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韓漢晗這個時候爬起來,并沒有在貪圖享受的換一個地方繼續躺下,而是將身上的襯衫T恤脫下來,喘息著,來到灶屋,然后點燃火柴,塞上一把稻草和一些耐燒的東西放在里面,燒起了澡鍋,準備洗澡。
雖然很熱,但是這個時候用熱水洗澡反倒是最好的,就像是冬天用冷水洗澡一樣,雖然難忍,但是確實最健康的,對身體最有益的。
而且,他運動了這么多,肌肉所分泌的乳酸定然很多,如果處理不當的話,第二天韓漢晗的身子可能就酸痛難忍,好幾天都不能動了。
科學一點的說,就是肌肉內血液供應不足,因而產生一種酸性物質,例如乳酸,如果未能把這些物質及時排出體外或氧化掉,積聚起來就會刺激到肌肉中的神經末梢,或者引起滲透壓的變化,令水分增加滲入肌肉纖維內,使肌肉膨脹,這些現象都會導致肌肉酸痛。
當然,如果勤加鍛煉的話就可以減輕這種感覺,經常運動的人就不會那么容易感受到肌肉酸痛了。
韓漢晗因為當年克服貧血的原因,在運動方面也算是個博通之人了。
應對這些的方法也有很多。
其一,人們可以在運動后以慢跑或者其他的輕松的運動方式進行整理運動;
其二,可以補充營養和水分,每天補充3000g的水石必須的;
其三,充分的休息和睡眠;
其四,也是他常用的一種,那就是泡熱水澡,同樣有益于乳酸的分解。
韓漢晗鉆到安放澡鍋的那個小屋子里,用手摸了摸水溫,感覺差不多了,他將下面的火掏出來很多,讓他們熄滅,只留一點在里面燃燒,保持澡鍋里水的溫度。
接著,他脫下自己的衣服,和之前就已經脫下的那件體恤衫一道扔到一個竹簍子里,自己則鉆入了充滿了炎熱霧氣的澡鍋之中。
韓漢晗總有種感覺,好像自己在被煮一般,心中的別扭感總是揮之不去。
恩,韓漢晗從很久以前就知道,自己有輕微的強迫癥和潔癖,總會對一點瑕疵特別的在意,只是沒有達到那么嚴重的程度罷了。
水很熱,開始的時候,韓漢晗只能在旁邊待著,然后用水一點一點的往自己身上淋,以讓自己的身體適應水的溫度。
迷蒙的水霧里,韓漢晗的神色顯得模糊,讓人看不清,亦如同他對自己的未來一般,在濃濃的迷霧之中探索,他不知道自己將要面對什么樣的未來。
過普通人的生活么?說真的,韓漢晗有些心不甘。
曾經那么多次,他憧憬著自己的未來能夠精彩,能夠與眾不同起來,現在機會擺在自己的眼前,他沒有理由放棄。
又或者過著那種整天打打殺殺的日子?韓漢晗也不愿。
他希望能夠有一個地方,讓自己普通起來,與其他人并無二致,這樣的話,平等相處,自己也能得到最大的放松。
否則,要是整日打打殺殺,將自己的日子弄得一團糟的話,那可就得不償失了。
父母的安危怎么辦?親人的安危怎么辦?那些他所重視的友人怎么辦?
韓漢晗思索著,或許自己可以閑暇的時候再去捉妖驅魔,平常的時候就是一個在普通不過的大學生?