情況再做安排，白姐姐青霜，你們看怎么樣？”

“可是小蠻……”白秀麗又突然想到了什么，開口道。

“怎么了？”宋小蠻眨眨眼，認真的看向白秀麗。

“可是我好像只有晚上的時候才能吃到你做的飯菜……”

宋小蠻默，沈青霜簡直都快要笑死了，小蠻的飯菜對秀麗姐的吸引力實在是太大了啊。

宋小蠻斜著眼睛看了白秀麗良久，白秀麗漸漸神色不安起來，到最后有些頂不住壓力的揉了揉手中的帕子，開口道：“其實我就是說說而已，小蠻不在我吃的也能少一些，畢竟小蠻你做的菜那么好吃……”

“撲哧。”

宋小蠻臉黑了，沈青霜再次笑的樂不可支。

宋小蠻無奈的搖了搖頭，啥時候做的菜好吃也成了一種罪過？

“行啦，就這么定了，青霜咱們什么時候去看看這府里的溫泉啊？”宋小蠻將計劃說完，便一臉期待的看向沈青霜。

若是運動過后泡一泡這個溫泉，可是一種絕佳的解除身體疲勞的好方法。

保準第二天身輕氣爽，整個人都活力十足。

這樣子身體才會越來越健康嘛。

飲食，運動，配合溫泉，這就是宋小蠻為白秀麗定制出來的減肥方法。

這其中飲食方面的減肥餐，她可是早就趁著這幾天想出了好多種好吃的，保準讓白姐姐和青霜在吃的好的情況下越來越瘦。

這樣一想，宋小蠻整個兒也跟著激動興奮了起來。

沈青霜笑著道：“在府內的西院兒，待會咱們吃完中午飯，我就領你們去怎么樣？”

沈青霜這樣一說，宋小蠻才想起來她們這聊了半天都還沒來得及吃中午飯，如今一停下來，便也覺得肚子空落落的，有些餓了。

尤其是白秀麗撫了撫肚子，看向沈青霜的眼神宋小蠻瞧著都有些不安起來。

說起吃，白姐姐可是比所有人都有精神呢！

沈青霜叫人上了飯菜，四菜一湯，清炒蘑菇、紅燒鯧魚、麻辣鹵干還有一盤蒜蓉油菜，清淡爽口，還有兩種面食。

如今天氣已經漸漸熱了起來，若真是擺上一桌子油膩的飯菜，三個人反倒沒什么胃口，如今看著這一桌清淡小菜兒，三個人都是滿意的點了點頭。

宋小蠻想著，這榮媽媽倒是個極為妥帖周到的人，辦起事來滴水不漏，連這飯菜伙食都極為對她們的胃口。

一頓飯吃的很是開心，宋小蠻既然說了今日不打算拘著白秀麗，所以在吃飯的時候便沒有阻撓。

加上這菜大多為素菜，并沒有多少的肉食，所以宋小蠻便任由她就著菜吃了兩大碗米飯，又往嘴里塞了兩個小籠包，喝了一碗排骨冬瓜湯。

白秀麗這才算是飽了，飯后甜品是銀耳蓮子羹，用冰稍微冰過，放了糖水兒，吃起來透著一股涼意，補血養顏，宋小蠻也很是喜歡。

吃過了中飯，休息了一會兒，沈青霜便建議三人出去散散步消消食兒，正巧去西苑兒看看溫泉。

宋小蠻也覺得這個主意不錯，府中亭臺樓閣鄰里，樹木花叢成群，走在曲折的碎石鋪成的小路上，路邊兒又被蔥蔥的樹木遮擋，若是中午頭，卻感覺不到任何的悶熱，反倒透著一股涼意。

路邊各類花草競相綻放，許多種宋小蠻竟是從未見過，跟別說是知道她的名字。

彩蝶翩飛，花香撲鼻，三個人悠然自得的在園子里逛著，沈青霜便笑著介紹道：“這些花兒都是我哥從四處搜尋移栽過來的優良品種，有些還是別國才有的，折騰了幾年才養活下來，就今年這花兒開的最好，可巧兒讓你們趕上了。”

“沒想到他到是個很有情趣的人啊，還想著栽花種草的。”宋小蠻笑著道。

人都說從一處宅子的裝修能看出主人的品味，這宅子里處處透著精致，卻并不顯奢華，建筑風格清雅寧靜……

宋小蠻拂過手邊兒的一朵兒桃粉色小花兒，想起沈崇云，眼中閃過一絲古怪的神色。

可真不像啊！R1152

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