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爺倆的訓練計劃在開始的第一天晚上就被回家取東西的百合子知道了，雖然這會讓兒子很辛苦但是為了兒子的未來她也只好忍著心疼給兒子加了一項關于查克拉控制的課程。

要施放忍術，足夠的查克拉和正確的結印方式是必不可少的，而查克拉的控制則可以讓忍術的施放更加效率，而在整個忍術體系中對于查克拉控制要求最高的就是醫療忍術了，所以由木葉醫療上忍青木百合子來教導兒子是最合適不過的了。

修煉這種事情講究的就是一個循序漸進，雖然很想變強，雖然小鋒知道諸如影分身、雷切、螺旋丸、螺旋手里劍等強大忍術的修煉方法，但是那些東西對于基礎為零的青木鋒來說還是太遙遠了。

小鋒此時正在按照父親所教的那樣提煉查克拉，所謂查克拉就是是精神能量和身體能量完美融合所產生的一種能量。是施展忍術，幻術和體術的能量來源。

小鋒現在提煉查克拉的速度很慢每次只能提煉一點點，然后將這一點點存儲在丹田。

修煉了幾天之后小鋒發現存儲的查克拉會慢慢流逝，可能是由于查克拉本來就是身體和精神能量而且他也正是在長身體的時候所以會反被身體吸收。

當青木炎一聽到兒子所說的這種現象和他的理解之后，那是相當驚訝，因為這可是查克拉的一個重要特性，也是忍者可以長時間作戰的關鍵，如果主動利用的好就可以在戰斗的間歇快速回復體力和精神力，因為提煉出的查克拉要比單純的精神能量和身體能量更加精純，返回之后得到的補充會比原來更多。

炎一雖然贊賞了兒子的聰慧，但是他還是強調要他不要考慮這些事情，因為一切技巧的基礎就是雄厚的查克拉，在沒有基礎之前一切技巧都是無用的。

而小鋒也的確如父親所說，拋開雜念專心修煉。

修煉的日子過的很快，一轉眼已經過去了一年，經過一年的修養，木葉已經從上次的打擊中恢復，各項工作已經恢復如常，青木炎一早在半年前就歸隊了，父親的工作逐漸繁忙了起來，但是相對的母親百合子的工作清閑許多，所以小鋒的修煉就交由母親監管。

木葉的醫療忍者除了要執行一些作戰支援任務之外還要負責木葉日常醫療衛生工作，所以百合子每天都要到木葉醫院上班，為了不讓兒子一個人在家太無聊，她索性帶著兒子上班，小鋒自是沒有什么異議，在哪里不都是修煉嘛。

但是事實卻并非如此，平時都是女人的醫院中一下多了這么一個可愛的小正太，那些醫生護士就像發現了新大陸一樣，有事沒事就來逗他玩，弄得小鋒十分無奈，不過心里還是挺高興的，因為這就是家的感覺啊，