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萬沒想到，溫玉侯的方法就是：堅持不睡覺。

睡覺是一種習慣，不睡覺自然也可以養成習慣。當不睡覺的習慣蓋過了睡覺的習慣時，人自然就不睡覺了。

“這種不睡覺的天賦，跟靈力也有關系。我自己感覺，我小時候雖然睡不著，但是平時都是昏昏沉沉的。但是自從修靈以后，靈力越強，平時就越精神，怪哉！”

見沈流霜一副不相信的神情，溫玉候道：“當然，起初堅持不下來，就要吃些提神醒腦的藥草，比如龍膽草，或者熏香，龍涎香……不過，這些東西都挺貴重的，所以你還是量力而行吧。”

俗話說酒逢知己千杯少，話不投機半句多。兩人就這個睡覺的問題越聊越投機，不知不覺竟過了一個時辰。此時山門開啟，二三十人一擁而入，有的去打坐背聚靈心法，有的便去了演武場粹體。沈流霜看這些孩子如此，便也不甘人后，去了演武場，準備找個角落去淬體。結果被溫玉侯一把按住：“昨日打你的那個人，是個孩子王。你現在去淬體，恐怕人家還要找你麻煩。這樣，我教你一套防身的功夫。”

學武之人，須有三種功夫。一種是外功，即淬體，鍛煉自己的抗打擊能力。一種是內功，即修靈，靈力即能量；還有一種便是普通的拳腳功夫，也就是一定的技巧。溫玉侯教沈流霜這套拳法，叫做光影拳，其實是一種唬人的技巧。

溫玉侯把沈流霜領到一處沒人的山崖上面，道：“我教你這套拳法，叫做光影拳。你看好了。”

只見溫玉侯瞬間仿佛變了一個人一樣，神色嚴肅。忽然，溫玉侯渾身一顫，軀體之上仿佛冒出了成百上千條胳膊，胳膊上面又仿佛長了成百上千個拳頭，仔細看，卻全是拳影和臂影。所有的胳膊一起揮舞，所有的拳頭一起動作，一下子讓沈流霜眼花繚亂，頭暈目眩起來。

溫玉侯停止了動作，道：“光影拳是我獨創拳法，說實話，跟比自己水平高的人對決的時候屁用沒有，人家根本不管我的拳頭在哪兒，光靠力量就能掀我一跟頭。不過這套拳法用來虛張聲勢再合適不過了。你學了也可以防身。”

緊接著，溫玉侯教了沈流霜一套心法口訣。沈流霜沒用上一會兒工夫就背熟，溫玉侯稍加解說，沈流霜便能理解了。

其實光影拳并不算是一種拳法，而是迷惑敵人的一種手段：使拳者只需要靈活結合光線，把靈力分散到身體各處，偽裝成胳膊和拳頭。而自己的拳頭卻隱藏其中，伺機而動。

沈流霜結合心法，打了一套光影拳，發現每打一拳出去，就有一個“影拳”跟隨，只要拳頭夠快，看起來一下子能擊出三四個拳頭，也確實是能夠虛張聲勢的。只不過沈流霜還未進入丹靈境界，所擊出的拳頭看起來影影綽綽，不像實體。

溫玉侯沒有想到沈流霜悟性竟然這么高，一直點頭贊許，道：“這套光影拳，是受靈力境界影響的。丹靈境光影拳，最多能使出十多個影拳。元靈境光影拳，最多能使出一百多個影拳。化靈境光影拳，可以使出一百多個光影拳，而且這些影拳都是實體。至于圣靈境界，我也不知道了。”

言外之意，這套拳法是溫玉侯獨創，他現在和許道長一樣，都是化靈境界，所以也不知圣靈境界的時候，這套拳法會有什么威力。

沈流霜剛一學會這套拳法，異常激動，便什么都不管，甩開膀子打了起來。只是他靈力修為尚淺，只打了半刻鐘的時間便筋疲力盡。然而沈流霜并沒休息，而是以修靈代替休息，直接原地打坐，吸取空氣中的靈力。

這套拳法名為“光影拳”，實際上配合光靈的靈力來施展最好不過，創造出的“影拳”不僅逼真，而且能使晃耀敵人的眼睛。沈流霜卻沒有光靈的靈池，因此只是開頭幾下影拳近似實體，余后的影拳則越來越淡。

直到傍晚時分，丹田之內靈池經過幾次排空——漲滿的循環，已經變得疲勞不堪。就算是沈流霜有著超乎常人的意志力，他也幾乎無法堅持了。于是坐下來休息，等待夜晚降臨。

等等！自己怎么能睡覺呢？沈流霜心中如此提醒自己，于是馬上站起來，想讓自己精神一下，結果感到渾身酸軟，一下子又倒了下去。

“流霜哥哥！”玉兒忽然跑了過來，扶住了沈流霜。

沈流霜回頭一看是玉兒，頓時滿臉緋紅，話都不會說了：“玉兒……你，你怎么來了？”

玉兒嫣然一笑：“我和師父今天去打獵了。晚上咱們可是要吃大餐喲。流霜哥哥，你累了一天，一定要多吃些，這樣才能長好身體的！”