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金丹不同于筑基和練氣期，此時修士的靈力已經足以支持飛行，不需要再借助各種飛行法器。

而且金丹壽元五百，遠超常人，再也不是凡人，這也就是古語中的“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天”的由來了。

金丹期的修練過程，不單單是金丹的壯大，修士還要在金丹內部蘊養一點靈性，這個靈性，和修士的神魂有關。

修士自突破筑基期，神魂就會產生一定的異變，誕生出神識。

神識是修士的主要感官，遠比正常的五感要強。

在金丹期，修士就會分出一點神魂，置入金丹內蘊養。

而這點神魂，就是金丹修士能突破元嬰期的關鍵。

金丹破元嬰的過程，和凡人十月懷胎的過程有些相似。

金丹是保護的外殼，亦是蘊養元嬰的溫床。

最后突破元嬰，就是金丹化人。

元嬰，體小而貌同，就是縮小后的修士形狀。

因為脆弱如嬰兒和體型小的只有巴掌大小，所以稱之為元嬰。

而化神期，就是修士神魂全部融入元嬰，元嬰積蓄夠足夠能量后，最終蛻變為元神。

從此修士再沒有神魂這個稱呼，只有元神。

而修士的丹田內也再也沒有元嬰，元神只要不是修士自己出竅，外人也難尋。

元嬰期修士可以瞬移，已經比金丹期飛行更進一步，不過瞬移要消耗元嬰的力量，并且消耗的力量越多瞬移的距離也就越遠。

一般的元嬰期，一段時間內，瞬移也就只能用上十來次，若是再多的話，就會損傷到元嬰。

所以瞬移，一般不到危急時刻就不會動用。

不過就算如此，瞬移也是一個不可多得的保命手段。

除此之外，元嬰期修士已可以施展奪舍之法。

若遇危急情況，可舍棄肉身，遁出元嬰，奪舍他人，再活一世。

只不過奪舍終究有弊端，修士奪舍后，自身的壽元并不會因此增加。

所以壽元將近的元嬰期修士，哪怕是奪舍了一具年輕的肉體，照樣也只會活到自己的千年大限。

除此之外，奪舍過后，修為的恢復也是一個問題，雖然元嬰修士的本質沒變，但若是想恢復到全盛時刻，又不知道要多少歲月了。

不過能奪舍再活已是天幸，又哪還能強求那么多呢？

不像是筑基、金丹修士，若是肉身損毀，也就只有死亡一條路走了。

元嬰修士肉身損毀之后，元嬰并不能在外久存，必須立即尋找肉身奪舍。

要不然長時間處在外界，元嬰必然會越來越虛弱，最終導致消亡。

元嬰是脆弱的，而化神期修士的元神則不然，元神強悍而穩固，哪怕是脫離了肉身，也可以長期存在。