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能強身健體、潤澤膚色。

宋寧之所以準備大早上的做這道菜不為別的，自然是為了小家伙。

就跟貓咪吃了維生素毛發會變得很滑順是同個道理，宋寧也想小狼崽在順毛的時候更舒爽。

洋合筍看著宛如迷你版的雞蛋，但會像竹筍一樣冒出尖尖小小的紫色筍尖。老的可用來煲湯做調料，嫩的則更適合炒跟涼拌。

宋寧將楊叔送的灰兔給宰了，等的就是這道——洋合筍炒兔肉。

洗好的洋合筍需要切開，冷水浸泡半個小時去色，兔肉剁塊用香料腌制入味后先炒個七成熟，接著再起鍋倒油，放入姜片、蒜塊和洋合筍炒香，再將兔肉混合進去，最后加入細鹽跟胡椒就可以出鍋。

小狼崽一碗雞肉粥下肚，將空碗朝著宋寧的位置推了推，示意他再來一碗。

宋寧無動于衷地將碗移開，將一旁洋合筍炒兔肉送到他面前，“來，吃點這些。”

小狼崽嗅了嗅，味道不太喜歡，搖頭嗷叫一聲，不吃。

宋寧覺得自己有必要要說一頓小狼崽了，這樣挑食下去可不好，看一旁的楊小意吃洋合筍就不眨一下眼睛。

“小意，洋合筍好不好吃？”他轉過頭問一邊埋頭吃粥的楊小意。

楊小意忙不迭地抬起頭，露出兩個小小的虎牙笑著說：“好吃，宋哥哥做的飯菜最好吃啦！”

“你看小意吃得多開心，他長這么高都是因為不挑食。”宋寧教導。

泊樂瞪了一眼楊小意，又目不轉睛地瞅著宋寧，希望對方不要逼他吃這玩意。洋合筍是什么，他真的沒聽過，且看著紫溜溜的一點食欲都沒有。

宋寧略有些頭疼，板起臉不悅道：“不吃的話，今天的藥丸不許吃蜜餞。”

“你！”

泊樂瞪圓了眼珠子瞅他，這個大叔太過分了，竟然用這個來威脅他。

宋寧無動于衷，夾起洋合筍放入到碗里推到他面前，“嗷叫沒用，撒嬌也不會有用，你老老實實吃了。”

“嗷嗚！”他哪里撒嬌了，泊樂氣得臉都鼓起來。

這時，一旁看著的楊小意插了一句：“那個小艾，洋合筍挺好吃的，我想你會喜歡的。”

嗯哼？小艾？

這個家伙是怎么知道他被迫取了這個名字的。

泊樂扭過頭“嗚嗚”地問宋寧。

宋寧道：“嗯，我告訴他的。”

泊樂：“……”

“乖，聽話，吃了我帶你出門逛逛。”宋寧揉了揉眉間，使出了最后的殺手锏。

話音未落，小狼崽的尾巴一搖擺，露出感興趣的表情來，看著那盤洋合筍炒兔肉沒有了之前那么抗拒。

嚼吧一口，味道比他想的好吃許多，主要是兔肉的肉汁滲透進洋合筍里，肉香四溢，鮮香可口。

見小狼崽從一臉嫌棄到吃得歡快，宋寧無奈搖頭，每次都真香，不知道還要真香幾次才老實乖乖吃。