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看著眼前熟悉的球場，和在球場里飄在半空的李明星，夏銀星知道自己又被李明星用入夢大法拉到他的夢境里面了。

“Hi，少年。”李明星熱情的朝夏銀星揮了揮手說：“歡迎來到李明星夢幻足球訓練基地。”

夏銀星暗暗撇了撇嘴，什么夢幻足球基地，還不就是前兩天看過的和阿根廷比賽時候那個賽場嘛，改個名字我就不認識了嗎？

不過這話夏銀星也就只在心里想一想，不敢說出來。他臉上也堆起笑容，熱情的問道：“大明星，這么晚了還不休息啊？把我拉進來有什么事呀？”

李明星也笑呵呵的說：“叫你來足球基地當然是來訓練的了？你既然拜我當老師，那我肯定會全心全意的教導你的。來，我們開始訓練吧！”

“等一下！”夏銀星連忙喊停，疑惑不解的問道：“我們現在是在夢里的吧？在夢里的訓練會有效果嗎？”

李明星點點頭說道：“你有些疑惑是很正常的，畢竟這種事情比較少見，那我就給你好好解釋一下吧。”

“首先，要說明訓練效果的問題。在夢里的訓練當然是有效果的，不然我干嘛要浪費時間搞這么一出呢？當然在這里的訓練效果是有一定限制的，并不能和現實中的訓練一模一樣。簡單來說，夢中的訓練對于提高技術能力方面有一定的效果，而對身體素質的提高這方面是沒有效果的。”

“為什么呢？其實很簡單，因為所謂的夢，說白了就是人的一種大腦活動。在夢里的一切活動，只能停留在大腦的意識里，對人的身體是無效的。所以在夢里搞身體訓練，那肯定是沒有效果。但是如果搞一些個人的技術訓練，你夢里對技術的領悟和理解就會保留在大腦意識里，等回到現實世界的時候，帶著這些領悟訓練，就可以更加迅速的提高你對技術的掌握程度。”

“當然，個人技術能力不僅僅包括對技術的領悟和理解，還包括運用身體實現這些技術動作的具體能力，簡單來說就是身體對這些動作的肌肉記憶，這方面在夢中的訓練沒法幫你提高，只能在現實中反復鍛煉來完成。但是有了大腦里對技術的深刻理解，在現實中在學習這種技術一定會事半功倍，大大縮短你的學習時間。”

李明星口若懸河的說了半天，看看聽得一愣一愣的夏銀星，問道：“我說了這么多，你都明白了嗎？”

夏銀星傻傻的點點頭：“明白了。”

“很好，看來你的領悟能力不錯。”李明星滿意的說道：“那我再講下一點，夢中訓練的優(yōu)點。”

“夢中訓練的第一個優(yōu)點很顯而易見，就是時間優(yōu)勢，——你會比別人多出整個晚上的時間來進行訓練。此外，其實在夢中還有時間加速的功能。”

“時間加速？不是吧，真的假的？”夏銀星聽到這里整個人都不好了，這又不是玄幻小說，也不是魔法世界，怎么還有時間加速功能。

李明星看著驚愕不已的夏銀星，臉上得意的笑容就好像惡作劇成功的小孩，他樂呵呵的解釋說：“怎么，不明白了吧？”

“你要知道，做夢和現實活動不同，現實里的時間感覺是受到物理定律限制的，現實中完成跑動一米的這個動作花的時間，那是真的過去了那么多時間。而夢中不同，在夢里沒有身體限制，所有的活動其實都是大腦信號的運動而已，在夢里你跑了一米，其實就是腦電波活動了那么一下。所以在現實中跑一米所花的時間，在夢中說不定腦電波已經運動無數個一米了，這就是所謂夢中的時間加速。”

“其實這種現象你平常也應該有所感覺，比如你在一個夢里感覺已經過去了好多年，其實等你醒來時，實際也就過去了幾分鐘而已。所以，有了這個時間加速功能，你就可以在夢里訓練更長的時間了。”

“當然，訓練時間太長了也不好，一是容易產生心里厭倦的情緒，二是晚上長時間做夢，對人的睡眠質量還是有很大影響的，所以這個訓練時間也是需要控制一下的。我初步打算晚上的訓練時間控制在24個小時左右，換算成現實時間大概是1個小時。”