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顏樊看著湛恩忙賠笑攆自己出去做飯的樣子就知道這個笨蛋沒吃飯，減肥？怎么可能，好不容易把你養(yǎng)胖了點，你減掉了那還得了。

顏樊在廚房里忙活著，燉了排骨湯，炒了糖醋排骨，紅燒魚，啤酒雞翅，米飯是用泰國香米、糯米、粳米三種米煮的。湛恩坐在電腦前早已無心寫作，精力全部被飄來的飯香給蠶食掉了。

顏樊把一切飯菜都端到桌子上后也不喊湛恩吃飯，自顧自地在哪里啃著雞翅，還故意把嘴巴咂巴的那么響。湛恩想，吃點也好，要不然胃會受不了。

顏樊看著坐在飯桌上的湛恩也不多言，只是給他盛了碗排骨湯說：先把湯喝了再吃，對胃好。

接過顏樊遞來的湯，喝著碗里的湯，饞蟲一下子就被勾引出來了，湛恩受到了胃的牽制，忘乎所以地吃著肉食。菜足飯飽后，湛恩皺著眉掀起衣服摸著鼓起的肚子，后悔莫及。

真正可怕的變異并非突然到來，而是一點一點的并且著實侵蝕著日常生活，那微小的變化是本人和周圍的人都不易察覺的。

湛恩終于悟出來自己為什么會發(fā)胖，湛恩坐直身體對顏樊說：你是故意的。

什么故意的？

故意做這些我愛吃的引誘我的，不是嗎？湛恩指著杯盤狼藉的桌子說。

被發(fā)現(xiàn)了顏樊沒有一絲愧疚，語氣平淡。

我瘦點不好嗎？胖的跟豬似的你帶出去都沒面子不是？湛恩循循善誘道。

顏樊看著湛恩不說話。

小顏顏，你是想讓我發(fā)胖后在嫌惡的拋棄我嗎？湛恩故作楚楚可憐。

減肥不等于就是絕食，還有，我允許你把它們變成肌肉，不允許減掉。顏樊義正言辭。

為什么呀？肉多哪里好了??？

手感好。

湛恩無語地看著堅持的顏樊，束手無措。湛恩抵制不了食物的誘惑，看樣子就只能化悲憤為動力拼命的運動了。湛恩每次洗完澡都會站在鏡子前看一下自己的身材以此激勵自己，不讓自己松懈下來放棄跑步。

第十九章 減肥（二）

吃？你有資格吃嗎？還想不想要臉了？還想不想讓顏樊那家伙大吃一驚了？湛恩站在鏡子前端詳著，越看心里越?jīng)龅幕?。為毛長肉這么容易，想瘦卻堪比登天啊。。。。。。

湛恩決定了，要去母上大人那里，去那里應(yīng)該就不會整天遭美食誘惑了。

湛母詫異地看著站在門口的湛恩說：怎么了？看起來很不高興似的。

你兒子發(fā)福了，唉。

說什么呢，最多叫長肉了，你這身材離發(fā)福還遠(yuǎn)著呢。湛母越看越覺得胖點的湛恩才最好看，如果能胖成白白嫩嫩的大胖小子就更好了。

媽~我是來避難的。湛恩苦著一張臉趴在沙發(fā)上。

和小顏吵架了？

沒有，我想減肥他不讓，然后就老做很多好吃的，導(dǎo)致我更胖了。愁眉不展都不足以形容現(xiàn)在湛恩臉上的幽怨表情。

這身材剛剛好，減什么呀，你要是敢把你瘦成原來的骨架子樣小心我抽你。湛母邊說邊用手指戳湛恩的腦門。

湛恩很生氣，為什么每個人都希望自己長胖啊，難道你們不知道人一發(fā)胖就會長很多多余的脂肪嘛，然后就會有很嚴(yán)重的體味，最后頭發(fā)會油膩膩的導(dǎo)致脫發(fā)，那時候自己該怎么辦?。恳幌氲綍兂梢桓敝心甏笫迥?，湛恩的心就更加的煩躁起來。

你去哪兒？湛母看著往外走的湛恩喊道。

你們都希望我變成胖大叔，我不理你們了。湛恩說著這么孩子氣的話，自己卻覺得理所應(yīng)當(dāng)。

湛恩在街上游蕩時，一個發(fā)傳單的女學(xué)生一把拉住了他說：我們是健身會所的，可以讓你不僅瘦而且還會有很棒的身材。

湛恩看著拉著自己的女孩，心里哀嘆道，我到底是有多胖啊，連陌生人都拉著自己宣傳健身。仔細(xì)想一下，其實去健身房確實是個不錯的建議，肯定會有很多胖子在那里，那得多勵志啊。

湛恩按宣傳單上的地址找著，對于一個不經(jīng)常出門的人來說這個地址還是有些偏僻的，讓湛恩一頓好找。

在健身會所的熱情招待和親切服務(wù)下湛恩辦了張會員卡，然后湛恩才發(fā)現(xiàn)健身會所里沒有胖子，看樣子讓自己更加堅定減肥信念的參照物是沒有了。湛恩有些失望，但是已經(jīng)在這里辦會員卡了就要讓它物有所值才行，必須得瘦。

湛恩徑直走到跑步機(jī)上開始跑步，沒多久就有一位帥哥走過來對他說：我是這里的教練，我叫張成，你是來減肥的還是來健美的？

減肥。湛恩喘著粗氣，言簡意賅。

想減哪個部位的，我可以給你個意見。張成看到轉(zhuǎn)過臉的湛恩時，心就開始癢起來了。

腹部贅肉。

剛說完，張成就把湛恩的跑步機(jī)給關(guān)了。湛恩莫名其妙地望著他，張成對停下來的湛恩說：減腹部贅肉沒必要跑步的，那樣只會消耗體能達(dá)不到減腹部肉的效果。

湛恩不懂這些，就跟在張辰身后來到空地上，張成在地板上鋪了一張墊子，躺在上面說：做仰臥半起，上半身不是全部坐起，上半身起來的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動時，你會發(fā)現(xiàn)，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦，每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過1分鐘，做完后輕輕按摩腰腹部，半個月后就會見效果。張成一邊做著示范，一邊解說。

也就是說要做150下，湛恩在心里計算著。

張成起身，對還在觀摩的湛恩說：你現(xiàn)在開始做吧，我再給你指導(dǎo)一下。

湛恩躺到那張張成剛剛躺過的墊子上，學(xué)著做仰臥半起。

背再直點，身子要保持與地面15度。張成一邊說著，一邊扶著湛恩的背，想趁機(jī)揩油。

湛恩不喜歡陌生人碰自己，不管對方是男生是女，湛恩皺著眉說：謝謝，我現(xiàn)在想自己做會，麻煩你避讓一下。

張成不是傻子，怎么會不知道對方逐客的意思，但是張成是有名的好色教練，當(dāng)然不會輕易的就放棄這么水靈的男人。

湛恩獨自坐著仰臥半起，一邊數(shù)著數(shù)，一邊在心里哀嘆，竟然只用得到健身房里的一塊墊子，這錢花的有些不值啊。

湛恩分五次做完150下仰臥半起后就躺在墊子上揉著肚子，現(xiàn)在的湛恩連坐起來的力氣都快用光了。揉了有十分鐘左右才緩緩地從墊子上爬起來，靠著墻歇息。

150下的仰臥半起比150下的仰臥起坐還要累，明明只是仰臥起坐的二分之一，疲勞值卻是它的兩倍。

湛恩拖著疲憊且滿身汗水的身體向家的方向走去，湛恩不喜歡在外洗澡，顏樊討厭湛恩在外面洗澡，綜上所述，湛恩就只能穿著滿是臭汗的衣服回家洗澡了。

顏樊回來后，晚飯依舊豐富，湛恩依舊控制不住食量，可是看著湛恩疲倦的面容，顏樊隱約察覺到了什么。