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但是這種飲食方法也有一定風險，如果身體沒能進入酮癥的代謝狀態，那么很可能會出現低血糖等一系列不良反應，而能產生多少酮完全靠自身造化，因為這玩意的多少完全靠先天遺傳基因，可以說又是個拼爹的產物。

趙大少當然沒有遇到這個問題，所以他一直堅持低碳水、高脂肪的飲食法。

現在別看他不夠強壯，但同樣重量的球員必然不如他對抗出色，只要過幾年慢慢把體重練上來，他便會成為一個又快、又靈活、又有對抗能力的小牛犢子了。

孫哥這餐飯吃得很郁悶，一想到這些年的留洋生活，再看看人家的生活環境，心中冒出的都是：wdnmb！

但是很快，他就知道趙大少不光靠家庭背景和訓練環境，至少凌晨四點起床他就做不到。

趙大少從這一天開始，每天凌晨四點都會準時去叫孫哥起床，然后一起去老科門口晃悠一圈。

白天訓練時，他也會拉著孫哥一塊，時不時發起一場斗牛挑戰，然后從孫哥身上踩過去。

兩人吃得也差不多，訓練環境差不多，連恢復方法都差不多。

趙大少一點都不藏私，當然這一切都被攝制組拍了下來。

但只過了三天，孫哥便遭不住了！

每天凌晨四點不到就起床，光是這個他就遭不住啊！

如果只是每天枯燥的體能和技術訓練，孫哥雖然覺得很辛苦，但也不好意思讓一個比自己小5歲的家伙小瞧了，更別說還有鏡頭跟拍。

所以就算每次斗牛都會被小自己5歲的家伙蹂躪，他憑借自己的佛系心態也能撐住

但他真的沒辦法耐下心來一塊看錄像，更沒法像趙大少一樣細心的從錄像里研究nba球員的跑位，研究他們的進攻習慣、防守站位等等……

孫哥也知道這樣做能提高自己的實力，但每個人也都知道努力學習，將來一定會出人頭地，可大部分人就是拿起書本就打瞌睡，莫得辦法啊！

不過幾天住下來，孫哥算是對趙大少服氣了。

這家伙甚至高價委托數據公司把所有球隊的主力控衛打球習慣，出手位置等數據做成了ppt和視頻，什么時候想看直接調出來就是了。

這些價值不菲的資料，趙大少也一并拿給他看了，但是孫哥看上幾分鐘就沒了興趣。

趙大少家里的這些訂制設備，他初時也很羨慕。

但當跟隨趙大少用這些訓練機器揮灑汗水的時候，他又一次悄悄打了退堂鼓？

不客氣的說，湖人隊的訓練館條件已經很不錯了，趙大少的設備也就是更新、更精密一點，訓練效果不會相差太遠。

但是每天肯來訓練館加練的球員，永遠就是那么幾個人。

這就是很多球員天賦差不多，但最終成就卻天差地別的原因。

孫哥擁有82的極限潛力值，但現在23歲了，身體正值巔峰，他卻連70的實際能力值都沒達到，這又能怨誰呢？