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首都的冬季，凌晨5點半，天還是黑的。

房間里輕輕響起了悉悉索索的穿衣聲，孫大海摸黑起了床。他穿好衣服后，又摸到小桌上自己睡前放的一杯水，喝了下去。他走到門口，開門準備出去。

“大海？”奶奶隱約聽到了開門聲，她輕聲詢問。

“奶奶，我去鍛煉了，你再睡會吧。”

“嘶。”凌晨寒冷的空氣，一下子趕走了孫大海還未完全消散的睡意。他在院子中，做了幾分鐘的熱身運動，把身體活動開了，然后打開院門，走到胡同里。

胡同里靜悄悄的，看不到一個人。只有一盞盞昏暗的路燈，在漆黑的夜空，為早出的路人指引著方向。

孫大海虛掩上院門，開始了他每天堅持的晨練。

不知道是不是錯覺，孫大海自重生以來，總是覺得自己的身體機能好像有了比較大的提高。不僅是身體力量上的爆發力、耐力和恢復能力增強了許多，柔韌性、神經反應，甚至是記憶力都也有了進步，這些都是他感覺出來的，無從量化。可孫大海記得很清楚，前世，他小學入學體檢時，視力為1.0 和0.8，而今生，檢查結果是雙眼1.5，其實 2.0孫大海也看得非常清楚，只不過醫生不檢查而已。

“可惜，如果力拔千鈞、刀槍不入，過目不忘之類的能力，隨便給我一個就更好了。”孫大海有些貪心不足地想著。

雖說身體上提高，沒有達到孫大海幻想的程度，但他還是知足地接受了現實。

不管怎么說，身體都是自己的。孫大海很珍惜這次重生的機會：保護身體，就是延長生命。孫大海如是想，所以從重生以后，他就開始堅持每天晨練。

跑了兩圈，大概有30分鐘了，孫大海跑到了公民大會堂西側的樹林中。這時，天已經蒙蒙亮了。路上已經有了早起上班或運動的人。

孫大海慢走了一圈，來到他每天練拳的空地。孫大海調勻呼吸，平復氣血，等心靜下來后，開始打拳。

無極學，太極學，懶扎衣，開手，合手，單鞭……一套傳統的孫式太極拳，從孫大海手里打了出來。

前世的孫大海，被人忽悠著學了太極拳。

那是在2012年底，有個女孩，從微信“附近的人”功能中加了孫大海為好友。在簡單交流了幾句話后，女孩就問孫大海，愿不愿意和她一起上太極拳培訓班。孫大海以為遇到騙子或推銷，便不再理她。那女孩又問了幾句，都沒有得到回復，頓時怒了，直接發視頻聊天過來。

孫大海好奇之下，接通了視頻。打開畫面，一個文文靜靜的年輕女孩，一手舉著自己的工作證，正氣急敗壞地瞪著他。通過視頻，孫大海明白了女孩的意思。

這個叫馬蕊的小姑娘，是個90后，2012年剛畢業，在一家公司做檔案管理。她購買了一家視頻網站的會員，并在里面找片子看。就在剛才，她看完了一部陳年老電影《太極張散瘋》，并瘋狂迷戀上了電影里面的……太極拳。

于是她馬上度娘，找了一家看起來比較大，比較正規的太極培訓班，準備報名。在咨詢中她得知有優惠活動，兩人報名打75折。