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這個(gè)姿勢(shì)好難，腿就一會(huì)會(huì)的功夫酸溜溜的，豆大的汗水滴落，腦門上沁出一層細(xì)細(xì)密密晶瑩的汗珠，不一會(huì)兒匯聚成一滴，滑過(guò)眉毛，落到睫毛上，滴到眼睛里面去，又不能用手擦，撓心撓肺地難受。

李教練不光她一個(gè)學(xué)員，叫元琳自行扎個(gè)十五分鐘馬步，等十五分鐘后他再來(lái)。

李教練走了后，李青玉就悄摸摸的走過(guò)來(lái)，看著元琳滿頭的汗水，掏出紙巾一點(diǎn)一點(diǎn)擦腦門上，臉頰兩側(cè)的汗水。

“元元，可以歇一歇的?！?

“嗯？”元琳腿部顫抖著，抖得不成樣，卻仍然在堅(jiān)持著，說(shuō)話都不敢高聲點(diǎn)，就怕一下子松了氣，手腕上的棍子落地。

“二叔正忙著訓(xùn)別人，沒(méi)功夫監(jiān)督你?！崩钋嘤袂那牡卣f(shuō)著，還不忘看子一眼角落被訓(xùn)得跟鵪鶉一樣的學(xué)員，皮子也跟著抖一抖。

“二叔？”元琳嘴巴含糊不清。

“哦，就是李教練，我親親二叔。”

哦，家學(xué)淵源啊。

“不跟你說(shuō)了，我二叔來(lái)了！”李青玉神色一凝，小跑著溜走。

元琳深深懷疑李青玉把自己給坑了，就她見(jiàn)著李教練的架勢(shì)，堪比貓見(jiàn)了老鼠，溜得賊拉拉快。

“不錯(cuò)，毅力可以?！本退闶强洫?jiǎng)聲音也很平靜。

“會(huì)劈叉嗎？”

元琳猛地?fù)u搖頭，那種高難度的動(dòng)作她之前是不會(huì)的。

“青玉，你過(guò)來(lái)，教她劈叉?！?

李青玉臉皮一緊，知道剛剛她和元元說(shuō)話被二叔發(fā)現(xiàn)了，訕訕地笑了笑。

“教練，我才剛剛開(kāi)始就要做這么高難度的動(dòng)作？”

“高難度？不過(guò)是基礎(chǔ)動(dòng)作而已，早學(xué)早會(huì)?！?

“你扶著她，慢慢下去！”李教練吩咐李青玉。

李青玉把手放在元琳的腰上，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

元琳知道改變不了，只能默默地接受了，早死早超生，沒(méi)準(zhǔn)她天賦異稟，很容易就下去了。

可，事實(shí)比想象中的還要艱難得多。

兩腿下去了一半，就不自覺(jué)的彎起來(lái)，大腿根撕裂得很痛，胯骨硬幫幫的，根本就下不去。

“慢慢來(lái)，這樣就挺好?！?

李教練彎下腰，在元琳驚恐的目光中，一點(diǎn)一點(diǎn)地挪動(dòng)著她的腳尖。

“啊，李教練，我真的不行了，下不去了，腿疼得厲害。”

上半身全靠在李青玉懷里，根本就直不起來(lái)，腿撕裂般鉆心得疼。

不是特別疼她不會(huì)叫出來(lái)，嗚嗚嗚，眼淚都快飚出來(lái)了，要不是還顧及這周圍的人，她都想放聲痛哭了。

實(shí)在是太疼了。

“忍忍就過(guò)去了?！?

“過(guò)不去了！”

“……”

教練無(wú)法，骨頭確實(shí)是太硬了，得一點(diǎn)點(diǎn)的伸展開(kāi)來(lái)，一步到位，韌帶怕是得拉傷。

“行了行了，先休息一下，三分鐘后再來(lái)?！苯叹殧[擺手，嬌嬌氣氣的小姑娘學(xué)武就麻煩，一點(diǎn)痛就叫停，要是那些臭小子敢這樣叫，腿都得給他掰直了。

元琳直接一屁股坐地上，腿一點(diǎn)點(diǎn)的收攏，摸摸自己的腿根，生疼生疼的，大腿的韌帶被崩得緊緊的，酸疼酸疼。

扎馬步的時(shí)候不覺(jué)得，現(xiàn)在下腰快要了她老命，手握拳捶打著大腿的肉，那種滋味，酸爽到了極點(diǎn)。

李青玉挪到元琳面前，手在大腿上按摩著，說(shuō)：

“每個(gè)人第一次都是這樣的，元元已經(jīng)很厲害了?！?

說(shuō)著干巴巴的安慰話語(yǔ)。

必經(jīng)之路總是如此，萬(wàn)事開(kāi)頭難，等下了腰，再學(xué)一些其他的就簡(jiǎn)單許多。

元琳點(diǎn)了點(diǎn)頭，呼氣吸氣呼氣吸地調(diào)整著，盤著腿，兩人分工，一人按壓一條腿。

三分鐘很快過(guò)去，元琳才覺(jué)得不過(guò)一眨眼的時(shí)間，她都還沒(méi)有休息好，李教練的身影就出現(xiàn)在了面前。

面無(wú)表情地說(shuō)：“三分鐘時(shí)間到了，站起來(lái)，開(kāi)始?！?

元琳僵硬著臉，站起來(lái)，腿心還疼，再慢慢劈開(kāi)，一點(diǎn)一點(diǎn)的下去。

按照剛剛的方式，李青玉扶腰，李教練算拉腳，右腳一點(diǎn)一點(diǎn)的往外延伸，疼得元琳嘴角都扭曲了，手臂是打開(kāi)的狀態(tài)，恨不得撐在地上，以減緩?fù)却植康耐刺帯?

左腿膝蓋開(kāi)始躬起來(lái)，卻被李教練給鎮(zhèn)壓下來(lái)，不讓躬起來(lái)。

大汗淋漓，衣服都濕透了。

元琳還想著痛到麻木就不痛了，感覺(jué)不到了，事實(shí)上根本就不是那么一回事，額頭的青筋一跳一跳的。

痛，痛，痛！