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此時此刻的胡連云雖然在沉睡中，但是意識還醒著，加上500年的人參藥力已經在身體內發揮作用了。

《黃帝心經》的修煉出來的真氣在體內流竄著，這時候的胡連云讓真氣在小周天打通之后，真氣安著十二經脈依次運行大周天，肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經，再到肺經，不斷循環，大周天跟著小周天一樣，進陽火，退陰符。陽為進，為升，陰為退，為降。

具體路線是，涌泉穴，下肢外側足三陽，脊柱督脈上行，百會穴，上肢外側手三陽，勞宮穴，上肢內側手三陰經，胸前任脈下行，下丹田，下肢內側足三陰，涌泉穴，不斷循環。

此時體內真氣集于督脈!氣入丹田、通長強、走腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中中樞筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂百會前頂、顖會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交、走手太陰肺經至中、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠再猛的向督脈沖了過去。

督脈已通，這時候胡連云胸口上帶著的那塊中間刻了胡子的那塊玉佩產生出靈氣跟著胡連云修煉《黃帝心經》的修煉路線進入督脈，開始以最快的速度運轉，短短幾秒鐘后，胡連云便敏銳的感受到了，胸口的帶著玉佩的地方稍微一涼，忽然兩股靈氣便從玉佩里面流了出來，順著自己的胸口，進入到自己的身體里面。

“靈氣進入到身體里面，轉化成了真氣，感覺到體內的真氣在增強……”

這時候沉睡中的胡連云已經清醒過來了，俊俏的臉上露出一絲欣喜之色，胡連云并沒有停了下來，畢竟真氣對自己來說肯定是非常重要的，可以增強一點，對自己的修煉肯定是有好處的。

幾分鐘之后。

“這玉佩里面蘊含的靈氣，居然可以讓自己體內的真氣增加了差不多一倍多，竟然還有靈氣流入到自己體內。不如趁著這個時候，再好好的淬煉一下身體？”

念頭閃過，胡連云便不再遲疑。

玉佩產生的靈氣進入到經脈中，而這些靈氣在胡連云的控制下，已經融入身體各處，滋養著肌肉，筋脈，五臟六腑，骨骼……

他的身體中，隱藏著的灰黑色雜質也被一點點被排除體外，他的體魄強度在這個時候還在不斷的增強。

跟著就從胡連云身上飄出一股惡臭味道，胡連云的脖子，額頭，手腳上，還有其他裸露在外面的皮膚上，緩緩的流出一層黑色的汗漬，那股惡臭就是從這黑色汗漬上散發出來的。

差不多過了一個時辰。就在這一個時辰中，胡連云正在以一種人們無法理解的速度蛻變著，變強著。

當胡連云打開雙眼的時刻，便聞到身上的惡臭味道，對于這種情況他以前也經歷過，所以并不覺得奇怪，起身后，發現王怡雪趴在自己的床邊上已經睜開了眼睛，預示就說道：“小雪，謝謝你這2天的照顧，我先洗個澡，咱們等會再說。”

王怡雪還在迷迷糊糊的表情中，聽到胡連云的話，開心的說道：“連云！你醒來了啊，身上怎么這么多黑色的東西，你快去洗澡吧。”

非常痛快的洗了個澡，居然用沐浴露清洗了足足三遍，才穿上王怡雪早就幫他帶過來的干凈衣服換上，走出浴室。

“連云，感覺怎么樣？現在身體好了沒有？”