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自從林強從公園回來之后，他好像變一個人一樣，他每天早上六點起床就到操場的一個角落里，呆呆地站立，好像一個箱子一樣，一動不動，每天他在三次無極樁早，中，晚他感覺這無極樁很好，通過這幾天的練習他覺得體力大增，并且跑起步來感覺耐力也增強不少，在高中的時候林強就喜歡長跑，一般就是萬米/四十分鐘，林強現在再跑起來，感覺比以前的體質有很大的變化，現在他的內臟正在不斷的強化，心肺的承受能力越來越強。很快到了周末，林強依然跑到湖濱公園找那個老人，這次他來的很早，天蒙蒙亮就來了，他想多學一點，就要早點來，來了之后老人還沒有來，他繼續練習無極樁，樁是活的，但是理是活的，所有的樁功都是為了能夠感悟自然，協調身體的機能，以延年益壽！林強小心地控制丹田的內氣沿著“小周天”運轉著，慢慢地他覺得渾身舒坦，體熱上升，有一種欲仙的感覺!過了不久老人來了，這次老人還帶來了一個人，差不多和林強的年紀一樣，但是看著好像比林強要精干的多！

“林強來的這么早呀，快過來給你認識一個人！”老人邊走邊說道！

“恩”林強應聲就跑向老人！林強看著眼前的好像親切了很多，看來這幾天老人變了不少呀！

“林強，你的無極樁練得還不錯吧！天天連著感覺枯燥嗎？”老人問道。

“前輩，這無極樁太深奧了，我每天都練但是還感覺每次都有很大的收獲！一點都不枯燥！”林強說道。只見老年人臉上有微微的喜色！

“好了，這無極樁夠你練一輩子啦，今天你可以學習一些簡單的套路！“老年人說道。

“什么，前輩要叫我練套路了？”林強喜形于色高興地叫道。

“小子別高興，這位就是教你的人——楊宏宗！”接著老人又說道：“他的年紀和你差不多，你以后就叫他楊哥吧！”

“楊哥”林強會意地叫道。突然，叮鈴鈴，，，，，，，，原來的林強的手機響啦！

“喂，林強嗎，你現在在哪里呢？”原來是武協的會長齊正坤。

“哦會長呀，有事嗎？”林強說道。

“是這樣的，學校叫我們武協抽出幾個人集體訓練，到時候參加江南五省大學生武術錦標賽”又說道：“主要是練習套路的，不過你若會連其他的武術，也可以的，集訓就是想有人知道而已！”

“哦，知道了你是想叫我也去參加吧！”林強說道。其實林強不喜歡參加什么這賽那賽的都是虛的，只有實力才是真的！

“哦，那我考慮考慮吧！”林強說道，掛完電話，老人和楊宏宗也大致知道什么事啦！

“林強，你想去嗎？”楊宏宗說道。

“楊哥，其實我很不喜歡他們那種名利太重的什么比賽，我只想練好功夫，什么也不想！”

“好小子，沖你這句話我楊宏宗就愿意將所學武術一并教給兄弟。”

“真的，楊哥？”林強不敢相信自己的耳朵。

“林強呀，你楊哥可是真喜歡你哦，可不要辜負他了，他的槍法可是了得呀！”老人說道！轉個臉老人又跟楊宏宗說道：“宏宗，你就好好教教他，也許他將來有所成就的！”

“林強從今天開始你就是我的關門弟子吧！”老人對林強宣布道！

“是、、、、、師傅”林強內心的激動無法言表！“你可要好好練呀，將來發言國術吧！”

“弟子一定聽你老人家的教誨！”

“今天開始你就跟你楊哥學習吧，我會指點你的！”從此林強便可以跟隨老人學習武術啦！

很快他們要離開了

“阿強呀，以后在學校里沒有大事就不要動武，不要逞兇斗狠。至于什么比賽的是你就憑愛好吧！”老人囑咐道！

“強弟，好好練等到一定的時候咱們就可以切磋了！”楊宏宗業高興的說道。今天楊宏宗真是高興壞了，林強的悟性是太好了，好像對武術的理解超過了他！

“師傅，楊哥謝謝您們叫我知道什么是真正的中國功夫！明天見！”說完林強就離開了樹林，直接奔回學校啦！

林強師傅其實不是本地人，而是從外面搬遷過來的，老人還有很多秘密，但是林強現在什么也不知道、、、、、、林強回來的時候，老人告訴他‘一日不練減功十年’，老人叫他每天都要練習拳法和無極樁，這樣他的功夫會越來越強，這才是的正道！林強也是比較能吃苦的人，在協會里，林強的人是比較受歡迎的，因為他比較和藹，而且訓練時也比較能吃苦，更重要的是他會的東西都喜歡和別人交流！林強看到現在的武術界都太多的功利之心，而且真正想將國術發揚光大的沒有幾個人，所以林強對武術界有點失望，但是他想振興中國的武術，想將真正的國術傳遍大江南北！其實楊宏宗和林強師傅都是看中林強的這種精神！林強現在每天就練習無極樁和三禽功，聽林強師傅說這是鍛煉人的內在的基本功，這樣在練習外功的時候，可以達到事半功倍的效果！但是林強現在還沒有從師傅那里學習傳統的套路的！好像楊哥說，以后套路就是他教，林強想著就高興，今天夜里吃飯肯定可以吃很多，人逢喜事精神爽嘛！林強的開心別人都可以看得出來，像吃了蜜一樣！很快又過了一天，今天才算是林強真正要學習功夫的，畢竟昨天自己什么也沒有學的，楊哥說今天才正式教他！林強想往常一樣來的還早、、、、、