lsm19870508提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.autocad360.cn），接著再看更方便。

李婷將夏雪菲的情況反饋給焦華珍，焦華珍很快就來到e國，不知道怎么和夏雪菲交談，她雖然還是失眠和厭食，但是也學會強迫自己吃些東西，強迫自己按照正常作息休息，并且開始服用治療精神衰弱的藥物，回國前，她的精神已經比之前好了很多，但是失眠和厭食的情況并沒有得到改善，她還是睡不著，看到食物還是沒食欲，多吃一點就會吐，李婷和焦華珍都很擔心她的狀況，現在聽到她說她昨天安睡了一夜，并且中午還吃下一小份米飯，李婷是發自內心的高興！

“太好了，菲姐！所以你要堅持！為了美容覺，你都要堅持鍛煉啊！”李婷拉住夏雪菲的手，認真的說。

夏雪菲好笑的輕拍她的頭，保證到：“放心吧！我畢竟是靠臉吃飯的，為了美容養顏，我都會堅持的！”

＊＊＊＊

時間一天一天過去，俱樂部果真像林嘉說的那樣，循序漸進的給夏雪菲安排著課程，盡管如此，第一周的訓練也讓一直不運動的夏雪菲有種想哭天喊地的沖動，不過想到自從鍛煉后逐漸安穩的睡眠，和慢慢恢復的飲食，夏雪菲還是咬著牙堅持下來。

這天下午安排的是夏雪菲的游泳課，夏雪菲有些頭疼的站在電梯里，她是旱鴨子，之前學游泳喝了幾次水之后，就再也不想學習了，可是很明顯，這個課程不是她能逃避的，成了這個俱樂部的會員之后，她才發現，這個俱樂部對會員的健身是相當嚴格，到課程時間，私教就會給你打電話，提醒你，除非你有特殊情況，他會給你調整時間以外，想三天打魚兩天曬網是不太可能的。

正在頭疼的夏雪菲沒有注意到電梯在其中一層停下，呆呆的看著電梯門打開，她就往外走，一頭就撞到了等在電梯外面的人的懷里。

林嘉看著冒冒失失沖進自己懷里的女人，伸手將她扶住，并向后一步，溫和的提醒道：“夏小姐，你沒事吧？”

夏雪菲連忙站直身子，一副尷尬的樣子，聲音也有些赧赧：“不好意思，我以為外面沒人。”

林嘉唇角掛著一抹淡淡的微笑，說：“沒關系，你沒撞到就好。”

夏雪菲笑了笑，轉頭看了眼樓層，有些難為情的重新回到電梯里，指了指樓層說：“原來還沒到。”

林嘉長腿一邁也走進電梯，問：“到幾層？”

夏雪菲看著林嘉不在意的樣子，也慢慢平復了情緒，微笑著說：“四層，謝謝。”

林嘉伸手按下按鈕，夏雪菲的目光從他的手指上飄過，男人的手指修長，骨肉均勻，很像通順的竹節，看起來秀氣但又很有力量的感覺，夏雪菲暗暗感嘆，就憑這一雙手，也夠顛倒眾生了。

林嘉隨著她的目光也在自己的手指上停留了一瞬，唇邊的笑意加深了一份，慢慢的將手指從按鈕上離開，緩緩的垂下手臂，夏雪菲的余光跟著他的手掃到他的褲腿，最后慢慢的將目光飄回到電梯上正在跳動的樓層上。

“健身的科目還能承受嗎？”男人清朗的聲音響在夏雪菲的耳邊。

夏雪菲轉頭看著林嘉，笑了笑：“還可以，本來還挺擔心的，但是沒想到果真是你說的那種循序漸進，所以現在覺得還能承受。”

林嘉微微點頭，認真的說：“恩，運動就是一個堅持的過程，不要輕易說放棄，等達到目的時，回頭看，就會發現你的堅持都是值得的。”

猝不及防被喂了一大口雞湯，夏雪菲只好干巴巴的笑著點頭：“是，我覺得你說的很有道理。”

林嘉輕輕“嗯”了一聲，繼續說：“你覺得你堅持不了的時候，不妨給自己說在堅持三天，這樣就會容易堅持些。”

夏雪菲摸了摸自己的頭發，抽了抽嘴角說：“好的，我試試。”怕他再繼續給自己喂雞湯，夏雪菲飛快的說：“你到幾層啊？我都來一周了，今天還是第一次見你。”

隨著電梯的到達的提醒音，林嘉做了一個請的手勢，夏雪菲順從的先走出電梯，緊接著就看到林嘉跟著自己走出來，他看了眼夏雪菲，從容的說：“我準備游泳。”

夏雪菲換好泳衣，站在更衣室的鏡子前深呼吸，一想到一會兒會發生的各種狀況，她就有些泄氣，磨磨蹭蹭的走出更衣室，她的教練已經等在外面，看著用浴巾把自己包裹的嚴嚴實實的夏雪菲，教練笑了笑說：“游泳的技巧其實很簡單，就是呼吸、平衡和放松，你不要這么緊張，你跟著我先在池邊掌握一下基本的動作，然后我們再下水。”

夏雪菲站在泳池邊，看著在藍汪汪的水里自由自在、游來游去的林嘉，又看著自己在岸邊做著笨拙又奇怪的動作，她有些發窘，臉也有些微紅。

教練看她基本上將動作掌握的差不多，便帶著她慢慢下水，剛開始，夏雪菲感覺被水包圍的感覺還挺美妙的，但是很快當教練扶著她讓她開始漂浮的時候，她就開始下沉，隨著她的幾聲尖叫，水就灌進了她的喉嚨里，教練立刻扶住她，看著她猛咳的樣子，教導她：“你不要怕，我在你旁邊，不會讓你下沉的。”

夏雪菲不停的搖頭，堅決不做第二次，教練有些為難。她的鼻腔灌了水，感覺整個喉嚨火辣辣的，眼眶被嗆的發紅，頭發濕噠噠，一縷一縷的黏在臉頰和額頭上，看起來可憐兮兮的樣子教練再次勸她，但是她一邊搖頭，一邊往后退，就在教練都覺得無奈的時候，林嘉慢慢游過來，看著她的樣子，說：“我來教她吧。”說著對她笑了下。

夏雪菲的眼睛猛地瞪大，不停的擺手：“不用了，謝謝你，但是我覺得我可能不是這塊料，所以……”

林嘉游到她身邊，站起來看著她說：“游泳是很好的健身項目，可以塑造很完美的身體線條，而且它并沒有那么可怕。”

夏雪菲被他一板一眼教科書一樣的介紹說的一愣一愣，不等她反應過來，就看到林嘉對她伸出手說：“我在你旁邊護著你，所以你不要擔心，再試一遍吧。”

夏雪菲的內心是拒絕的，但是看著他認真的表情，她居然鬼使神差的將自己的手遞給了他，林嘉握住她的手，帶著她離開泳池邊，一遍在她耳邊低聲給她講著游泳的要領，一遍帶著她慢慢漂浮，夏雪菲內心十分緊張，不自覺抓著林嘉的手就開始用力，林嘉瞄了一眼兩人相握的手，溫和的說：“不要緊張。”

夏雪菲臉上還帶著恐懼，就在她準備再次放棄的時候，一只大手輕輕的托在了她的腰部，她身體一僵，就聽到林嘉說：“這樣就不要擔心會沉下去了。”

夏雪菲轉頭看了眼站在自己旁邊的男人，他神態自然，夏雪菲緩緩舒出一口氣，微微放松了抓著林嘉的手，林嘉微微點頭，對她說：“現在試著開始劃水，腿可以先不動。”

在林嘉的教導下，夏雪菲慢慢的可以在水里打圈了，雖然偶爾還會下沉，但是林嘉總是很快的托著她的腰將她托起來，覺得自己好像慢慢掌握游泳技巧的夏雪菲開心的說：“你慢慢放手讓我試試。”

林嘉點頭，大手一點一點的離開她的腰，夏雪菲開始費力的在水里撲騰，一邊撲騰一邊說：“你要跟著我啊，別讓我喝水。”

“好，但是你要保持安靜，這樣可以少喝點水。”林嘉的聲音在她的耳邊，讓她安心不少。

她費力的游了一小段，轉頭說：“好累啊！”

可是一回頭，發現林嘉已經在自己身后十米左右的地方，恐懼再次襲來，她手腳一亂，整個人再次沉了下去，她伸著手努力的向上撲騰，就在她覺得無盡的恐慌時，一雙有力的臂膀摟著她的腰將她提了出來。

夏雪菲大口大口喘著氣，一雙眼睛控訴的看著林嘉：“你答應不離開我的！”

林嘉看著她發紅的眼眶，一雙因為入水更加的水汪汪的杏眼，正直直的瞪著自己，卷翹濃密的睫毛上還站著水珠，隨著她委屈的眨動，水珠落下，讓這雙眼睛更加的勾魂攝魄，想到剛剛那句好像情人之間的嗔怪，林嘉的臉頰有些微熱，他不著聲色的偏了偏頭，誠懇的說：“對不起。”

夏雪菲沒想到他會道歉，剛剛那句話她是下意識的脫口而出，說出之后，就有些后悔，畢竟人家也是出于義務教自己學游泳，這樣想著，夏雪菲愧疚的說：“啊，我不是那個意思……”

話還沒說完，林嘉轉頭看著她說：“但是你要學會自己游才行，剛剛你之所以沉下去，是因為你慌張了，所以你要記得游泳一定不要慌張，水是有浮力的，你只要跟著浮力運動，就不會沉……”

夏雪菲眨巴眨巴眼睛，看著像老師一樣開始說教的英俊男人，默默的在心里嘆口氣，這位師兄好像挺喜歡講道理。

＊＊＊＊

從更衣室出來的夏雪菲，一邊撲棱著自己還有濕的頭發，一邊往外走，突然看到林嘉的背影就要踏進電梯，她連忙喊了聲：“林先生……”

然后一路小跑過去，林嘉伸手按住電梯的關門鍵，看著她急匆匆的跑進來，笑著問：“你到幾樓？”

夏雪菲看著他問：“你接下來是什么項目啊？”

林嘉看了她一眼說：“網球。”

夏雪菲眼睛一亮，說：“我能和你一起嗎？”<script>chapter1();</script>