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在上海精武門內(nèi)，陳小龍正在跟著父親練習雙節(jié)棍，經(jīng)過陳真的細心指導，陳小龍已經(jīng)將雙節(jié)棍打的出神入化了，學會了陳真的絕學追魂棍。謝金龍這幾天也沒閑著，依舊是加緊練習金鐘罩。反倒是苦惱了黃鶯鶯，因為陳小虎沒有回來，變得心事重重，茶飯不思。“想什么呢？”陳小龍過來問道，黃鶯鶯說道：“沒什么，我有點想小虎哥了。”陳小龍說道：“放心吧，他應該是路上遇到了什么好玩的事，所以耽擱了幾天，所以回來晚了。”黃鶯鶯郁悶的坐在一邊。這時拉爾斯（拉爾斯：作者你還能想起我啊，我還以為我沒了。作者：對不起，這幾天你的戲份沒了。）剛剛在練功房里和十幾個學院對打，拉爾斯在農(nóng)勁蓀的知道下，童子功已經(jīng)達到了明月決的境界，武功以接近二流水平。童子功，少林四大神功之一，童子功始創(chuàng)者，乃中國少林寺開山祖師、古往今來的最強武學奇才——達摩。十五歲的達摩，天生佛心慧眼，于天竺學藝修行，小小年紀已能自創(chuàng)風格，別樹一幟。

達摩深諳天竺瑜伽術，鍛煉出一身精奇筋骨，一次機緣巧合，夜觀天象，發(fā)現(xiàn)九宮星宿排列有序。靈機一觸，達摩嘗試依循九宮星宿運行規(guī)律，導引真氣游走身上各大要穴。達摩童子之身，清純的精血竟得以團聚于校服「氣關」，煉化成深厚真氣。一理通，百道明，達摩進而將真氣另聚于咽喉下的「璇璣」，達致剛?cè)岵瓤缮磔p如燕，亦能力墜千鈞。達摩智慧超凡，由此啟發(fā)悟創(chuàng)出第一套曠世絕學——童子功，共分五訣層次。

第一訣童心訣：入門初階。修煉以精化氣的吐納法門，「氣關」聚生真氣，勤練強身壯體，神充氣足。

第二訣白云訣：真氣貫連「璇璣」，可達內(nèi)外氣生，勁柔如煙似云，連綿不絕，能卸解猛轟重擊。

第三訣流星訣：真氣充盈，外勁似渾然天成的星輝銀光，勁銳更勝鋒刃，折鐵分金，護身罡氣已令練者難受傷痛。

第四訣明月訣：可吸納明月精華為己用，催生渾厚的皓月氣芒，除雙眼、下陰和各大致命要穴，全身肌肉均練氣成鋼，難損分毫。

往上還有一決，乃第五決紅日決，以浩瀚真氣貫通全身筋脈穴道，生生不息，剛?cè)峄ブ兀瑒判蹮o依如酷炎烈日，刺眼生痛，奪天地之造化。童子功練至此級別，功力比首四訣躍升三倍，閉目已可保雙眼不傷，下陰縮陽以肌肉相互，非神兵利器難破。但是其實只要保持的童子身越久，功力就越深厚強大，其童子之氣更是一生只能用一次的超級必殺技。由于童子功的練功方法不能破童子之身，所以歷來被少林寺和尚習練，后來傳到民間，但大成者較少；后來傳到宮廷里，被宮內(nèi)的太監(jiān)學的，因為太監(jiān)身體原因不能人道，比起一般人更能方便習練，不過也因為身體殘缺原因，無法使用童子之氣。后來童子功散落民間，許多小門派和武術世家以童子功為基礎自創(chuàng)武功。霍元甲的霍家三元勁就是其中的變體。不過拉爾斯以前練得是西洋拳，沒有陳小龍等人學習過霍家三元勁、金刀勁等吐納氣息之功，所以練得有些略微困難。另外農(nóng)勁蓀還把少林羅漢拳交給了拉爾斯，拉爾斯的武功增加不少。拉爾斯打敗眾人，陳小龍和謝金龍走過來鼓掌說道：“恭喜恭喜呀。”拉爾斯說道：“沒什么。我現(xiàn)在的功力還趕不上你們兩位。”陳小龍對謝金龍說道：“話說回來，你們兩個都是練得少林寺的武功，不過怎么練得不一樣。”謝金龍說道：“拉爾斯的根基不像你我，師傅怕他強練金鐘罩會出現(xiàn)內(nèi)傷，所以先教了他童子功，打好基礎。”陳小龍又說道：“對了，你來精武門這么多天，我好想還沒和你比過吧。”謝金龍說道：“不如就在今天。”陳小龍說道：“好。”

二人在空場上擺好架勢，陳小龍用兩只雙節(jié)棍；謝金龍拿出龍頭刀。二人彼此對視，只見眨眼之間，二人幾乎同時出招！謝金龍一刀砍了下去，陳小龍斜身閃過，用左手的雙節(jié)棍去打謝金龍的腦袋，謝金龍用刀一檔，陳小龍立刻用右手的雙節(jié)棍去擊謝金龍的前胸，謝金龍運起金鐘罩護身罡氣反彈了陳小龍的雙節(jié)棍。謝金龍一招海“海底撈月”，把刀從下面斜著劈向陳小龍，陳小龍立刻把頭往后一歪，同時跳遠，躲過攻擊，用腿掃了謝金龍的下盤，謝金龍起身一跳，一刀砍向陳小龍，陳小龍立刻翻身躲過，刀砍在了地上。謝金龍一個轉(zhuǎn)身砍，陳小龍立刻用棍一檔，謝金龍砍完左邊砍右邊，陳小龍左右防范，謝金龍趁機單刀插入，陳小龍一個閃身躲過，用腳勾住了謝金龍的龍頭刀，想把刀勾走，謝金龍一腳踢去，陳小龍松開腳，退在一旁。陳小龍說道：“金龍，刀法不錯，應變很快。”謝金龍說道：“你也不賴。”謝金龍還要攻擊，陳小龍立刻使出父親傳授給自己的雙節(jié)棍·十字陣。只見兩條雙節(jié)棍上下翻飛，一會橫著轉(zhuǎn)，一會豎著轉(zhuǎn)，一會斜著轉(zhuǎn)，好似有千百條棍圍著陳小龍旋轉(zhuǎn)，謝金龍刀劈了下去，完全打不到。謝金龍說道：“小龍，我要出絕招了。”陳小龍說道：“來吧。”謝金龍運起金鐘罩內(nèi)勁，結(jié)合自己原來在金刀門學習的金刀勁，一刀劈下去，陳小龍立刻擊中防御。謝金龍的金刀寸勁威力驚人，陳小龍的雙節(jié)棍防不住了，被龍頭刀打碎了前半截，但是吃了暗中使出九陽神功的卸勁之術，把謝金龍的刀氣耗費大半。謝金龍打碎了雙節(jié)棍，力氣也快完了，立刻一拳打向陳小龍，使出金鐘罩的反震之力，陳小龍立刻丟開雙節(jié)棍，運起九陽神功，一腳踢了過去，拳腳相碰，連空氣都炸裂了。九陽神功第四重硬拼金鐘罩第五關！二人都被推開，因為只用了三成功力，所以都沒有受傷。

“好！”陳真和農(nóng)勁蓀在一旁拍手稱快，陳真說道：“陳小龍、謝金龍你們兩的功夫真不錯，精武門果然后繼有人。”陳小龍、謝金龍立刻拜謝。這時，一個小徒弟拿著一封信進來交給了陳真，陳真拆開信封，發(fā)現(xiàn)是教主韓連杰所寫，而且事情重大。農(nóng)勁蓀問道：“出了什么事？”陳真說道：“武林大會召開了，有人懷疑白蓮教害了參幫幫主金大鵬，教主教我立刻趕回去。”農(nóng)勁蓀說道：“事情重大，你立刻返回。”陳真說道：“參幫與小龍他們有仇，我建議精武門也去參加，一來武林大會各門各派都會參加，可以為精武門提高知名度；而來想辦法和參幫和好。”農(nóng)勁蓀說道：“很好，小龍，金龍，拉爾斯。你們幾個打上精武門的旗號去參加武林大會。”

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