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鐘如九夸贊道：“你這個年齡能想到這一點太棒了。”

“很多年輕學生都把注意力放在了如何一招秒殺敵人，或者如何能不承受攻擊這方面去了，完全忽略了精靈的防御力開發(fā)。”

江北摸了摸鼻子笑了笑，感覺臉有點燙。

慚愧啊……

“體力也還可以，但略微有點低于平均線。”鐘如九繼續(xù)說道，“技能掌握程度挺好的，在這個階段還算豐富。”

“但是熟練度情況不太好，技能之間差距過大。這可不行。”

“……”

鐘如九將呱頭蛙的情況給江北說完之后，問道：“你現(xiàn)在對它的培育有什么想法？”

江北思索片刻，說：“保持敏捷方面的訓練，加強力量上的鍛煉，然后提高技能熟練度，同時開發(fā)技能，試著提高技能威力，比如能不能將一些技能組合。”

他想要試試能不能組合一些技能，從而達到意想不到的效果。

這是看過一次職業(yè)訓練家的對戰(zhàn)后產(chǎn)生的想法。

鐘如九若有所思地點點頭，說：“想法的大方向是對的。我接下來具體給你說幾個需要注意的點。”

江北認真地點點頭，然后打開手機的備忘錄準備做筆記。

同時他又拍了一下呱頭蛙，讓它也認真聽。

看到這一幕，鐘如九笑了笑，然后說道：“你的呱頭蛙是很罕見的變幻自如的特性，可以變?yōu)榕c自己使出招式相同的屬性。”

“這個特性的用處很大，你要好好開發(fā)這個特性。”

“特性該如何開發(fā)呢？”江北問道。

鐘如九言簡意賅地回答道：“多使用，多感悟。特性的開發(fā)十分依賴精靈的悟性與天賦。”

“這樣啊……”江北點了點頭。

“組合技能的想法很好，但容易受傷，甚至威脅到生命，我建議你現(xiàn)在不要輕易嘗試，等大學吧。”

“大學里有完善的醫(yī)療系統(tǒng)，方便搶救。”鐘如九說道。

江北的嘴角抽了抽。

搶救……好吧。

鐘如九翻了翻表格，“速度方面我就不多說了，你結(jié)合足球，提高精靈步頻的思路沒什么問題。”

“要突破瓶頸的話可以試著加一些負重，或者彈力帶。”

“但是不要僅僅局限于這一點，還可以多方面刺激，建議再加上快速深蹲之類的訓練，提高爆發(fā)力和速度。”

江北點點頭。

“力量方面的訓練方案很好找，建議你下載一個軟件，叫keep，從里面找找。速度方面也有。”

“但是在訓練的時候要注意，不要忽視精靈身體的柔韌度或靈活度。盲目增長肌肉提升力量的話，會對敏捷有一定影響。”

“呱頭蛙的核心競爭力就在于速度，因為力量而影響了速度會有些得不償失。”

“為了預防這一點，一是在力量結(jié)束后進行徹底的肌肉放松，這就需要你這個訓練家了，可以買個筋膜刀，效果好一些。”

“光憑手按我怕你撐不下來，而且也無法進行深度放松。”

“第二呢，就是進行靈活度和柔韌度的訓練，我個人比較推薦瑜伽。keep上有相關(guān)課程。”

江北一一記下。

“抗擊打訓練的話我建議你現(xiàn)在放一放，現(xiàn)在條件不太好，沒有相關(guān)設(shè)備和儀器，效率太低了，白白浪費時間。”

“等到了大學，訓練條件改善后再考慮吧。”

“好。”江北點頭應(yīng)下。

“然后呢，平衡訓練也很重要，尤其對你的呱頭蛙來說。”鐘如九把表格放下，說，“如果沒有很好的平衡感，稍微撞一下就倒，那么在激烈的精靈對戰(zhàn)中，精靈是不可能將速度提高到一個很高的程度。”

“對手用這一點，也可以輕易地就限制住你的精靈的速度。”

“平衡能力可以用瑜伽球來訓練。”

“平衡能力……”江北打在備忘錄上。

“最后！”鐘如九忽然嚴肅起來。

江北也嚴肅地抬起頭。

“營養(yǎng)要跟上，給精靈吃些好的。”鐘如九忽然展顏一笑。

江北愣了一下，也笑道：“好，一定。”

呱頭蛙的頭瞬間支棱了起來，眼睛彎成了月牙狀。

太好了！有口福了！