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為了篩選新生，工藤讓他們先進行了一次馬拉松似的長跑。這是就是工藤的信念，學習籃球必須學會吃苦。

“你可以沒有身體素質，這是天生的沒人為自己決定；你也可以沒有球技，這不是天生的，你可以自己刻苦的訓練出來；但是想成為一個合格的籃球運動員，則必須擁有不怕吃苦的毅力，你可以在長跑中得不到較高的名次，但必須使用自己的全力，如果做不到就不要想著加入籃球隊。”以上就是新生跑步前，工藤對他們所說的話。

面對工藤的話，新生們沒有辦法只能開始長跑。

一圈、兩圈、三圈…………

1000米、2000米、3000米…………

漸漸的有人堅持不下來了，而在這一番長跑中，一些偷奸耍滑、沒有使出全力卻裝作虛脫的人都被工藤刷了下去。而一些體力真的不好無法堅持下去的人，工藤卻將他們暫時留了下來，畢竟國中學習籃球的人不是所有的體力都好，不過沒有問題，只要他們能堅持下來體力都會練好的。

面對剩下的新生，工藤對他們說道:“恭喜你們現在可以算是暫時進入籃球隊了，不過在接下來的一個星期你們如果不能適應籃球隊的訓練，還是可以申請退隊的。現在你們休息一下、然后去訓練館測一測你們的身高、體重，并記錄下你們在國中時所打的位置，當然如果你們是新手的話，也要說明一下。這些完成后，你們今天的任務就結束了。還有就是你們明天要七點鐘到操場集合，如果做不到的話，也就不用來翔陽籃球隊了！”

說完工藤就離開操場，去籃球訓練館了。只留下躺在地上的新生面面相覷，當然工藤是走了，可高本還留了下來，等一會組織人手對這些新生進行測量記錄。

回到籃球訓練館，看見正在認真訓練的翔陽眾，工藤很滿意。當然由于杉山的特招名額，所以當他第一天入學的時候，就和籃球隊的一起正常訓練了。本來球隊對于工藤特招了一個二年級的學生還是有些怨言的，認為這是不信任他們的實力，可是當他們看到杉山超過2米的身高，并且對待前輩態度良好，而訓練也是一絲不茍的完成，所以他們也就沒說什么風涼話了。球隊還是十分正常，不過大島那個二貨看見杉山長那么高后，就一直纏著杉山，并用前輩的身份讓杉山告訴他長這么高的秘訣，最后還是中村看不下去了出面制止，才使得大島的二貨表現沒有繼續下去……

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