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周懷雖然沒有學過醫學，但是他還是懂得人體發燒是免疫力在與體內病毒斗爭過程中，新陳代謝加速而產生的結果，說白了高燒就是人體自動免疫系統啟動產生的結果。碰到這樣的情況，首先要做的不是人為的去退燒，而要給他的免疫系統補充能量，做好他們體內的免疫系統的后勤工作。

想到這里，周懷立即起身在附近弄過來一些干柴，用火鐮將火點燃，然后在水潭里捉了一條魚。由于沒有鍋，周懷只得在山谷里面砍了一株樹，用刀掏成一個簡單的木碗，放在火堆上面，用來煮魚。

忙完這一切，峽谷里面的光線黯淡了下來，等到魚被煮熟，山谷已經變得漆黑一片。

葉秋白醒來后喝了幾口魚湯，就沉沉睡去，不過他的體溫還是沒有退回正常，還伴隨著忽冷忽熱的狀況。

周懷守在火堆旁邊，一邊照顧葉秋白，一邊想起了這兩天一來經歷的這一切。

此刻的他心中極其復雜，既有對人才租賃系統的驚喜也有著對未來的期待，他真的好想立刻馬上走出這里，然后與天下英雄一爭長短。

聯想想到這些，周懷開始在心里對未來做了一系列的規劃，規劃當中的重中之重就是：獲得信仰點！獲得大量的信仰點！

做完規劃，閑著無事的周懷干脆在火堆邊開始修煉起刀法來，如今的他可是一丁點時間也不愿意浪費。

老軍人教周懷的刀法沒有任何的花俏，就是掃，劈，撥，刺，掠，推，斬，突這八式，八式心法：掃如風卷殘云，劈如開天辟地，撥如隨風擺柳，刺如影隨形，掠如烈火烹油，推如驚濤拍岸，斬如雷霆天降，突則視死如歸！

剛開始的時候，周懷還不太理解這個心法是干什么用的，練刀有刀法就可以了嘛，要心法何用？直到昨天周懷看見葉秋白面對十一頭狼的時候，揮刀突擊，一刀斬殺十一頭狼后，才明白了心法的意義。

心法，就是讓人與刀融為一體的方法。這樣說或許難以理解，比如說哀樂一定要用哀戚的心情來唱，這樣人與音樂的共鳴，才能打動觀眾，讓觀眾也產生共鳴。但是如果有人用中了億元大獎的心情唱哀樂，那一定是不倫不類的，甚至是十分難聽的。

刀法也是這樣一個道理。

比如八式中的劈，如果你用風卷殘云的意境使用劈法，那么這一刀是沒有力量；，但是如果用開天辟地的意境使用劈法，人的心意與刀法共鳴，身體與刀自然也就產生共鳴，那么這一刀還未出手，敵人說不定就已經被你的刀式震撼了。

隨著周懷對心法與刀法的理解，周懷手中的刀不再如同之前那一般的規規矩矩了，仿佛變成了一個有情緒的生物，時而喜，時而驚，時而怒，時而熱情似火，時而又冷酷絕情。周懷也感覺自己的心與手里的刀似乎有了一種交流或者溝通，此刻，周懷終于明白外功練心這一層次的第二個境界對自己的身體掌控入微怎么突破了。

答案就在心法里面！

所謂煉虛境界身體內外圓融，不但是精神對肉身掌控入微，同時也是精神層面無懈可擊的防御。其根本在于使得自己的心堅定并強大起來，堅定之后便不可改，強大之后便護衛自己的心，讓自己堅定的心不被外界的誘惑所左右，使得自己心意能隨時隨地夠掌控自己的身體。

比如葉秋白白天面對十一頭狼劈出的那一刀，如果他被十一頭狼的氣勢所震懾，那么他的心自然就被外界環境影響。

葉秋白的心產生波動，自然無法對自己的身體掌控入微，更遑論敗敵了。