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宗世昌果然是想過一段清靜的日子，這一住就是一個多月，平時沒事就在山林中閑逛，有時拿出一兩天的時間專門指點宗瑞仙武兩道的修煉，讓宗瑞這一個多月進步飛快。

在宗世昌的指點下，宗瑞才知道，仙道修煉，首先要存想神魂，慢慢壯大神魂，等到神魂足以強大的時候，然后再配以出竅之法，就能夠神魂出竅，離體而游了。

宗瑞的神魂雖然經過乾元造化心經的溫養，可以說已經是最適合修道的神魂，質量極高，但再高也不行，因為量太少。

打個比方，人的神魂是木頭，木頭的作用呢就是用來建造房屋，特別是成為房屋的大梁，一梁挑起一個屋脊，二人的神魂是各種各樣的木頭，想要成為一座房屋的大梁，就要經過打磨修理，在修理的過程，有絕大部分的只能成為普通的椽子或者次等的小梁，只有那些又粗又直又結實的木頭才最終能勝任大梁。

宗瑞的神魂經過乾元造化心經的改造，再從一顆種子時就已經被設定了好了以后生長的軌跡，就是長成一棵又粗又直又結實的大樹，可以直接用來作為房屋的大梁，只需去掉那些不能用的枝枝丫丫就可以了。

但人家的神魂長的在彎曲，在修理后總能用來做椽子，而宗瑞如今的神魂才是一個剛剛發芽的樹木種子，別說做椽子，就是用來做一根細木棒都不可能。

所以，宗瑞如今的目標就是讓自己的神魂發芽生長，有一個嫩芽成長為一個參天大樹，不知是能做大梁，就是枝枝丫丫也能夠用來做椽子和次梁。

練氣期宗瑞的神魂就已經被自身的元氣溫養的基礎極為堅固，此時便要做出突破，就是在基礎足夠的情況下再做突破，讓嫩芽般的神魂長成一棵小樹苗，那時的神魂及時還不能成為大梁，但已經可以為人提供一點點綠蔭了。

宗瑞的方法就是修煉五岳煉形訣，觀想五岳煉形圖，五岳煉形訣同樣逃脫不了被混元符改造的命運，再被改造之后，也在混元符上留下了自己的一絲烙印。

宗瑞如今修煉的五岳煉形訣已經不是宗戰送給他的那部法訣了，而是完完全全、天壤之別、全新的一部修仙法訣。

原來的五岳煉形訣可以說是土屬性法訣，而且是土屬性法訣中的頂級法訣，此時卻已經變成了蘊含悟性的法訣。

五岳，說的是洪荒世界中，坐落于世界東南西北中五個方位的五座山岳，此五座大山鎮壓著洪荒世界，以免這個世界被強大的沖擊崩碎。亙古長存，永恒不動，鎮壓鴻蒙，這便是原來五岳煉形訣的涵義，只是涵義卻大于他所真能達到的威能，其實也只能起到鎮壓神魂，不是神魂逸散的效果。

五岳煉形訣中的五岳就是取義于此，但新的五岳煉形訣卻不再單單是這個意思了。

新的五岳煉形訣中的五岳，卻是指金木水火土五行，卻以山岳的形式表現出來，形成五種屬性的山川大岳，端坐于天地玄黃，宇宙洪荒五方，鎮壓鴻蒙世界。

而且因為五行俱全，還能夠相生相克，生生不息，不止能鎮壓神魂，還能夠凝練修復神魂，讓神魂增長的更快。

此時的宗瑞盤膝坐在床上，雙眼微閉，靜靜的觀想識海中的那五座五行山岳，五座大山分別發出赤青黃白黑五種顏色，代表五行。

五岳分鎮五方，卻又以一種玄奧的方式聯系在一起，中央是黃色的土性山岳，東方是青色山岳，西方是白色山岳，南方是赤色山岳，北方則是黑色山岳，于天地五行之理暗暗相合。