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靜坐盤膝，雙手合十，雙腿并攏，閉目鉗口，細調呼吸，一出一入，皆從鼻孔。內功之基，始于工樁，握其大要，綱舉目張：頭正而起，肩平而順，胸出而閉，足堅而穩。脊豎而拔，肋開而張，膝曲而伸，襠深而藏……

收氣、睜眼，韓忠衛對于這三天的收益還是很滿意的，現在丹田處的內力越來越充溢，當然，這是他的自我感覺，具體如何誰也不知道。

脫光衣服，跳進水缸里，仔細的把身上洗滌干凈。要是能在外面的河里游暢一番，那該多好？韓忠衛邊洗邊想。可是據他觀察，除了傍晚會有些黃口小兒會在河里戲水外，好像沒有其他人會去游泳。韓忠衛曾經想晚上偷偷去游一會，但被郭偉和鐘正君知道后，他們泣求韓忠衛不要做這等粗鄙之事，傳出去名譽掃地，韓忠衛也只得做罷。

外面的水不能去游，而家里最大的容器也就是這種水缸，不要說游，能站立都不可能。那能不能在家里造個游泳池呢？在自家游泳，誰也不能說三道四了吧？

“幼娘。”韓忠衛叫道，他知道只要自己在府，郭幼娘就會隨時在院門外恭候。

果然，韓忠衛一叫喚，門外馬上傳來郭幼娘的聲音：“公子有何吩咐。”

“你把你爹叫來，我有事與他商議。”韓忠衛道，這游泳池不但要建，而且還要建個活水的，這院外就是兩條河，不好好引用一下真是可惜。

“公子不先用飯？”

“你不說還好，一說這肚子還真有些餓，等會你把飯也送來吧。”韓忠衛道。

“公子，何謂游泳池？”郭偉對于這個新名詞不甚了解。

“游泳池就是水池，但不能在里面養花養魚，更不能有泥沙，說得更簡單點，就是一個大水缸，我能在里面暢游。”韓忠衛一口氣吃下四個荷包蛋、一只雞、二斤羊肉后包了個飽嗝，不是他吃的多，誰要是三天不吃東西，都會和他差不多。何況現在韓忠衛正在長身體的時候，他可是非常注意自己的營養。

“沒有泥沙的水池這可有些為難。”郭偉沒想到韓忠衛的玩心這么重，勸阻他不去河里戲水，竟然想在家里搞這么一個所在。

“這有什么難的，四面和底面涮一層水泥再鋪上瓷磚不就完了？”韓忠衛道。

“何謂水泥？何謂瓷磚？”郭偉更是聽得一頭霧水，怎么公子說的話自己很多都聽不明白？

韓忠衛這才想到，水泥、瓷磚這些后世常見的東西在現在都還沒有出現呢。

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