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接下來的一天天里，沈毅開始了特訓，他沒想到的是這所謂的天使訓練，第一階段的前面一些特訓，和普通的訓練基本上沒上么區別，除了跑步，俯臥撐，仰臥起坐，還有在身上加大重量，等等一系列的方式。和學校體訓隊的訓練內容，基本上是一樣的。

但是，這也把沈毅累的，就拿跑步和俯臥撐來說，簡直就是一個巨大的挑戰。以后，每天除了上學除外。都要進行，超過三十公里的路程，沈毅當時聽了差一點沒喘上氣來。

一頭仰在了沙發上，嘴里還念念有詞：“天哪，我不活了。這還叫天使訓練嗎？比魔鬼還魔鬼！嗚嗚嗚嗚！！”沈毅還沒開始從沙發上站起來的時候，如月再次說了一句驚人的話：“從明天開始，無論上課與放假，都要堅持上午做兩百個俯臥撐才能去學校，下午自己在學校里進行兩百個，晚上回來還是兩百個俯臥撐?！边@一次，沈毅徹底沒有站起來了。只說了一句：“奶奶，你想要你孫子我的命直說。何必這樣折磨我了！”

當如月看見沈毅倒在沙發上的一直不起來的時候，如遇徹底生氣了，怒吼說道：“沈毅，你給我站你來。還記得我問你為什么想要變強，你自己說過的話嗎？”

聽著奶奶的語氣中的一絲怒意，沈毅立刻挺直了腰桿，不好意思的開口道：“奶奶，我這是說著玩的，你別生氣??！”沈毅說了這句話，如月的臉色才微微的好轉，繼續說道：“你不要給我玩三分鐘熱度。我在這里先給你打聲招呼。不然到時候，你給我玩個臨陣脫逃，看我怎么收拾你。”

沈毅如小雞吃米般點了點頭：“放心，，絕對不會的。”

“對了，忘記告訴你，這些只是第一階段特訓的一部分，別忘了還有仰臥起坐和重力訓練和其他的身體素質鍛煉。”

“奶奶，你真的認為我可以堅持嗎？”

如月道：“知道為什么我要給你弄這么多的訓練內容嗎？”沈毅搖頭不知。

如月繼續說道：“因為，你是一名宇修者，宇修者的體質和普通人的體質有很大的不同。宇修者要更強悍一些所以，這種級別的特訓，對你來說，并不是極限的！而且，你的特殊的體質?！?

說道這里，沈毅愣頭問道：“怎么個特殊法啊？”

“額，反正就是要比別人要特殊一些?！比缭罗D著眼珠，含糊的答道。

本來沈毅還想問的，但是一想起剛才奶奶發火的樣子，現在都感覺到一股陰風迎面掃過。所以，他很自覺的閉上了嘴巴。

當天晚上，沈毅和如月從外面回來。一到家中，沈毅就一頭倒在沙發上。沈毅母親見了，有些關心的問道：“小毅，怎么看起來這么累??？不會生病了吧？”

當沈毅還未開口的時候，如月卻是笑著看向沈毅母親說道：“沒什么大事。就是今天去鍛煉身體，體力過度透支了。”說完，如月又用一種不留情的口氣說道：“我說你們啊，也真是的，小毅的身體這么弱，你們也不讓他多多鍛煉一下。學習固然是好事。然是，身體也是本錢啊！”

“唉呀，媽你不是不知道，家里籃球、啞鈴這些都有。他都玩膩了。你說我和他爸還能怎么辦啊？”沈毅母親一口一口的解釋著。

......吃過晚飯，沈毅本想美美的睡上一覺，誰知龔振又打著電話，叫沈毅出去玩。沈毅本不想去的?？墒牵缭聟s偏偏讓沈毅出去玩，嘴里還振振有詞：“小毅，同學找你，你去就是了。剛好鍛煉了讓身體放松放松，這樣對你身體也有好吃?！?

聽了如月的話，沈毅在心里憋屈的說道：“天神哪！還讓不讓人活了，想睡一覺都不行。”但明面還是苦笑道：“知道了，我出去玩了?！闭f完，打開防盜門，關門而去了。

沈毅知道他就算是不從也不行，天合境的強者，就算是陽光小區的所有保安一起上，也是一個照面就可以全部放倒。他沈毅還是算了吧！

而如月，看著沈毅關門離去，則是微微笑道：“小家伙啊！再過不久，你感激奶奶還來不及了。呵呵，拭目以待吧？？？”

過了沒多久，沈毅便在外面遇見了雍堯三人。憤怒的陽光直射三人。祝凱見情況不對，便率先問道：“你這是啥意思??？看你這目光，恨不得把人吃了。”