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李羨魚硬逼著她買了四五套蕾絲、鏤空內衣，祖奶奶紅著臉嘀嘀咕咕說：“我討厭這個時代，穿這么沒羞沒躁的衣服。”

李羨魚沒空搭理她的碎碎念，目光專注的盯著文胸的標簽，嗯，祖奶奶是34D。

好特么下作的乳量。

買完衣服就準備回家了，他今天身體狀態不佳，腰子的虧空，不是睡一覺就能恢復。

路邊看到一家賣老酸奶的，祖奶奶堅持要吃，李羨魚掏錢買了兩瓶，這種酸奶味道一般，價格貴，性價格很低，也就外地過來旅游的人會買幾瓶嘗鮮。

祖奶奶沒吃過酸奶，第一口就被它征服了，酸酸甜甜的滋味在味蕾里炸開，幸福的瞇著眼，嘴角還有白色的奶漬，“好好吃，我又喜歡這個時代了。”

鐵骨錚錚祖奶奶，一瓶酸奶換時代。

“走啦王境澤，等你知道天貓和一號店鋪后，你會更喜歡這個時代。”

“王境澤是誰。”

......

明天要上課了，回家后，他教了祖奶奶一些基本家電的使用方法。祖奶奶雖是古人，好在不是一覺百年的古人，她有現代生活的基礎，只需簡單交代幾句就能懂。

李羨魚隨后翻找出上一個被淘汰的手機，充滿電還能用，就給祖奶奶了。

“李羨魚，我接下來要教你練氣之法。”洗完澡，頭發濕漉漉的祖奶奶盤坐在沙發，呼喚正在吃雞的李羨魚。

“練氣之法？”愣了一下，整個人激動起來，他吃雞都不要了，興奮的表情：“修仙么。”

“修你個大頭鬼哦，”祖奶奶沒好氣道：“煉精化氣，煉氣化神，練氣之術是人類摸索出來的技巧。上古時代的古妖血裔發現當肉身達到一定程度后，體內會產生氣感，它是細胞中產生的一種能量，以特殊的方式鍛煉，可以反哺肉身，氣與精互惠互利。當氣感強到某種程度，還能延伸出各種能力，和傳承自血脈的異能不同，它是血脈之力外的體系。”

“這也是人類唯一能掌握的超自然能力，普通人很難煉出氣感，因為他們的細胞不夠強大。古妖血裔想覺醒血脈之力，練氣是最好的辦法，它能刺激細胞覺醒，從而收獲到沉睡在血脈中的力量。”

古時人不通練氣之法，故而有煉精化氣之說，通過鍛煉身體讓細胞產生氣感，這是最初的練氣方式。

隨著練氣術的不斷完善、發展，后人無需在錘煉身體便能練氣（只針對血裔）。

古往今來，練氣方法大同小異，有優劣之分，但差距不大。

練氣的核心是吐納，吐納靈氣，讓臟腑共鳴，先錘煉臟腑，再錘煉肉身，由內而外，內家拳走的就是這個路子。

李羨魚把窗戶打開，讓天地靈氣涌入室內，按照祖奶奶所言，盤坐在地，五心朝上。

祖奶奶傳授他李家世代相傳的練氣秘法，核心口訣：開天門閉地戶。

開天門以采先天，閉地戶以守胎息。

實際做法：提肛收會**，意開百會穴。

通俗的講，就是把菊花縮緊，把腦子打開。

縮緊菊花好辦，每個男人都有過菊花一緊的經歷。

至于怎么開百會穴，交給祖奶奶了。

開百會穴是練氣最重要的一步，稱為開天門。吐納口訣很簡單，一學就會，但百會穴難開，除非有練氣高手在旁輔助，不然常人根本開不了百會穴。

而不開百會穴，靈氣便無法納入丹田。

故而自古流傳一句話：仙人撫我頂，結發授長生。

在李羨魚照著口訣吐納呼吸時，祖奶奶上前，伸出纖纖玉手，撫在李羨魚頭頂百會穴。

閉目中的李羨魚只覺頭頂一熱，像是有暖流沖涌而入，受其所激，丹田內同樣升起一股暖流。

兩股暖流在中丹田匯聚，然后隨著他的呼吸節奏，游走全身經脈，在練氣術中，炁走過十二正經，叫做小周天。走過十二正經和任督二脈，叫做大周天。

祖奶奶保持這個姿勢一個小時，直到李羨魚體內的炁走過一個大周天，她才撤回手，微微嬌喘。

李羨魚漸入佳境，吐納著外界靈力，滋補自身。

“練氣資質很一般啊。”祖奶奶憂心忡忡的想，拆開薯片，咔嚓咬一口，那丁點兒憂心頓時忘掉。

薯片真好吃，好喜歡這個時代，眼睛瞇成月牙兒。

這個過程持續到晚上十點半，窗外大霧籠罩，室內靜悄悄的，祖奶奶專心的守護在旁。

就在此時，李羨魚呼吸突然急促起來，吐納節奏打亂。

“呼哧！”

“呼哧！”

他仿佛溺水之人渴求氧氣，喘了幾口，猛的睜開眼，從入靜中回神，眼球布滿血絲，聲音嘶啞：“祖奶奶，我可能走火入魔了。”