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末世重生之抱大腿最新章節(jié)！

上完這柱香，蕭然便正式拜入了青云宗。按理說，蕭然應(yīng)該是百兵君的師妹，但讓蕭然去叫一個年紀比自己小五歲的人師兄，她是辦不到的。好在百兵君看在冒險者號的面子上，也不為難蕭然，平日里還是喚她一聲蕭然姐。

龐統(tǒng)也沒有在稱呼上和蕭然過不去，龐統(tǒng)只在訓(xùn)練上和蕭然過不去！拜進青云宗的這兩個月來，蕭然總算體會到了什么是真正的人間地獄！日常生活簡直就是開啟了地獄模式好嗎！

龐統(tǒng)讓蕭然每天早上五點鐘起床，吃早飯之前先負重跑一萬米。如今已是深秋，末世極端天氣遠比之前嚴重。深秋的早上，穿著毛衣都能把人凍的發(fā)抖，可龐統(tǒng)只讓蕭然穿背心短褲，蕭然常常跑著跑著就出一身大汗。在最初聽到一萬米的時候，蕭然是想放棄的，

可自蕭然鍛煉以來，經(jīng)常都能看到在訓(xùn)練場上獨自跑圈的宋明寒，那頎長的身影不發(fā)一聲的重復(fù)著腳下的步子。蕭然五點多到訓(xùn)練場的時候，宋明寒已經(jīng)跑了很久了，就連蕭然都不知道他是幾點到的。久而久之，蕭然發(fā)現(xiàn)只要s隊不出任務(wù)，宋明寒就會來訓(xùn)練場跑圈。

宋明寒只在第一次見到蕭然的時候呆了一下，就對她視若無睹了。最開始的幾天，每當蕭然累的渾身發(fā)軟，喘著粗氣的時候，她就看一眼跑在前方的宋明寒。他的步伐堅定而有力，一派輕松自如的模樣。然后蕭然便又有了堅持下去的動力，她不愿意被宋明寒看輕。

吃過早飯后不到七點，蕭然便要跟著龐統(tǒng)學(xué)習運氣。龐統(tǒng)教蕭然簡直教的想跳腳，明明之前看起來挺精明能干的一個小姑娘，怎么認個穴位能認上半年！想當年他教百兵君認穴位，稚齡的百兵君不過一個月就記全了。

可上一刻教蕭然認的穴位，下一刻蕭然便又云里霧里了。青云宗的運氣自有一番精妙之處，長久以此法吐納，會在丹田之中儲存內(nèi)力，在對敵之時有奇效。龐統(tǒng)身為普通人，卻有不弱于異能者的力量，靠的便是這內(nèi)力。

可教了兩個月，蕭然連運氣一個周天的脈絡(luò)都記不住，龐統(tǒng)第一次明白什么叫心累！蕭然倒是全不在乎，記不住就記不住嘛，反正她是力量系異能者，沒有內(nèi)力一樣可以大殺四方。

龐統(tǒng)不想放棄蕭然，青云宗的內(nèi)力和招式配合使用則如虎添翼，蕭然用力量系異能到底不倫不類。蕭然本來就比百兵君少了十年的功夫，龐統(tǒng)決不允許他這二徒再缺了內(nèi)力。每天早上一個小時認穴走脈的時光，是蕭然人生中最痛苦的經(jīng)歷，沒有之一！

八點鐘，龐統(tǒng)要準時開始訓(xùn)練其他異能者，而蕭然則要苦逼的練習舉重。本來蕭然覺醒了異能，應(yīng)該到馮子杰手下，和其他異能者一同訓(xùn)練、繼續(xù)出任務(wù)。但龐統(tǒng)以權(quán)謀私，把蕭然要了過來。

在上午，龐統(tǒng)給蕭然安排的訓(xùn)練內(nèi)容是非常單調(diào)的，就是舉重。龐統(tǒng)吩咐的舉重分為兩個部分，第一部分是讓蕭然扎馬步，然后在她的雙手和頭上分別放置重物，蕭然要堅持兩個小時不能動。

怕蕭然偷懶，龐統(tǒng)就讓蕭然在他眼皮子底下扎馬步，于是異能者訓(xùn)練場上多了一道奇異的風景。那位手持棕色軟鞭的光頭疤臉大漢旁邊，不知何時起，居然蹲了個頂著重物、一動不動的短發(fā)少女。異能者從她身邊跑過的時候，總免不了觀察一番她動了沒，為此沒少挨龐統(tǒng)的鞭子。

舉重的第二部分是舉啞鈴，倒也不難，只艱巨在時間上，蕭然要不停歇的舉兩個小時的啞鈴！蕭然雖是女子，但畢竟是力量系異能者，龐統(tǒng)略過了輕啞鈴，直接給蕭然上的就是重啞鈴，并且啞鈴的重量還日漸加大。

蕭然舉啞鈴舉的胳膊都要廢掉了，有種大學(xué)時代練排球的感覺，兩只胳膊都是又腫又痛。可蕭然全都咬牙堅持下來了，蕭然告訴自己，現(xiàn)在多下一分苦功，以后便在喪尸群里多一分保命的能力！

蕭然午飯吃的非常豐盛，是龐統(tǒng)直接讓金輝酒店做好了送過來的，嚴格按照營養(yǎng)學(xué)原理搭配，保證蕭然能吸收足夠的能量。每次午飯，蕭然都吃的熱淚盈眶，一個上午的痛苦似乎都在食物給的原始的滿足感之中被撫平了。