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正式“拜”薩德勒為教練后,薩德勒立即迫不及待的開始訓(xùn)練王雷。
不過首先,要給王雷做個(gè)體測(cè)數(shù)據(jù)表。
美國(guó)人顯然很重視這個(gè)體測(cè)數(shù)據(jù)表,不管是打籃球還是玩橄欖球的運(yùn)動(dòng)員,在加盟某一隊(duì)伍之前都要先測(cè)試身體素質(zhì),拳擊運(yùn)動(dòng)員也是如此。
按照薩德勒的說法:在訓(xùn)練之前先做好體測(cè)數(shù)據(jù)表,以后每個(gè)月再測(cè)試一次,如此才能知道王雷的實(shí)力有否進(jìn)步,并相應(yīng)的調(diào)整訓(xùn)練方案。
王雷對(duì)此不太懂,自然聽從薩德勒的安排。
先是量身高和臂展,再量體重,然后測(cè)試臥推和深蹲力量,耐力、脂肪比例、擊拳力度和移動(dòng)速度等等……
折騰了整整一個(gè)半小時(shí)后,王雷才完成了體測(cè)。
他的體測(cè)數(shù)據(jù)則如下:
身高:
臂展:
體重:136磅
脂肪比例:百分之十六
力量:臥推120磅28次,極限力量198磅;深蹲200磅12次,極限力量305磅
拳力:左手直拳200磅,右手直拳320磅
百米速度:10秒85
體能:12分鐘3500米
……
看著手上的體測(cè)數(shù)據(jù),薩德勒的神色有點(diǎn)激動(dòng),不過當(dāng)王雷問他時(shí),他卻語(yǔ)氣平淡的回答道:“還不錯(cuò),就是脂肪比例高了點(diǎn),只要你嚴(yán)格聽從我的訓(xùn)練和飲食安排,三個(gè)月之內(nèi)我就能讓你的脂肪比例降到百分之十以下,到時(shí)候你的力量也會(huì)提升起碼三分之二。”
“力量只提升三分之二?”王雷愕然。
“不要以為很少,你現(xiàn)在的力量很優(yōu)秀,136磅的體重臥推198磅,深蹲305磅,已經(jīng)很接近一流拳手水平了。再提升三分之二,已經(jīng)是你目前體重的力量極限了。要想再提高,除非增重才行。不過我不建議你現(xiàn)在增重,反而要減重,最好在三個(gè)月之內(nèi)將體重減到128磅左右,以次輕量級(jí)的體重比賽。之后你再慢慢的增加體重,每年增加一兩個(gè)級(jí)別,五年后你就能達(dá)到重量級(jí)了。反正你現(xiàn)在才十六歲,還在長(zhǎng)身體呢!”
薩德勒說罷又神色肅穆的道:“職業(yè)拳擊,最受歡迎人氣最高的級(jí)別始終是重量級(jí),也只有重量級(jí)的拳王,才是公認(rèn)的世界最強(qiáng)拳王!”
王雷同意。
想想拳王阿里和巔峰時(shí)期的邁克泰森,前者人氣高得嚇人,幾乎全世界的人都知道他,后者的出場(chǎng)費(fèi)動(dòng)不動(dòng)就上千萬(wàn)或兩千萬(wàn)美元,甚至達(dá)到三千萬(wàn)美元。在王雷重生前,雖說有輕中量級(jí)的拳王,綽號(hào)“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟在二零一二年的時(shí)候出場(chǎng)費(fèi)刷新了邁克泰森的紀(jì)錄,但在名氣方面,梅威瑟跟拳王阿里和邁克泰森還差得遠(yuǎn),甚至根本就沒有可比性。
不信問問中國(guó)人,就算不懂拳擊的中國(guó)人幾乎都知道拳王阿里和泰森,但有多少人知道“漂亮男孩”梅威瑟?