欧韩精品三区四区-欧韩日三级片AV-欧韩自拍视频在线-欧美123区入口-欧美123区视频-欧美18精品A片-欧美1区2区专线-欧美3p潮喷A片-欧美3P在线观看-欧美69学生HD

揚紙提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.autocad360.cn),接著再看更方便。

褐色表帶微閃藍光,隨指尖輕點,眼眸輕瞟,靜視著彈出相關信息,而后略做沉吟,將所有安排想定。

江川會意點頭,自顧自的邁腿,沿著通道外走去,全部情感都融在撇嘴淡笑中。

...

夜幕深籠,天際黑云卻不見沉重,將溫潤皎月放出,斜徹著光芒,照進江川的宿舍。

屋內有絲絲縷縷的響動,時斷時續,沒有開燈,但屋內一切在月光下極為清晰。

房間闊大,完全不像宿舍的標準,比高檔套間還舒服,客廳、餐廳中隔著一道木質裝飾墻,而客廳左側卻沒有擺放家具。

被健身器具堆積著,細查數量倒是豐富,相比那些稀松平常的跑步機,單獨擺放一邊的巨型杠鈴觸目驚心。

巨型杠鈴成對,一只放在地上,另一只卻在江川肩上,從側面能看到杠鈴上負重鐵的規格。

兩側都只負著一塊,但50千克規格的鋼印,清晰可見。

客廳中,隨著江川的蹲起持續,杠鈴碰撞傳出一陣鏘鏘作響,隨著視線拉近,那股動靜更是響亮。

月光微白,透過玻璃,折射映照在他清秀棱角的臉龐,那蹲起的動作還在持續,

距離與寧南比試剛過去十天,難以想象,他如今超乎常人的運動強度,百公斤的重量,正常人就算能短時間抬起,也沒辦法長時間承重。

定睛細視后,終是察覺到,江川并非狀態輕松,肩頭皮膚漸起一層黃褐的淺繭。

隨著動作,脊背部位的毛孔滲出的汗水匯聚成珠,似如雨流,軀體微振便滴落下來,他腳邊已濕了好一塊。

濕透的稍長黑發直垂下來,耷拉在眼前,江川顧不得整理,臉龐略猙緊咬牙,月光照耀下可見,他臉頰漲紅的血色。

自九天前,寧南給他發來設定的標準,他就沒放松過絲毫,酸痛到疼痛,微抖到抽筋,他沒多抱怨半句,默默鍛煉。

就說俯臥撐、引體向上及深蹲,這三項最初的設定標準是一百,最初三天極為不易,江川完全承受不住,可江川突發奇想,以灌輸獸能的狀態訓練。

就此,變革。

獸能增強了肌肉的強度,江川在這種狀態下,能夠維持高強度的訓練,而唯一的缺點就是消耗比平時更大,這種狀態沒辦法支持太久。

剛開始,江川每隔半小時就得休息,但在不斷體質訓練中,江川對獸能的控制力也有明顯進步,目前他已經能維持三小時的高強度才力竭。

若非有獸能灌輸,這種負荷絕不是江川能承受的,但他畢竟是人類,終究是會累,會達到極限的,所以江川不會刻意強求自己。

一天兩天,眨眼即過,寧南還沒來看過,江川卻忍不住得去找了,不是因為訓練不順利,正相反,江川覺得訓練任務太輕松了。

就在第七天,江川完成標準任務量后,一大早就到寧南的住處拜訪,提出訓練任務無趣,已經感覺不到提升了,請求寧南重新布置加強訓練。

顯然,寧南不知所措,江川的要求是在過于夸張,讓他都覺得不可思議,現場取出器材試驗,可江川的表現讓他無話可說。

迫于無奈,寧南同意了請求,不過,并非重新為他制定高標準的體能訓練計劃,只是在原先設定的計劃上多補了一條。

自由加量。

其他類型推薦閱讀 More+
古代榮寵手札

古代榮寵手札

子醉今迷
古代榮寵手札
其他 連載 75萬字
仙武帝尊

仙武帝尊

六界三道
九千年前,仙武帝尊率領百萬神將打入太古洪荒,卻無一人歸來,只有一縷真火遺留世間。九千年后,門派廢徒葉辰,被趕出宗門,無以為家,機緣巧合之下偶得真火,再踏仙武之路。這是一個神魔仙佛并立的世界,這是一個諸天萬域混亂的年代,葉辰的逆天征途,由此開始。...
其他 連載 623萬字
和男神交換了身體怎么辦在線等急

和男神交換了身體怎么辦在線等急

雨田君
和男神交換了身體怎么辦在線等急最新章節由網友提供,《和男神交換了身體怎么辦在線等急》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,和男神交換了身體怎么辦在線等急由作家雨田君創作,啪文屋免費提供和男神交換了身體怎么辦在線等急最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:橘色書屋銀牌VIP-02-29完結 當前被收藏數:13637 文章積分:211,191,648 文案: 【求助!
其他 全本 39萬字
重生胖妞青春記事

重生胖妞青春記事

骨生迷
重生胖妞青春記事
其他 連載 21萬字
靈魂出竅的日子

靈魂出竅的日子

小醋
靈魂出竅的日子最新章節由網友提供,《靈魂出竅的日子》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的都市言情類型小說,靈魂出竅的日子由作家小醋創作,啪文屋免費提供靈魂出竅的日子最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋VIP.11.04完結,被收藏數:1778 自從bao養了韓千重,應許就知道,總有一天她會永墜阿鼻地獄。有一天,她果然掉進地獄了,卻發現,韓千重早就掉進來了卻還不自知。肉墊
其他 連載 15萬字
成人(人造人穿越)

成人(人造人穿越)

水云月
成人(人造人穿越)最新章節由網友提供,《成人(人造人穿越)》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,成人(人造人穿越)由作家水云月創作,啪文屋免費提供成人(人造人穿越)最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋VIP.07.04正文完結,總書評數:2981 當前被收藏數:7939 人造人的古代穿越生活。天然呆,強悍神經,附帶保姆機一只。 「AI六號,他為什么總是
其他 連載 20萬字
主站蜘蛛池模板: 中文字幕av在线 | 成人动漫二区三区 | 在线A片网址 | 人妖rose资料 | 欧美国产在线播放 | 成人无码超碰 | 日韩中文第一页 | 热久久精品| 成人免费视频观看 | 性欧美淫妇| 很黄的网站免费 | 欧洲视频精品 | 午夜视频导航 | 亚洲免费人成电影 | 欧美免费官网男同 | 午夜探花福利视频 | 在线伦理影院 | 黄www在线| 波多野吉衣一区 | 国产女人喷液 | 五月天堂婷婷 | 欧美在线视频在线 | 校园春色欧美综合 | 青青草中文娱乐网 | 国产第一艘航母 | 国产3级电影 | 三级黄色视频试看 | 91网在线视频| 日日不卡| 成人午夜在线视频 | 97午夜福利| 日本高清无卡 | 欧美在线天堂 | 西瓜电影伦理 | 美女黄色网 | 国产精品视频三级 | 国产一级片内射 | 先锋影音AV | 高清福利影院 | 午夜视频首页 | 伦理片在线视频 |