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在西藏，在阿里高原，在神山岡仁波齊和納木那尼峰間流傳著一個美麗動人的愛情故事。

相傳，喜馬拉雅山系和岡底斯山系是兩個很有名望的家族，納木那尼是喜馬拉雅山系中一位美麗出眾的女子。

一天黃昏，納木那尼在草原上趕著放牧的羊群回家，聽到遠處傳來一陣悠揚的歌聲，漸漸聽出這是唱給她的情歌，她不知不覺地朝著歌聲的方向走去，走到跟前一看，他就是岡仁波齊。

于是，她和他度過了一個美好甜蜜的夜晚。第二年，岡仁波齊帶著重禮到了喜馬拉雅家族求婚，迎娶納木那尼為妻，結為幸福的姻緣。

這樣過了不久，一年一度的賽馬節開始了。

參加賽馬的有岡底斯山系、喜馬拉雅山系、昆侖山系、唐古拉山系數百名騎手。

岡仁波齊以精湛的騎術奪得了桂冠，觀眾們一齊歡呼他的名字。就在他接受姑娘們獻來的鮮花時，突然被一個姑娘那雙美麗動人的眼睛迷住了，從此，他再也忘不了那雙眼睛!

他為她朝思暮想，茶不思飯不想。

一天黃昏，岡仁波齊坐在湖邊因思念而傷感的時候，這個女子出現了！

原來這個美麗妖嬈的女子叫瑪旁雍，她是特提斯海龍王的女兒。她因為厭倦海里的生活，喜歡岡仁波齊魁梧英俊，對他施展了所有的魅力，后來他們常常在湖邊幽會。

納木那尼始終對丈夫體貼入微，愛之深切、忠貞不二，剛開始她不在意丈夫的每晚外出，可是這段時間，她發現岡仁波齊郁郁寡歡，臉色很難看。

直到有一天晚上，她去尋找一只丟失的羊來到湖邊，發現岡仁波齊正和一位陌生的女子相擁相抱。她怎么也不相信眼前的事實，頓時覺得天旋地轉，心如刀割。

納木那尼用自己的一片真心來感動他，可是岡仁波齊已無法控制住自己，納木那尼無法挽回丈夫的心，但對他的愛戀絲毫也沒有減少。

納木那尼面對早已棄她而去的岡仁波齊，心灰意冷。她決定放棄一生所愛，回到娘家去，回到喜馬拉雅山系的大家族中去。

可是，回去必須要通過巴嘎爾大草原，并且必須是在夜間，如果到了黎明還沒有走出大草原，黎明神會施用點穴法，收去她的靈魂，使她變成一座山，還原成本來模樣。

就在她在巴嘎爾大草原上一步一回頭，淚如泉涌，戀戀不舍時，天色漸亮。納木那尼只覺四肢僵硬不能動彈，胸脯開始被冰雪包圍，全身都變成了石頭，都凝固了，她又還原成了白雪覆蓋的山峰，孤零零地屹立在天地之間，人們為紀念她，就把此山取名為納木那尼峰。

岡仁波齊清晨發現妻子不在身邊，尋找納木那尼時也被定化成了山形。與納木那尼峰隔著巴嘎爾大草原遙遙相望，像是在召喚自己的妻子，又像是在訴說自己的悔恨。

瑪旁雍也沒有逃脫厄運，變成了一個湖泊，即瑪旁雍錯。她就在納木那尼峰和岡仁波齊大雪山之間，她很想把岡仁波齊峰的目光吸引過來，但醒悟過來的岡仁波齊，不再理她，只是目不轉睛、聚精會神地注視著因為自己的過錯而出走、離他而去的納木那尼峰。