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更新時間：2013-01-12

阿雅克肖這個賽季的開局打得很不錯，雖然南錫在比賽的最后關頭有攻入了一個進球，但是這已經(jīng)無關大局，阿雅克肖第一場比賽就以4-2戰(zhàn)勝了對手，也讓球隊都高興了不少。

主教練這一次出奇的沒有訓斥誰，而是大大的褒獎了全隊的出色發(fā)揮。趙亞寧作為貢獻最大的一個，自然也少不得受到了夸獎，這讓他心里也有幾分驕傲和自得。

而這種情緒讓他整整一夜都興奮得難以入睡，一直到很晚才閉上了眼睛。

比賽后的第二天沒有訓練，但是趙亞寧還是準時來到了俱樂部。他知道自己的身體素質是短板，他希望能夠多加訓練，扭轉這種情況。最近他的力量訓練已經(jīng)有了一些成效了，他希望能夠早日練出點肌肉來，至少那樣一來，就不必再因為對手針對性的逼搶而被逼得滿場亂跑了。

至于說踢完比賽之后不應該過度活動這一點，他完全沒有放在心上。他的系統(tǒng)可以用未來的技術自動幫他恢復狀態(tài)，他完全不必擔心自己會疲勞過度。

而出乎他的意料的，是走進訓練場之后，他發(fā)現(xiàn)球隊的助理教練比約塔也在這里。

“教練你好。”趙亞寧打了個招呼，心里卻是很不解，教練們到訓練基地來是正常的，但是今天明明沒有訓練課，比約塔還要到訓練場館來，就讓他感覺到奇怪了。

“喬伊，你來得正好，我在這里等你很久了。我這里有一份訓練計劃，我希望能夠征詢一下你的意見，如果沒有什么疑問的話，我想我們在未來的一年里，就照著這個方式訓練了。”比約塔看到他進來，臉上露出了微笑。球員們愿意在教練安排的訓練之外進行一些加練，教練們都會高興的。

“請您說吧。”趙亞寧放下了自己的東西，走到了比約塔的身邊。

“你踢球的優(yōu)點，想必你自己也清楚。你的速度很快，盤帶技術也很好，而且你的球感不錯，再加上你的柔韌性出色，所以，無論是高速狀態(tài)還是原地狀態(tài)，你都能過掉對手，這是很難得的事情。根據(jù)你的特點，我給你設計了未來的發(fā)展方向，我希望你能夠遵照我的要求，在接下來的時間里訓練。”

趙亞寧點點頭，但是卻全然不知道比約塔想說的是什么。

“你的速度快，控球好，而且你的射門技術和傳球技術雖然說不上多好，但是也是可以的。但是你的問題也同樣突出，你的身體對抗性不足，對方很簡單的貼防逼搶，你就無法應付。因此，我對你的建議，除了庫比斯教練告訴你的體質訓練外，我建議你的，是成為一個騷擾型邊鋒。”

“騷擾型邊鋒？”趙亞寧有些不解。

“這個說法主要是為了和傳統(tǒng)的策應型邊鋒區(qū)別。策應型的邊鋒的主要任務，是幫助中場分擔組織的壓力，在中路球員被盯死的時候肩負起組織指責，在對方壓縮防守的時候從邊路發(fā)動進攻，幫助中場球員把進攻的寬度打開，從而更好地形成進攻。這樣的球員，比較出色的，是吉格斯，菲戈那樣的球員。只不過菲戈在巴薩的時候，不僅僅是策應，甚至還會肩負起組織的責任，那是因為他的能力比較強的原因。而現(xiàn)在皇馬引進了齊祖，他的踢法應該就會蛻化到策應邊鋒了。而吉格斯一直都是這種踢法的翹楚，比起一般的只知道下底傳中的邊鋒，他強了太多。”

“而另外一種，則是騷擾邊鋒。騷擾邊鋒在策應能力上面，可以比傳統(tǒng)的策應型邊鋒稍微弱一些，但是卻需要具備一些其他的能力，也就是內切打門，吸引防守的能力。這樣的邊鋒，并不需要具備組織的功效，他們需要做的，是在前腰受到限制的時候幫助前腰獲得解放，在前鋒打不開局面的時候，去擾亂對手的防線，用自己的不斷騷擾和吸引注意力的能力，來幫助隊友。奧維馬斯就是這種邊鋒，還有被譽為假動作之王的馬修斯，以及阿根廷的卡尼吉亞，都是這種路子。”

“你的踢球方法的主要優(yōu)勢在于你的腰腹力量，因此你的動作中，拉球變向肯定是最常見的進攻手段，輔助的也肯定是大量的假動作，因此，你的這種踢法，再加上你湊合可以的傳射水平，最好的路子就是做一個騷擾型邊鋒。”

趙亞寧遲疑了一下說道，“可是我的爆發(fā)力和速度都不錯啊，我可以做些別的事情。”

“我建議你不要過分倚仗你的爆發(fā)力踢球。你踢球的時候，有太多的急停急轉動作，這種動作會對身體造成極為嚴重的負荷。你的肌肉又不算發(fā)達，很容易造成很嚴重的傷勢，這樣的踢法，以后要注意杜絕。”