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第二天一早，金泰妍按照往常的樣子繞著家附近先跑幾圈，跑完后來(lái)到昨天的老人家里。

“來(lái)了？”老人和昨天一樣，坐在屋檐的走廊上，喝著茶，真不知道這茶有什么好喝的。

“恩，老爺爺早上好。”金泰妍對(duì)著老人鞠了個(gè)躬，道了聲早。

“呵呵，早上好，孩子?！崩先诵χ貞?yīng)，“坐吧?！?

“謝謝老爺爺。”金泰妍道了個(gè)謝，跪坐到老人的對(duì)面。

“你可以叫我羅老，或者直接叫羅爺爺，老爺爺聽(tīng)著挺奇怪的?！?

“羅爺爺。”

“不錯(cuò)，不錯(cuò)，比我那不著調(diào)的外孫女要好多了?！崩先讼駛€(gè)孩子似的拍這手，似乎那位少女讓他操碎了心。

“對(duì)了，秀晶姐姐呢？”金泰妍昨天就知道了少女名字和年齡，姓韓，中韓混血，比她大四歲。

金泰妍不問(wèn)還好，一問(wèn)老人就黑了臉：“睡死在床上了?！?

“。。。。。。我去叫秀晶姐起床吧?！闭f(shuō)著，金泰妍站起身子，準(zhǔn)備去叫韓秀晶起床。

“不用了，讓她睡吧。”老人阻止了金泰妍的行動(dòng)?！拔蚁冉棠闳绾魏粑??！?

金泰妍坐回了原位，收起心思認(rèn)真的聽(tīng)著老人的話。

“氣功可分為硬氣功和軟氣功，硬氣功主要是以身體活動(dòng)為主，以意識(shí)控制全身肌肉，氣沉丹田；軟氣功主要是以冥想為主，以意識(shí)和呼吸來(lái)活動(dòng)各處肌肉，而我要教你的是硬氣功為主，軟氣功為輔，畢竟你以后是想當(dāng)明星，運(yùn)動(dòng)是不可少的?！?

金泰妍點(diǎn)點(diǎn)頭，老人的話她聽(tīng)懂了大半，唯一不了解的就是軟氣功，身體不動(dòng)怎么活動(dòng)肌肉？

“知道什么是呼吸嗎？”

“氣體在肺和外界環(huán)境之間的交換過(guò)程？”金泰妍不明白老人為什么這么問(wèn)。

“那你知道它為什么叫做呼吸，而不是吸呼？”老人再次問(wèn)道。

金泰妍搖搖頭，她的意識(shí)里這個(gè)說(shuō)法是因?yàn)榇蠹叶歼@么說(shuō)，她就這么跟著認(rèn)為，似乎這個(gè)說(shuō)法很早就有了。

“呼吸，呼吸，就是先把肺里的廢氣排出，才能吸入更多的清鮮之氣，這就是‘吹和呼吸，吐故納新’?！崩先送ｎD了下，泯了口茶，“吐納屬于氣功中的煉氣技法，分外呼吸和內(nèi)呼吸，外呼吸就是我們平常的呼吸，是在肺中進(jìn)項(xiàng)的外界空氣和血液氣體的交換；而內(nèi)呼吸是血液與組織細(xì)胞的氣體交換，也叫組織呼吸，這個(gè)就比較難了，而呼吸的最高境界就是胎息，就像是胎兒在母腹中呼吸，不用口鼻的呼吸，不過(guò)這個(gè)境界我想你是達(dá)不到的?！?

金泰妍哀怨了，不用這么瞧不起她吧。。。即使是事實(shí)，也不要當(dāng)面說(shuō)，很打擊人的啊。。。不過(guò)她真的達(dá)不到那種境界，想也知道這需要更多的時(shí)間。

“泰妍，去那蹲著?！崩先酥噶酥付棠緲兑慌缘目盏亍?

“是?！?

金泰妍起身走到老人所指的地方蹲了下來(lái)。

“不是讓你用蹲坑的姿勢(shì)，扎馬步去。”金泰妍的姿勢(shì)讓老人很無(wú)奈，太像蹲茅坑的樣子，還傻乎乎的看著他，存心是來(lái)氣他的吧。

“哦?！苯鹛╁麑W(xué)著昨天看到的韓秀晶的樣子扎起了馬步，剛剛明明是說(shuō)讓她蹲著的，她沒(méi)把腿分開(kāi)就已經(jīng)很形象了。

“腿再低點(diǎn)，屁股別翹，背挺直，腳再分開(kāi)點(diǎn)?！崩先四弥?xì)竹棍繞著金泰妍，挑著她的毛病。

“放松，不要這么緊張，心平氣和，感受下自然，想像你現(xiàn)在正站在樹(shù)林，有鳥(niǎo)聲、風(fēng)聲、樹(shù)葉的交錯(cuò)聲。”

“羅爺爺今天沒(méi)風(fēng)。。?！苯鹛╁行┛嗄樍耍瑳](méi)風(fēng)她怎么想，太悶熱了，想象力再豐富，她也想不出來(lái)啊。。。今天一早，天氣就悶沉沉的，一點(diǎn)風(fēng)葉沒(méi)有，似乎是要下雨。

“你這孩子，想象力怎么這么差，等著，馬上就給你風(fēng)?！崩先藲夂艉舻娜酉陆鹛╁?，走到屋里。

金泰妍看著老人消失的背影撅了撅嘴，這不能怪她，誰(shuí)讓今天的天氣根本想不出一點(diǎn)風(fēng)來(lái)。閉上眼睛，靜靜的聽(tīng)著知了的叫聲，盡量讓自己忘記腳上的累感。

好累，好想站起來(lái)。。。不過(guò)這知了聲有點(diǎn)吵，聽(tīng)著好像更讓人煩躁啊。。。?。?！好累?。?！不行，金泰妍你可以的，再堅(jiān)持下，再堅(jiān)持一下就好。。。咦？好涼快？什么時(shí)候起風(fēng)了？

突然感覺(jué)到?jīng)鏊慕鹛╁犻_(kāi)了眼，順著風(fēng)吹來(lái)的方向看去，那幅畫(huà)面讓她的面部神經(jīng)忍不住的抽搐起來(lái)。

“羅爺爺，這叫風(fēng)？”

“怎么樣，可以想象了吧?！崩先说靡獾闹糁?xì)竹棍站在電風(fēng)扇旁邊。

“這叫什么風(fēng)。。?！崩先说蒙臉幼幼尳鹛╁纳窠?jīng)又抽了下。

“電造風(fēng)?！?

“能成自然風(fēng)嗎。。?！?

“有區(qū)別嗎？”

“難道沒(méi)區(qū)別嗎？”

“少?gòu)U話，快點(diǎn)想象。”

在老人的耍賴之下，金泰妍再一次進(jìn)入意識(shí)畫(huà)面，老人在一邊用口語(yǔ)引導(dǎo)她更深入的想象。老人的話似乎擁有一種魔力，至少金泰妍是這么認(rèn)為的，順著老人的話，她感覺(jué)自己真的站在樹(shù)林里，微風(fēng)吹過(guò)她的發(fā)梢，樹(shù)葉隨著風(fēng)發(fā)出‘沙沙’的聲音，配合著知了的叫聲，就好像聽(tīng)到大自然在唱歌，原本讓她感覺(jué)到煩躁的知了聲，卻帶給她一種說(shuō)不出的輕松，雙腳的累感似乎也再一點(diǎn)點(diǎn)的消失。

“很好，現(xiàn)在將你肺里的氣全部吐出來(lái)，再慢慢的吸入空氣?！崩先说穆曇粼诮鹛╁亩呍俅雾懫?，卻沒(méi)有一點(diǎn)打擾到金泰妍的想象，就好像這聲音本來(lái)就屬于自然。

跟著老人說(shuō)的方法，金泰妍將肺里存有的氣慢慢的呼出，直到再也呼不出來(lái)后，才開(kāi)始吸氣，或許是錯(cuò)覺(jué)吧，金泰妍感覺(jué)腦子清醒了不少。

。。。。。。。

“很不錯(cuò)，才第一次扎馬步就能扎上近二十分鐘，比那個(gè)不著調(diào)的丫頭要好多了。”老人坐在走廊上，滿意的看了眼金泰妍，又恨鐵不成鋼的看了眼被他罰扎一個(gè)小時(shí)馬步的韓秀晶。

“外公~你能不能不要拿我做反面教材。”在木樁上扎馬步韓秀晶不滿了，不就是起遲了嘛，用得著拿她來(lái)做反面教材嗎。。。

“不拿你做教材，難道還拿我嗎，有你這么好的教材在，不用豈不浪費(fèi)？”老人一點(diǎn)也不在意韓秀晶的不滿，依舊云淡風(fēng)輕的喝著茶。