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時空垃圾星最新章節！

這世界上什么最可怕。

男人說是結婚，婚姻是男人的墳墓。

女人說是破相，變成丑八怪自殺都覺得惡心。

蘇白說是等死，特別是餓死，渴死，冷死，熱死，這樣的緩慢的死亡最痛苦。

現在蘇白就正處于現在進行時的死亡過程中，在這荒無人煙的垃圾星上，作為垃圾星最后一人，蘇白有些后悔。

之前在鏈甲飛船上那么管飽的食堂飯菜，為什么，為什么自己不吃？

小異做的好吃，100分，食堂飯菜就是一坨翔，負分滾粗，但是為什么，為什么不先填個肚子呢？

蘇白長嘆一聲：“如果老天爺再給我一次機會，我一定會對食堂飯菜說三個字。”

“上我吧……”

“盡情的……”

回到正題，蘇白看完了那個視頻，又看了大概三遍的樣子，這才有了一個大概的概念。

這個來自平行世界的基礎煉體術，其實很多動作都跟聯邦體術很像，畢竟是同根同源，但是跟被笑稱為廣播體操的聯邦體術不同，基礎煉體術要強力的多。

首先是介紹說明里面的強力，配上的文字里動不動就是一天長肌肉，兩天變型男，三天達到人生巔峰，要真是按照里面說明的速度的話，蘇白覺得自己練上一周估計都能突破星球引力了。

那當然是不可能的，都是廣告效果罷了，一個電子產品里面帶的玩意，估計都是吃回扣塞進來的。

但是呢，小米手環居然敢說的這么滿，一點不怕被追究的樣子，說明還是有很大的效果的。

蘇白琢磨著，怎么著也比那個練完了全套，也只能落下個動作優美的評價的聯邦體術好。

其次，不管是在動作的困難程度，以及配合的呼吸上，這個基礎煉體術的要求都要高很多，還要搭配上一個奇妙的心法，才能夠完全的達到修煉效果。

清心訣。

一種搭配著呼吸，全身的律動，以及在心中循環默念一句不到三十個字的句子，按照蘇白來看其實就是一句咒語。

清心如水，清水即心，微風無起，波瀾不驚。

幽篁獨坐，長嘯鳴琴，禪寂入定，毒龍遁形我心無竅，天道酬勤。

蘇白似信非信，這個滿是既視感，一看就是從網上抄的不知道哪來的道家資料，真的就能達到神奇的修煉效果？

不試一下是不會知道的。

按照步驟來，先運轉清心訣，在心中默念并配合呼吸，當心徹底清凈了下來，應該便能感覺到周圍的氣。

蘇白確認了一遍，的確是氣，后面還有個問號，可以點擊的，蘇白好奇的點了進去。

氣到底是啥，靈氣，龍珠里面的氣，或者說空氣中的游散能量？

可惜，鏈接無效，點進去顯示為一片空白，一個熟悉的蘇白以前也在鏈甲飛船上天天見到的頁面出現了。

網絡連接錯誤，請檢查網絡。

點擊檢查。

蘇白隨手關掉了，只能帶著疑惑繼續修煉，先是默念了好多遍，確保記住了那個什么清心訣的文字，這才跟著發音來。

清心訣的發音和中文不一樣，帶著一種古怪的變化，聽起來超怪的。

蘇白跟著念了出來，卻是感覺一下不一樣了，雖然發音和文字完全不同，但是在感覺上，卻是更加的符合那個詞的意思。

就像你說微風無起的時候，其實你壓根沒有任何感覺風之類的，要去想像一下才行，而按照這個教的發音，卻是念出來就有一種微風浮起的身臨其境之感，仿佛言出法隨一樣。

文字表達這個詞的意思，是抽象化的，而這個神奇發音卻是具體的，仿佛一下從2d來到了3d。

有著小米手環的幫助，能夠隨時提醒錯誤的地方，加以修改，蘇白學習的速度炒雞快，很快就掌握了。

蘇白配合著呼吸，心中默念著，一邊一吸一呼，清心如水，清水即心……

不知不覺間，蘇白的心也慢慢靜了下來，仿佛進入了甜美的夢鄉，就這么原地站著，沉入了清心訣的修煉中。