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既然別人只能靠擊打和抗擊打來強化骨骼，那么自己干脆就以水流來直接擊打骨骼，從而提高其硬度和強度。

江一帆便按照這個方法，控制著水流直接從身體的內(nèi)部來一次次的撞擊自己的骨骼，從而達到修煉的效果，這樣的鍛煉方式可是比外部擊打要快了許多，而且還有更加令他意想不到的好處。

在外部擊打其他物體，無論你如何擊打，也頂多只能是身體的某個部位得到鍛煉，比如雙拳雙腳，雙臂雙腿，雙肩雙肘等等，而像背部，等等部位的骨骼卻只能挨打，不能擊打，自然也就無法鍛煉。

但是江一帆現(xiàn)在既然能夠控制體內(nèi)的水流，在內(nèi)部對自己骨骼來進行直接的擊打，自然就是囊括了全身上下的任何一處骨骼，長期修煉下去將會使他身體的每一寸骨骼都會變得越來越堅硬。

這種方式的修煉骨骼的方式，恐怕也只有江一帆一個人能夠做到了！

不過雖然方法不錯，但是付出的代價卻也是巨大的，骨骼乃是人體的組成部分之一，遭受到外部的擊打，自然會產(chǎn)生痛感，更何況水流的擊打是直接與骨骼裸的相接觸，疼痛感更是加倍。

盡管江一帆已經(jīng)盡量的控制著體內(nèi)水流撞擊骨骼的力度，但是每撞擊一次還是讓他齜牙咧嘴，一臉痛苦的表情。

就這樣，江一帆一邊讓身體自由的吸收著水中所蘊含的靈氣，一邊主動的控制著體內(nèi)的水流一次次的撞擊著自己的全身骨骼，開始了自己獨特的修真之路。

修煉了大概一個時辰之后，江一帆便感覺到自己渾身上下的骨頭是又酸又麻又疼，實在是無法再繼續(xù)下去，只得停下，好在這時木華丹的功效再次發(fā)揮，而江一帆也通過內(nèi)視看見了，那是一股綠色的氣體狀的東西，從自己身體的各個部位涌現(xiàn)而出，凝聚成一團后便在自己身體上下游走。

因為是一直在鍛煉骨骼，骨骼受到一定的損傷，所以這股綠色氣體就包裹住了江一帆全身的骨骼，在包裹之下，江一帆清晰的感覺到酸麻疼的感覺在逐漸減輕，到最后完全消失，而綠色氣體也就隨之消失。

“嘿嘿！這個木華丹真是好東西，有了它日后不管是什么修煉，我都可以很快恢復，哈哈，好，今天到此為止，明天繼續(xù)！”

江一帆從河水中站起身來，轉(zhuǎn)身向家走去。

然而在江一帆離開之后，一旁的樹林中鉆出兩個人影，借著淡淡的月光，可以看出這兩人正是顧鵬舉和忠伯。

顧鵬舉搖搖頭道：“奇怪，我還以為一帆有了什么別的奇遇，所以才會問我關于該先修煉身體哪個部位的問題，沒想到他只不過是到河水里泡著?！?

忠伯也皺著眉頭道：“要不是師父你發(fā)現(xiàn)了，我還真不知道一帆晚上會來河邊，雖說現(xiàn)在天氣有點熱，但是還沒到每天都要來洗澡的地步，而且他只是躺在河里一動不動，什么都沒做啊！”

原來，顧鵬舉和忠伯兩人今天晚上便跟在江一帆的身后，一路尾隨到了河邊，目睹了江一帆的整個修煉過程，只是江一帆的修煉，完全是在身體內(nèi)部進行的，外人怎么能夠看的見呢，所以兩人看完可以說說是一頭霧水，根本看不明白江一帆這一晚到底在修煉什么，只是在水里泡著不動而已。

忽然，顧鵬舉的眼中閃過一道精光道：“不對，阿忠，你有沒有注意到，一帆身體上的衣服好像是干的！”

“是嗎？”忠伯搖了搖頭道：“我沒有注意，這樣，我回家看看就知道了！”

“恩，你看歸看，但是千萬不要問，一帆的性格，如果他愿意跟我們說的，肯定會說的，如果他不愿意說，你問了反而不好！”