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修煉養(yǎng)氣訣并不是一定要盤腿打坐的，修煉者前期基本都用這個姿勢是因為打坐更容易靜心，有助修煉者進入空靈境界，后期已經是習慣使然了。

一點一點的內氣不斷在氣海中*出現，文銘已經迫不及待地想要將內氣凝聚成絲。

當內氣量有一定規(guī)模一般是幾十點或上百點后就可以嘗試著用精神力控制著將其凝聚在一起形成“絲”，一旦有了絲狀的內氣后就可以讓其在全身運行，吸收身體中無法被肌肉細胞完全吸收的游離血肉、草木精氣。

內氣成絲可以運行后就可以不用幻想或用精神力凝煉出內氣了，因為相比幻想一點一點地增加內氣，運行內氣增加的速度要快得多。

碧靈藥劑藥效強大，在晚上第三瓶藥劑入腹后，氣海中已經有了上百點的內氣，文銘用精神力很輕松的將它們凝成一絲。

“看”著那絲光芒比內氣點強盛許多的內氣絲文銘大是得意，真正計算起來他其實只用了一天就有了內氣絲，其他人起碼需要十幾天苦修才行。

控制著內氣按養(yǎng)氣訣運行路線運行，剛開始很是緩慢艱澀，隨著文銘逐漸熟悉內氣運行之法那絲內氣運行的越加順溜，內氣運行一個周天后，在文銘的精神感官中那絲內氣比起剛開始時已經粗了一倍有余，第三周天結束后那絲內氣已經有原先的三倍粗了，不過這時候身體內也幾乎沒有游離的精氣了。

這也是內氣能強身健體、延年益壽的原因之一，未修有內氣之人這些游離精氣會不斷散溢出體外，完全浪費掉，而有內氣之人可以將之收集練成生命能滋養(yǎng)生命體，差距一目了然。

文銘看了下時間，估計第一周天用去了一個半小時左右，主要是前期太慢，第二周天一下子降到了四十分左右，第三周天運行速度就趨于穩(wěn)定了，半個小時左右。

在運氣內氣時文銘能感覺到內氣所過之處不但內氣本身在壯大，身體也得到細微的修復調理，下床時間或許會比葉大名醫(yī)估計的要早幾天，這讓他興奮不已，天天躺在床上雖然可以修煉養(yǎng)氣訣但還是把他憋壞了。

七月二十三，文銘醒來第三天，他已經可以做些如將指頭曲起做握拳狀或點頭這樣的小動作了，這倒沒什么，就算他什么都不做這時候也該可以動動手指了，但此后每一天文銘的痊愈速度就越來越快了。

二十四，他可以將手腳抬起來了；二十五，他除了腰背還無法動彈外頭手腳已經伸曲自如，只是不大靈活；二十六，他用手撐著床將上半身微微向上抬。

七月二十七，這天早上包括已經嫁到柳家的小姑文飴芳在內文家所有人都聚在文宅西院院子里，所有人眼睛都盯著文銘房間門口，房間里文銘已經在母親蘇青眉與環(huán)兒的攙扶下離開床站在地上，正在向門外走去。

此時文銘心里自是激動不已，想不到那么嚴重的傷在短短幾天內就可以下床走路了，能恢復的這么快生生造化丹與葉大名醫(yī)是主要原因，文銘的身體底子比較好還有這幾天他勤修養(yǎng)氣訣、用內氣滋養(yǎng)身體也是起了很大作用。

到了院子平地上，文銘擺擺手示意母親與環(huán)兒放開他，兩人略有一點擔憂地放開他。

文銘深吸了一口氣邁步慢慢走了起來，看起來除了速度很慢外竟然與一般人走路并無二致，只是文銘的腰背是挺的筆直的，在他人看來是身軀挺拔、精神十足，實際上是因為他的脊椎還沒痊愈，無法自如彎曲腰背。

文家人看著文銘如常人般行走都是激動欣慰不已，在感情上文銘是他們的親人，文家人之間親情濃厚，文銘能痊愈他們都感到欣慰；

在家族與個人利益上，文銘是家族武力的繼承者，是他們在今后的人生里繼續(xù)擁有高品質生活的有力保障，包括已經嫁人的小姑文飴芳和堂妹文惜竹將來在娘家的地位很大程度上都要取決于文家擁有的勢力武力。

可以走路之后，文銘就開始嘗試修煉鍛體拳中比較輕緩的動作，再過四天就要開學了，他希望可以在開學時身體徹底痊愈，所以不放過任何一絲能加快恢復速度的可能。

這些天了他的內力量已經取得了長足的進展，在精神視覺中原本只有頭發(fā)粗細的內氣已經有牙簽粗了，這些天他沒有修煉一次冥想法就是為了保持最多的內氣量讓身體恢復的更快。

七月三十，書院開學前一天，文銘站在院子里打完一遍完整的鍛體拳，臉上露出滿意的笑容，身體已經完全痊愈了，不枉自己這些天的努力。

明天就是開學之日，書院的生活、書院的同學，文銘露出微微的期待之色，短短兩個月他的思想、生活都變化極大，此時想來不免有些懷念書院了。

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