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第二天早上，李永又是很早起來，因為體內精力太充沛，睡不著。

他發現自個兒現在睡眠特別好，睡著的時候就跟豬似的，連夢都不做。

只要睡足四五個小時左右，又會鐵定醒過來，而且神清目明，渾身是勁，怎么也睡不著。

李永拿起腕表看了一眼，三點多，看到秒針不動，才想起這只表已經壞了，打開手機一看，六點，外面的天色剛有點蒙蒙亮。

精神太好，李永也不想睡了，爬起來穿上衣服，洗漱完畢，就在書架上翻了翻，發現一本海德格爾的語要選錄《人，詩意地安居》，書名很符合他的心境，也似乎沒能認真看過，就抽出來拿在手里，出門下樓。

小區后面就是莘莊公園，因為種了不少梅花，所以也叫莘莊梅園，據說是前清富貴人家留下的庭院，里面亭臺樓榭、回廊拱橋，一應俱全，還有梅林竹岸、荷塘魚池、小河環繞。

梅花這時節已然謝幕，只有零星的殘花述說曾經的燦爛輝煌；倒是幾樹白玉蘭枝頭的白色花兒在風中搖曳，如云如雪，散放著淡淡的清香；路邊幾叢迎春，鵝黃色的小花星星點點，看上去很可人。

李永在公園里跑了一圈，沒什么感覺。

再跑兩圈，身子才熱起來，微微有些發喘。

李永心里就有些咋舌，這三圈跑下來，也該有一千多米了，以前要累得像頭死豬，現在卻輕松無比，跟走路似的。

沒想到自個兒終究還是成了變態，體力太好了。

李永就有些興奮，這么好的體力，似乎該做些什么才好，譬如練練拳腳，打打籃球什么的，不能虛擲啊！

雖然天色還早，公園里人卻不少，都是附近小區的老頭老太，有的人在遛鳥，有的人在打太極拳，還有人在音樂的帶動下做操，跳老年舞，公園一角的健身器材上也活動著不少人。

這些老年人，看上去可真有活力，唱歌跳舞，勁頭十足；倒是他們這些年輕人，只知道上班、下班、上網、睡覺，室外的活動越來越少。

李永看著就有些慚愧，平常倒也打打球，如今一個人在公園里就有些無所事事，要是能學套拳就好了。

他也不想要一個人能夠打幾個，能夠強身健體就行，現代都市里的生活，還挺安全的。

雖然這樣想，卻也不得其門而入，不知道該到哪兒去學。

李永無聊地晃了一會，就拿著書，打算到竹林那邊看看書。

竹林旁的石拱橋上，有個老頭拿著掃帚似的大毛筆，蘸了水在石板上寫字，那字兒寫得還真不錯，龍飛鳳舞。

“小伙子，你住對面小區的吧？”

李永好奇地站住看了會字，沒想到老頭見過自己，竟然停了筆和他說話。

“是啊，大爺你見過我？”李永驚訝地點了點頭。

“不止見過，我還知道你，”老頭收了筆，隨便擱在橋墩上，回頭看了李永一眼：“怎么樣，有沒有時間陪老頭子走一走？”

“好啊！”李永見老頭須發花白，微微含笑，頗有些道骨仙風的模樣，下意識地點了點頭，離著上班還有一段時間，他也確實沒什么事情。

“你很不錯，現在年輕人肯這么早起來，到公園鍛煉身體的可真罕見羅，”老頭瞇眼微笑，轉身向河邊的石板小道走去，旁邊茂密的竹岸，在晨風中發出沙沙的輕響，奏出柔和悅耳的晨曲。

“我也是這兩天才到公園跑步，平時工作忙，沒那個心情和精力，”李永展開手臂做了兩個擴胸動作，呼吸著河邊清新的空氣，感覺城市的污濁與生活的壓力一掃而空。

“你可是說我們這些老家伙整天閑著沒事？”老頭回過頭，似笑非笑地看了李永一眼，見他臉色有些尷尬，頓時哈哈大笑：“跟你開玩笑的，也是年輕時候過來的，你們現在的年輕人啊，壓力也確實大，不容易啊！”

“還是大爺你理解咱們的苦處，”李永微微一笑，這老頭看上去其貌不揚，也很平易近人，可走在他身邊，總感覺有些壓力。

“你走路的方法不對，”老頭突然停下來，看著李永說道。

李永連忙停下腳步，手腳都不知道往哪里放，二十多歲的人，竟然被人說成“不會走路”！

“你看看我的動作，照著做了試試，注意呼吸的配合，”老頭轉過身去，緩緩舉步向前：“舉步、吸氣，氣沉丹田；好，落步、呼氣……”