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至于它的具體鍛煉方法，穆釁卻是一反常態的沒有告訴他。

最后一項，身體各處活性的激發提升。

每個人的身體各處，有無活性的可能性是不同的，像有的人眼睛沒有活性，但鼻子卻有。

活性怎么激發？到現在，這對所有煅體師來說也都還是一個謎。他們只是隱隱的知道一點，那就是身體在接近極限要做出突破時，是最容易激發活性的時間點！

現在的恭天也算是將眼睛的活性激發，在他問到怎么提升時，穆釁也簡單的告訴了他。激發一處活性后，是不能主動提升的，只有等煅體師身體進階時，它們才會自動提升！

也就是身體活性激發的越早，得到的提升空間越大！

最后，煅體師是怎么判斷階級提升的？

和斗氣與精神力的單一不同，煅體師是從之前提到的六個方向判斷。若是其中有一項沒有達到要求，就不會被判定為進階。

在六項中，除了柔韌、精神承受力、防御外，其他三項都有具體標準的數字表明，如力量，在一階升二階的坎數為四肢二十斤，局部十斤。

局部，用穆釁的話是，除了四肢的所有地方，所有……

速度，一階升二階的坎數為，腿部速度要相等于同階風系武道者的最高速度，而局部的則只要求了之前的十分之一……

激發提升身體活性，因為提升不是主動的，所以也直接排除在外，只留下了數量——在六項中，它的要求坎數最小，但卻最難的！需要每三階激發一個，如果在一個境界內都沒激發的話，那么就會被踢出煅體師的世界，因為這樣的人，已經不可能在繼續修煉下去，他的極限只能到這里。

在穆釁提到以上的這些要求時，恭天也才明白煅體師的嚴格和其中的殘酷，不過既然都只有這條路了，他說什么也會走下去，因為在哪盡頭……

之后，恭天東一句西一句又扯了很久，直至午休時間過去。上午，恭天一直在鍛煉柔韌，而穆釁則在鍛煉防御，下午的兩人自然換也換了過來。

恭天看著穆釁走到圓球旁，在不知道其怎么弄得——圓球的大小忽然變小了幾分！他臉上露出“就知道會這樣的表情”，前往了人偶那里。

在恭天的仔細觀察下，他注意到其中一個人偶的背后有著三個按鈕，上面還分別被寫著——低中高……真簡單……隨手按下寫有“低”的按鈕后，恭天就默默的等著人偶向攻來。

和穆釁那時的不同，這次恭天倒是能看見它們的動作。不過……能看見是一回事，能不能反應又是另一回事。只見幾個人偶的拳頭不斷的擊打在他身體的各處部位，而他居然動也不動！被紅發少年打時，是因為紅發少年只有一個人，他還能還手，但——此時，人偶的數量擺在那兒呢……

看著人偶不斷的攻擊自己，恭天腦中浮現除了一道紅色的身影，——就是他！恭天握緊拳頭，望著那些人偶，越看越像被那道身影附在其之上似的！

“怎么可能讓你一直打著！！！”突然，他的雙眸染起血色，在扛起其他人偶的拳頭時，他開始向其中一個人偶打去。

打中那人偶一次，其他人偶卻在他身上留下了至少三和拳印。差距——不過雖是如此，在能打到那個紅色身影時，卻讓恭天吃了興奮劑一樣，他大笑著瘋了似的，開始拼命的攻擊著那個人偶……

在圓球里鉆來鉆去的穆釁，看到他此時的異樣，也停止了鉆動。此景讓穆釁想起了他第一次在人偶那兒修煉的時候，當時的他，只敢諾諾的縮著小身子，承受著人偶的攻擊。

最后在男子的開導下，解除了他心里的一些陰影后，才開始像之前那樣正視著人偶，但也僅此而已，如果要他還手卻是遠遠不能，不是他沒能力還手，而是每當他想要還手之時，他的腦里就會浮現出他不想見到的畫面……

在過了許久，縱使還想在攻擊的恭天，也終于趴在了地上。慢慢的，恭天的眼睛恢復了原樣，也看到剛自己瘋狂攻擊著的并不是那道紅色身影的主人。

“揍他就從人偶開始吧！”低低的喃昵聲，充滿了他的決心。恭天閉上雙眼，感覺著偶爾劃過的微風，靜靜的等待著，能動時的那刻——十分鐘后，血色再次染上了雙眸，恭天又一次瘋狂的開始痛揍著那個人偶！

在恭天的瘋狂下，在穆釁的無言中，修煉也很快結束了。

此時天色已是暗下來，穆釁也來到他的旁邊，與他一起回到了庭院里。在晚餐中，恭天依舊是看天說天的和穆釁聊著，在最后不知不覺中，小鳥也停止啼鳴開始休息了，這時的他才作罷繼續的聊天和穆釁互道晚安后，恭天回到自己的小屋。

而穆釁，則一個人獨自在外坐了很久，才慢慢的回到他的小屋里。

深夜降臨，庭院寂靜也下來，在銀色月光照耀下，一層銀粉透著夜晚的黑幕灑落在庭院之上，使其有了天之仙境的感覺。如果在白天，它是春與動的表達，那么在此時的它，則是秋與靜的闡述。兩幅極致的美景，在此處的不同時間里，各自向這世界展示出了它們的不同風采。