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看著累趴的隊員們，再看看淡定玩著手機的江帆，這種鮮明的對比，孫陽有種想要拉著江帆領子問：**的到底是不是人，還有，你的手機怎么可以玩這么久啊喂！的沖動

甩了甩腦袋，孫陽看似關切的說“誒呀，劇烈運動過后馬上趴下不好，不然等一會兒的訓練怎么辦呢？”說著，露出一個苦惱的表情

霎時，有好幾個隊員暈了過去，被在場邊守著的醫療隊給拖走了

江帆算是看清楚了，自己還是不夠損啊，連個摳腳大漢都比不上

革命尚未成功，同志們還需努力啊

“來，做完一千個俯臥撐，我們就休息會兒！”孫陽用那種陽剛又帶著些不懷好意的語氣道

所有隊員咬咬牙，發著狠勁站起來，活動僵硬的肌肉

江帆卻是趴了下來，做著俯臥撐

孫陽搖了搖頭道“江帆不用了”

江帆坐著俯臥撐，說道“你讓我做我就做，不讓我做我就不做，我豈不是很沒面子”

孫陽腦門出現幾個井字“你tm的給我起來”說著，腳往下一踩，一股無形的氣把江帆震了起來

“這是什么？內力？”江帆震驚到

孫陽不理他，數著其他隊員的俯臥撐個數

“算起吧，不過沒有電視小說里講的呢么神，這是龍組精英成員必修課門之一，叫做回氣，把你自己身體的每天震動發出的氣浪保存在體內，要用時卸出來，可以達到震蕩波般的效果”滿面紅光的老頭和善的講解

江帆似懂非懂的點了點頭道“那就是打出拳，踢出腳所產生的拳風（可以試試，放一張紙巾在面前，一拳揮出去，不打到紙巾，紙也會被拳風吹動的）之類的咯？”

“差不多吧，只不過我也不方便開小灶，只能講解這么多了。對了，我叫袁太守，叫我老袁就好了”袁太守說道

江帆有心調侃，可惜看著他和善的表情，不得不承認，真說不出來

“好了，準備一下吧，這一個月的訓練，除了孫陽，你們還要和其他導師學習別的知識。”袁太守拍了拍江帆的肩膀，腳下一動，身形飄渺地退回廣場外

好厲害，看來這龍組也不是我想想的這么無趣啊，憑這一手完全趕超我的速度啊！江帆暗自想道

“叮咚，副本選擇完畢，成神者是否進入副本”

江帆暗自說了聲“否”走向做完俯臥撐跟死狗一樣趴在地上的隊員們

“好了，休息十分鐘，去槍械室找你們的槍械導師李俊！明天正式開始訓練！”孫陽說完，不懷好意的笑了笑

“啊，槍械訓練啊，小意思啦，不費體力不費神的，比起這個幸福多了”李清濁趴在地上喘著粗氣對著對面的一個小胖子和善道

咦，這家伙不像那些桀驁的富家子弟啊，為人不錯啊。江帆看著李清濁暗道

不過槍械訓練的確是挺簡單的啊，龍組不會就這么讓我們輕松愜意的訓練吧？江帆陳思

不過這一次，他的預感的確對了

“喂，內邊的...江大神，過來一起休息啊，提供飲料哦！”趙清濁對著江帆喊道

友善的點點頭，對于這種人，江帆還是不怎么討厭的，當即走到他們身邊，坐了下來，接過一瓶飲料，道了聲謝

“這位是？”看著一臉崇拜看著自己的小胖次，哦不，小胖子江帆向趙清濁問道

“啊，苗條俊，剛認識的。”他介紹道

江帆伸出手道“你好，初次見面，多關照”

苗條俊有些靦腆的伸出手跟江帆握了握，緊張的點了點頭“一樣，呵呵，一樣。”

“別客氣了，對了，等下去玩槍啊....”

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