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葉教官依舊坐在昨天的巨石上閉著眼修行。

陳獵龍指著石頭和木樁疑惑地問到：“這些石頭和木樁是怎么回事？”

“石頭是用來鍛煉你的力量，木樁是用來鍛煉你的平衡力。今天你就訓練舉最小的石頭。”葉教官解釋到。

“不不不，舉最小這顆石頭太容易了，要加點難度！”陳獵龍看著九顆大石頭，心想著太小的豈不是顯得自己太弱小，太大又怕自己搬不起，思前想后，覺得中間那顆是最后的選擇了，這顆石頭大小折中，直徑約有三十厘米，剛剛好，于是指著中間那顆石頭說到：“我今天要訓練舉這顆石頭！！！”

葉教官睜開眼睛，沒有說話，一副看戲的樣子看著陳獵龍，看著眼前這個家伙要搞出些什么花樣來。

陳獵龍走到中間這顆石頭邊，擼起袖子，對于能否搬起這顆石頭，陳獵龍心里也沒個確定的數。但是牛皮都吹都出來，也就只能硬著頭皮上了！陳獵龍小心翼翼地把雙手放在石頭底下的縫隙，一用力，石頭就動了。還好，不算太重！能舉起來！陳獵龍在心里竊喜。

陳獵龍再一用力，直接把整顆石頭搬起來舉到石頭上，大聲說到：“太簡單了！”

“只能用一只手。”葉教官平淡地說到。

陳獵龍心想著用一只手就一只手！于是換了換右手的受力點，撤開左手，只用一只右手舉著石頭。雖說八十多斤的石頭雙手舉起來尚且可以正常舉起，但是換成單手就未必了，因為單手舉，這個手要受到不止兩倍的重力。由于受力太重，右手的筋脈瞬間鼓了起來，但陳獵龍依舊強忍著，大喊著說：“單手也沒問題！！！”

“跳到木樁上。”葉教官依舊平淡地說到。

“什么？你是說我單手舉著這個石頭跳到木樁上？”陳獵龍以為自己耳朵出問題聽錯了，不可思議地問到。畢竟，那些木樁都有兩米高，沒舉著石頭都跳不上去！

葉教官點點頭。

單手舉起來都有點勉強，哪里還跳得動！陳獵龍把石頭放下說到：“我們做事情，應該有始有終！我覺得我應該從頭做起，從小做起。今天，我就舉最小那顆石頭！”

葉教官聽罷，不禁被這家伙逗笑，嘴角微微揚起，但并沒有多說什么。

陳獵龍一只手不太費力便把最小的石頭舉了起來，但是問題來了，木樁有兩米之高，要怎么才能跳上去呢？陳獵龍用力一跳，騰空而起，然后……跳了半米高就落地了……差這么多多？“我還不信邪了！”陳獵龍不服地大聲喊到，又用盡全力跳了幾次，依舊只能跳半米左右，這……

陳獵龍重復跳了十幾次，脾氣都給跳沒了，實在無計可施。于是，一臉委屈地轉頭望向葉教官，想要得到他的指導。

陳獵龍剛想開口求問，葉教官早已知陳獵龍想說什么，提前開口說到：“讓你跳上木樁，是為了訓練你的跳躍能力，而跳躍能力要想提高，就必須學會把身體之力匯集于腿部。所以，你必須集中精力，試著把全身之力運于腿部，才能一躍上木樁。”

陳獵龍聽完，半懂不懂，試著匯集力量于腿部，用力一跳。果然，比剛剛好了許多，跳了近一米，高了一倍，但是……也就僅僅一米，才木樁的一半，離成功還遠著！陳獵龍再次匯集力量一跳，又高了一點，一米一！又努力了幾次，一米二！離成功越來越近了！陳獵龍也越發有沖勁，越發掌握匯集全身之力的奧妙，如此反復努力了十幾次，已經一米五了！成功近在咫尺！陳獵龍接著又試了十幾次，然而依舊只有一米五，而自己也開始累得喘起了大氣，陳獵龍開始覺得兩米竟是如此之高。又試了幾次，不僅沒跳更高，反而更低了，感覺手上的石頭越發沉重，也越發感覺疲憊不堪……