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玄明查看了下自身的修煉狀態，堪堪停留在煉丹層次，也稱結丹、凝丹，自古以來，中國道家修煉，有內丹，外丹之說，總稱為金丹大道，或九轉金丹術。

但是外丹在流傳過程中，出現了很多詬病，歷史上包括歷朝歷代皇帝服用道家方士進獻的“仙丹”中毒而亡的史書上都不乏記載，明朝第十四個皇帝光宗朱常洛就是因“紅丸案”而成了外丹的犧牲品。

但是外丹既然有這么可怕的毒性，為什么在中國道教上的煉丹術這一理論發展卻曾經有極其輝煌的歷史，先羅列其理論著作如下：

《周易參同契》、《抱樸子內篇》、《太清石壁記》、《太清丹經要訣》、《石藥爾雅》、《金石簿九五數訣》，《真元妙道要略》、《太清金液神丹經》、《黃帝九鼎神丹經》、《陰真君金石五相類》、《參同契五相類秘要》、《丹方鑒源》、《抱樸子神仙金汋經》、《丹房須知》、《大洞煉真經修伏靈砂妙訣》、《大洞煉真寶經九還丹妙訣》、《龍虎還丹訣》、《張真人金石靈砂論》、《太古土兌經》、《感氣十六轉金丹》、《修煉大丹要旨》、《金華沖碧丹經秘旨》、《三十六水法》、《軒轅黃帝水藥藥法》、《丹房奧論》、《九鼎流珠神仙九丹經》、《純陽呂真人藥石制》、《諸家神品丹法》、《鉛貢甲庚至寶集成》、《庚道集》等

它起源于周秦，秦始皇就瘋狂向往長生不老之藥與“神仙術”，可以說已達到了“仙粉”的地步，生前在方士鼓動下，曾把皇宮搬到咸陽地宮，死后以水銀為陵墓江河湖海，而水銀正是煉外丹必備的原材料之一，當時上有所好，下必甚焉，神仙方術煉丹之風方興未艾

漢武帝在對神仙與靈丹的向往上，可以說是“忠實”繼承了秦始皇的遺志，有關他尋神仙覓靈藥的癡心，史書中都有記載。

西漢淮南王劉安更是身體力行，“勇于”實踐，著有“學術”之作——《淮南子》，當時劉安府中云集各類道士，煉丹家更是必不可少的

東漢的魏伯陽，通煉丹各名家之說，訪名山，得授《龍虎經》，而后不斷長期實踐與親身驗證，寫成《周易參同契》，被譽為萬古丹經王，

東晉被譽為“小仙翁”的葛洪，又有《抱樸子內篇》專門論述外丹煉制之法，南朝煉丹名士又有陶弘景。

但以上對外丹神奇功效的崇拜比起唐代來說，就顯得小巫見大巫了，唐代是外丹發展的黃金蜜月時期，達到了“鼎”盛，鼎盛一詞由來就與外丹器皿用具“鼎”有關。

其盛之表現在唐朝皇帝死于外丹的前赴后繼的“烈士精神”與視丹如仙的“崇高情結”上。

唐朝從建立到滅亡290年間，一共有21位皇帝。這21位皇帝中，至少有5位因服用丹藥中毒喪命，他們是太宗、憲宗、穆宗、武宗、宣宗。

唐太宗是中國歷史上罕有的明君，這位雄才大略的皇帝年輕時曾嘲笑秦皇漢武迷戀方術和尋求丹藥，但到了晚年由于身患重病，也開始服用丹藥，最后因服用了中天竺方士煉制的“延年之藥”，導致病情加重而死，享年僅50歲。

中唐時期的憲宗本來也是一位不錯的皇帝，曾力圖唐朝中興，可才活到40來歲就遍找長生不老的偏方，尋方士給自己進仙丹。由于服用丹藥中毒，數月不能上朝。雖然他最后是被宦官害死的，但如果不被害死，估計也活不了多久。

唐穆宗即位后，懲辦了為憲宗煉制丹藥的方士，但他自己后來重蹈覆轍，服用丹藥中毒，30歲就死了。

唐武宗也是在30多歲的時候服丹藥毒死的。唐武宗服丹藥后，毒熱難忍，脾氣變得喜怒無常，臨死前連續十天不能說話。

唐宣宗是晚唐時期一位比較有作為的皇帝，有“小太宗”之稱。他即位以后，立即杖殺和流放了用金丹毒害武宗的道士趙歸真、軒轅集等人。但后來他也鬼使神差，開始服用仙丹。

唐宣宗服用丹藥后的癥狀與武宗相似，燥熱不安，時值隆冬不敢穿衣。由于中毒太深，背上還長出了膿瘡，最后帶著金丹之毒踏上了黃泉路。

除以上五位外，還有幾位唐朝皇帝也曾迷戀過丹藥，只是沒有造成嚴重后果。如唐高宗曾于開耀二年服食丹藥；