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啊,在福斯貝里出現(xiàn)之前,這世上還沒(méi)有跨越式跳高這項(xiàng)技術(shù)呢!”
“你不要偷換概念,星河現(xiàn)在最大的障礙不是技術(shù)不是體能而是心態(tài)問(wèn)題,且不說(shuō)肌肉記憶的重塑需要很長(zhǎng)一段時(shí)間,沒(méi)有先例你讓他上哪兒學(xué)技術(shù)去?”
“和左腿一樣啊,只是需要一點(diǎn)時(shí)間去調(diào)整他的肌肉記憶,沒(méi)有不代表不可行。”
兩人就這個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)論了好半天,賀琦年勁頭足,直接上桿,粗略地測(cè)算了一下步數(shù),繞順時(shí)針助跑起跳,2米20的高度是一次過(guò)的。
林建洲抱著胳膊:“你再跳個(gè)五次看看,要不落桿我跟你信!”
其實(shí)賀琦年在第一跳時(shí)就已經(jīng)感覺(jué)到身體越桿的角度不對(duì),左腳起跳時(shí),身體很輕,在空中是平穩(wěn)的,換了方位,整個(gè)人的重心更偏向于左側(cè),他的大腿是擦著橫桿過(guò)去的。
果不其然,第二跳就落桿了,之后幾次連續(xù)失敗,助跑的步伐大小和彎度確實(shí)很難把控,就像是回到了剛練跳高的那個(gè)時(shí)候。
剛開(kāi)始練習(xí),大部分靠的是瞬間爆發(fā)力和運(yùn)氣,只有練久了才會(huì)形成肌肉記憶。運(yùn)動(dòng)員的身體就像是一臺(tái)經(jīng)過(guò)精密加工的儀器,步伐的把控、起跳的力度、越桿的角度每一項(xiàng)都精確到一個(gè)完美的標(biāo)準(zhǔn),這標(biāo)準(zhǔn)難以塑造,難以打破。
就像球星能夠閉眼投三分一樣,憑借的就是肌肉記憶。
林建洲轉(zhuǎn)身離開(kāi),邊瀚林卻道:“先試試看吧。”
意思就是死馬當(dāng)成活馬醫(yī),就像賀琦年說(shuō)的那樣,不放過(guò)任何一個(gè)突破可能性。
盛星河去找了測(cè)算的儀器和膠布,蹲下測(cè)量,在每一個(gè)助跑步點(diǎn)以及起跳位置貼上標(biāo)記。
他莫名地想起了自己剛加入學(xué)校田徑隊(duì)的那天。
夏天,陽(yáng)光刺眼,溫度極高,教練也像這樣蹲著,用粉筆在地上加深每個(gè)標(biāo)記點(diǎn)的印記,腦門(mén)上的汗水順著鬢角嘩嘩嘩地往下淌,背心都是濕的。
教練說(shuō):“其實(shí)人生就像跳高一樣,總會(huì)遇到各種各樣的坎,你別看這橫桿的位置定得那么高,可當(dāng)你勇敢地跳起來(lái),會(huì)發(fā)現(xiàn)它根本沒(méi)你高?!?
運(yùn)動(dòng)員這個(gè)職業(yè)和大多數(shù)職業(yè)不一樣的地方就是失敗多過(guò)于成功,他們的青春被汗水和淚水浸泡,糅雜著迷茫、孤獨(dú)和痛苦,反倒是鑄就出一副副鋼筋鐵骨,他們堅(jiān)韌、執(zhí)著、不遺余力。
問(wèn)他們累嗎?
十秒入睡很簡(jiǎn)單。
問(wèn)他們疼嗎?
拉傷撕裂常相伴。
問(wèn)他們還要繼續(xù)嗎?
盛星河重新站回起跳點(diǎn)。
只要還有一點(diǎn)可能,就不想給青春留下遺憾。
為了讓肌肉形成新的記憶,不管刮風(fēng)下雨下冰雹,他每天堅(jiān)持訓(xùn)練,就像談戀愛(ài)似的,跟新的起跳腿慢慢磨合。
從早到晚反復(fù)練,凌晨還能聽(tīng)見(jiàn)訓(xùn)練館內(nèi)橫桿落地的聲音。
邊瀚林的評(píng)價(jià)是四個(gè)字:走火入魔。
盛星河確實(shí)有些走火入魔,他已經(jīng)很久沒(méi)有嘗過(guò)這種快感了,短短地兩個(gè)月時(shí)間,他看著自己從2米20的高度,一點(diǎn)一點(diǎn)地往上爬,爬到了2米25的高度。
每天練完,暢快淋漓,甚至連做夢(mèng)都在訓(xùn)練場(chǎng)上奔跑起跳。
賀琦年陪他一起看比賽,查文獻(xiàn),搜各種跳高方面的資料,同時(shí)研究國(guó)外對(duì)手的起跳方式。
雖說(shuō)跳高有一套相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化的助跑起跳模式,但針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)員,訓(xùn)練時(shí)的側(cè)重點(diǎn)是不同的。