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以至于大多數的二階修士在修煉時沒有特別的感覺，朦朦朧朧，渾然沒有察覺自己能夠吸納天地間的靈氣，因為他們能夠吸納的實在是太少了。

但是有些資質出色的不用等到二階大周天循環就能吸納天地間的靈氣。李長定前世看書時就注意到，方信在第一次用玉如意洗髓易經后，偶爾會在狀態好的時候吸納天地靈氣融入他的內息中。他在一次回家的火車上就有感覺。

當然，不到二階大周天，這種事情都是偶爾為之，可遇不可求，不可為持。只有達到二階大周天之后才能常態化。當然，由于資質和修為的不同，吸納靈氣的效率和質量會有很大的不同。

李長定是元靈之體，他的資質自然是極佳的，從剛開始修煉起，他就時常能夠感受到天地間來而復返，流轉不休的靈氣，并且每次修煉都能夠融入到自己的內息中。畢竟他的精神境界十分高。達到二階大周天后，他每次修煉都能吸納不少的靈氣，自然而然地納入體內，融入內息中。

經過研究，他修煉時吸納轉化靈氣的效率是常人的至少十倍，至于質量更是遠遠超過。

因為這個，即便李長定后來在奶奶洛仙云的約束下每天只能修煉兩個小時的內息，仍然只用了幾年就達到了四階，這一許多人奮斗數十年都未必能夠達到的境界。

一旁，洛仙云已經停止了修煉，看向自己的孫子，運起靈眼，只見天地間的各色光輝飄揚而來，接觸到李長定，這些靈氣光輝自然而然地融入了他的體內，化為各色光點在河流般流淌的內息中沉沉浮浮，不過幾次循環，這些靈氣光點就自然地熔化開來，與內息水乳0交融，不分彼此。

洛仙云清楚的看到，里面不但有色成五彩的五行靈氣，更有金色米粒般的太陽日精。太陽日精不同與朝陽紫氣，五階以下，只有個別的一些人能夠吸收，以她四階圓滿的修為用上各種密法，費盡心機，也是僅能采納一點，不像李長定一般這么的自熱而然，好像喝水散步，輕而易舉。

李長定閉目冥思，已然大成的陰神大放光明，感應著天地間的靈氣，絲絲縷縷融入體內，內息慢慢地壯大著。

又過了半個小時，李長定的陰神光明內斂，停止吸收靈氣。內息又在體內流轉了幾周，達到四階，他的體內精氣神已經全部貫通，內息流轉，幾乎無所不至。

起身之后，李長定走出涼亭，來到一片空曠處，很自然地練起了二十四節煅體操。這二十四節煅體操是鍛煉肉體的無上法門，如果是千年之前自然是絕對的不傳之秘。但是社會發展到現在，這種僅僅只是打基礎的法門便無關緊要了。就好像前世的地球，許多讀書的竅門在古代自然是家族和個人的秘密，后來卻隨意流出。

行動之間，內息流轉，氣體和一，通過這二十四節煅體操，內息補益肉體，肉體契合內息，同時陰神放出光明，徹照全身，精氣神合一，互相流轉溝通。

精氣神三者流通自然，沒有絲毫的隔閡，水乳0交融，這便是內息四階的境界。

“好了，跟我回去讀書吧。老師快來了。”李長定修煉完，洛仙云開口道。

“哦。”李長定乖乖地走到洛仙云身邊，跟他一起向靜室走去。