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天色還沒亮，秦末已經(jīng)在院子中開始練功。

一年之計在于春，一日之計在于晨。作為一個修行者，秦末當(dāng)然不會錯過每一天的最好時光。

他鍛煉呼吸體魄的功法叫做《龍吟虎嘯勁》，這門功法是由昔日形意門中的秘法演變而來，也是現(xiàn)在人類修行最多的基礎(chǔ)功法之一。

比如童玉修煉的《龍象功》就是由少林的功法演變的。

除此之外還有很多有名的基礎(chǔ)功法，比如道門的《武當(dāng)釣蟾勁》、《哼哈二氣》，軍中的《冰火九重天》、《叱咤戰(zhàn)鼓訣》，儒道的《正氣歌》、《問天訣》、《招魂歌》，佛門的《金剛勁》、《獅子吼》，印度的《天蛇印》等。

這些都是東盟人類修煉的基礎(chǔ)功法，其實(shí)還有很多不為人知的好功法。

而且每門功法都有自己的特點(diǎn)，因此修行者只需要找一套和自己適合的功法鍛煉即可。

只見秦末雙手起伏，目光幽幽地凝視著食指指尖，他的呼吸聲也弱不可聞，似乎與周圍自然呼吸融合。

不多時，一陣陣低沉渾厚的龍吟虎嘯從秦末體內(nèi)傳出。

如此數(shù)次，秦末額頭都是汗水，整個人就像剛從水里撈出來。

“沒想到這第二次強(qiáng)化臟腑這么難受。”

秦末回味著剛剛修煉的感覺，從椅子背上拿出毛巾擦干臉上的汗水。

說起來秦末在三年前就達(dá)到了呼吸四段巔峰，隱隱要進(jìn)入五段。后來也就因?yàn)殡p腿被廢，體能無法增加心境也差點(diǎn)崩塌，導(dǎo)致他修為快速倒退。

修行本就如逆水行舟，不進(jìn)則退。

尤其呼吸九段的鍛煉非常重要，這個階段主要是鍛煉氣血和磨礪心靈。因?yàn)檫€沒有成為原力戰(zhàn)士，人體本質(zhì)沒有得到完全進(jìn)化，如果停止鍛煉，氣血體能會很快倒退。

呼吸三段后五臟六腑得到強(qiáng)化，人體素質(zhì)會大幅度提高，比如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等等都會顯著增強(qiáng)，什么日行千里，力可舉鼎都不是難事。

呼吸四段叫做“虎豹雷音”，這個階段精氣神統(tǒng)一融合，氣場初顯，出手會伴隨著種種自然之聲或者獸類聲音。

而呼吸五段名為“五臟顯神”，人體精氣神高度融合，會產(chǎn)生內(nèi)視效果，隨著繼續(xù)修煉且內(nèi)視效果會越來越清晰。修行者對人體的掌控力也慢慢進(jìn)入微觀狀態(tài)。

三年前的秦末就開打了呼吸五段的大門，只可惜他沒能走進(jìn)去。

雖然他后來也恢復(fù)了體能鍛煉，可畢竟還是比不上全身運(yùn)動，很多部位都鍛煉不到，這讓身為完美主義者的秦末總感到一絲不滿，就像喉嚨中卡住魚刺難受。

兩年前他在體能恢復(fù)差不多后，打算對五臟六腑再進(jìn)行一次強(qiáng)化。

在之前也有很多人證實(shí)第二次強(qiáng)化會造成五臟六腑本能抵抗，且非常痛苦。后來有傳言第一次強(qiáng)化基本上會達(dá)到一個人的身體極限，第二次會過度鍛煉，給五臟六腑帶來損傷。

秦末吃過早餐，休息片刻后，來到一個木質(zhì)大書桌前開始寫毛筆字。

關(guān)于書法的鍛煉，也是秦末從八九歲的習(xí)慣。其實(shí)對他來說，書法、劍法、槍法的很多道理都差不多，而且可以相互借鑒。

在秦末眼中毛筆也是劍，寫字就是練劍。

書法有橫、豎、撇、捺、折、點(diǎn)，這與劍法的劈、斬、截、撩、挑、鉤、刺基本大同小異，在勁力的運(yùn)用上也一樣。

而且因?yàn)槊P是軟頭，對力量的微觀掌控很有幫助。

秦末經(jīng)常跳入書法的世界中，試圖把那些有名的書法作品轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的“劍法”。

也許大多的書法家不會劍法，但這并不妨礙轉(zhuǎn)化為劍法。書法其中蘊(yùn)含著書法大師的精氣神和性格特點(diǎn)，一個人筆法勁力運(yùn)用都隱藏在字中。

多年來，秦末雖然沒有練劍，但他的劍術(shù)早已跳出了“劍”的范圍，進(jìn)入一片更廣闊的世界中，變得更加自由。

既然書法可以與劍法溝通甚至轉(zhuǎn)化，那拳法、繪畫、舞蹈、唱歌……呢？

秦末現(xiàn)在也就想想，想用劍法來詮釋整個世界，對現(xiàn)在的他來說還不現(xiàn)實(shí)。不過未來的目標(biāo)有了，他也不著急，只需要做好眼前的事情就好了。

結(jié)束書法練習(xí)后，秦末又開始了體能鍛煉，一千個引體向上。

到了午飯時間，風(fēng)晴不在，秦末也懶得做，隨便弄了點(diǎn)將就一頓。

飯后秦末休息了一個小時，他拿出一個虛擬現(xiàn)實(shí)頭盔給自己帶上。