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突然來了興致，這才想起早在一開始就打算練拳的，只是那時候沒什么時間，索性往后推了。這么一推，索性就忘了。

今天難得這么早起來，早餐都已經有人在準備了。左右無事，似乎也沒理由再拖延下去。

“難得想起來，還是盡快開始吧。否則身邊這么多女人，刮骨刀可不是浪得虛名的，還是盡快保養的好。”

現在他身體強壯無所謂，可難保未來什么時候會突然衰敗，這不是沒有可能的。

女人太多，老得越快啊。平時大補之藥用著也是沒用的，一旦根本被損，衰敗的速度超出想象。

下定了決心，楊歡從泳池中上來，站在空地上，慢慢調整著呼吸。

閉著眼，隨著呼吸，身體緩慢而平穩地起伏著。

此刻，他的腦海中卻是亂七八糟，不斷浮現出前世所看的那些武功來著。

武俠小說中的武功肯定沒可能，他只是重生不是無限，真沒法隨便創造出武功來。

那么只能是那些流傳下來的武技了，最大眾的莫過于太極，當初公園里到處都是練太極的老人們。現在回想起來，那是歷歷在目啊。

但這顯然是閹割版本，沒有攻擊性也就罷了，速度太慢了，以他的性子，真不認為自己能扛下來。

其他的都沒怎么關注過，倒是《易筋經》好像還背過，不過被他直接無視。

“五禽戲也不錯啊，但流傳這么多年，肯定也不知被閹割多少回了。真的有效嗎？”

突然間，楊歡有點傻眼，因為他不知道該練習什么。

去外面的拳館里學習也是可以的，但拳館能學到的，真的不多。真正的功夫，肯定也不會傳給他，除非用大代價。

楊歡也不愿跟這些人有什么瓜葛，他學武只是想要養生而已。如果能知道點發力技巧也是不錯，但如果不行也沒啥大不了的。

反正他身體夠強者，拳頭砸過去隨隨便便都能弄死人，何必非要折騰呢。

“養生還是靠太極或者五禽戲，太極拳節奏太慢，真正打法也太兇殘，南轅北轍，學得再好肯定也不著調。還不如五禽戲，至少當初也看過。”

搖擺著確定了目標，楊歡也收起混亂的心思，腦海中回憶起前世所看五禽戲的視頻。

慢慢的，身體擺開，依循著記憶里的動作開始演練。

五禽戲學得是熊、虎、猿、鹿、鳥五種動物而來，各自都有不同的效果。

其他的都無所謂，隨便練練就算了，但鹿戲絕對得認真，而且必須找到效果才行。

練鹿戲有對腎臟的保健功能起到效果，而且還對腰有巨大的好處。

楊歡之前就是為了保養身體，以免被女人榨干才打算練習的。現在鹿戲在這，自然不會放過。

一開始，跟隨著記憶，總是無法自如協調身體。

但隨著練習次數的增加，動作慢慢熟練起來。這多虧了重生，身體、大腦等都有巨大的進化，讓他做任何事情都比普通人容易。

隨著動作的熟練，楊歡又開始尋找起感覺來。

看視頻到底是差了很多的，加上每個人的身體都是不一樣的，楊歡自然不可能照本宣科。

每一個動作，都有配套的呼吸方式，這才是正確的修煉方法。

視頻中對于呼吸的方法，讓他感覺有點別扭，總覺有點不對勁，不太適合自己。所以開始自行琢磨，每一次動作，都經歷的感受身體是否舒適。