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“哦。”袁帥童鞋又問(wèn),“那你怎么不減?”
“人類進(jìn)化到食物鏈頂端,不是為了叫我減肥的。”甘露露昂著頭。
“對(duì)啊!”袁帥童鞋如遇知己,兩眼淚汪汪。“為什么你是這樣的!”
“哦。”甘露露又補(bǔ)充,“因?yàn)槲腋沙圆慌帧!?
袁帥童鞋倒地不起。
握著拳頭,需要強(qiáng)大邏輯和縝密思維的袁帥小同學(xué)去了圖書(shū)館,眾人的意見(jiàn)無(wú)法勝利,他需要更多強(qiáng)大的細(xì)節(jié)來(lái)輔助人生。然后,他翻到了美國(guó)健康學(xué)家洛倫·科丹教授提出的“舊石器時(shí)代飲食理論”:
在持續(xù)上百萬(wàn)年的舊石器到中石器時(shí)代的轉(zhuǎn)換中。人類每天都吃吃吃吃吃。
路邊的野花?吃了。樹(shù)上的堅(jiān)果?吃了。咦,樹(shù)上還長(zhǎng)樹(shù)葉?吃了。樹(shù)下面落著漿果,也吃了吧。飛過(guò)一只鳥(niǎo)?吃了。鳥(niǎo)蛋?也不放過(guò),吃了。跑過(guò)來(lái)一只老鼠?吃了。蝸牛螞蟻兔子狍子狼?全都吃。
是的,他們吃的特別好。他們?nèi)站S生素c的攝取是現(xiàn)代人的五倍。所以,他們進(jìn)化到了中石器時(shí)代。
怎么辦,不吃東西就不能進(jìn)化了?袁帥童鞋為蘇提提默哀!
袁帥同學(xué)又繼續(xù)翻資料。
舊石器時(shí)代人的飲食結(jié)構(gòu)與狼相似:以肉食為主,不吃糧食,沒(méi)有烹調(diào),全面生食。人類祖先食用富含熱量的肉類后,大腦容積變大,促進(jìn)了智力水平的提高,從而讓人類上升到食物鏈頂端。
另外一方面,和烹調(diào)一樣,人類吃糧食的歷史只有上萬(wàn)年,不到人類進(jìn)化時(shí)間的1%。人體的免疫系統(tǒng)仍然視糧食為入侵者,產(chǎn)生免疫抵抗。糧食的營(yíng)養(yǎng)含量遠(yuǎn)不如肉食,消化吸收率則更低。此外,糧食中含有凝集素和植酸鹽等反營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失。飲食人類學(xué)發(fā)現(xiàn),人類自從食用糧食以后,身材變小,疾病增加,壽命縮短。現(xiàn)代人的面頰比祖先縮小太多,以致于現(xiàn)代人的牙齒沒(méi)有位置生長(zhǎng),橫生側(cè)長(zhǎng),產(chǎn)生所謂”智齒”。……
身材變小?疾病增加?壽命縮短?袁帥童鞋腦補(bǔ)出這樣的蘇提提,他拼命搖頭。不要不要。
看來(lái)蘇提提不愛(ài)吃糧食不無(wú)道理。
“嗷。”袁帥同學(xué)狼嚎一聲。
蘇提提,我們還是一起去做狼吧。